Kumirira kamuri machezvivakwa zvevakuru: kugadzira nzvimbo yakachengeteka uye yekuzorora

Kumirira kamuri machezvivakwa zvevakuru: kugadzira nzvimbo yakachengeteka uye yekuzorora

Makamuri ekumirira anogona kuve nzvimbo dzinonetsa, kunyangwe kune hutano pakati pedu. Kune vakuru vakuru, kushanya kuhofisi yechiremba kana chipatara kunogona kuve kwakanyanya kutyisa. Ndokusaka zvichikosha kuti uve nechokwadi chekuti nzvimbo dzekumirira dzinopa nzvimbo yakasununguka uye yakachengetedzeka kuti isangane nezvinodiwa nevarwere vakura. Munyaya ino, isu tinogovana mamwe matipi pamachepa ekumakamuri ekumusoro kune vakweguru vanogona kugadzira nzvimbo yakachengeteka uye yekuzorora.

1. Ramba Uchifunga Nyaradzo

Kana uchisarudza michero yekumirira machechi kune vakwegura, zvakakosha kuti ufunge nezve nyaradzo. Vanhu vakuru vanokwanisa kutambudzika nenyaya dzekufambisa, arthritis, uye mamwe mamiriro anoita nyaradzo yavo. Sarudza macheya anotsigira zvakakwana kumashure uye opa kupokana kuti udzivise kurwara.

2. Kero Kufambisa Kunetseka

Matambudziko ekufambisa ekufambisa anowanzo kuve nehanya kukuru nevarwere vakwegura. Zvigaro zvakakwirira kana zvakaderera zvinogona kuve zvakaoma kupinda mukati nekubuda mukati, kuwedzera njodzi yekudonha. Armrests uye kutsigirwa kwakasimba kunogona kubatsira nekugara uye kumira, kugadzira uye kubuda zvinowanikwa.

3. Funga nezve density uye kupatsanura

Iko kuparadzirwa munzvimbo yekumirira kunogona kutsoropodza kunyaradza nekuchengetedzeka kwevarwere vakura. Simbisa kuti macheya akasarudzika zvakakwana, zvichiita kuti zvive nyore kufamba pakati pavo, kunyangwe neAIDS yekufamba senge canes kana vanofamba. Kune vanhu vane vakaoma kufamba kana kumira, macheya anobvumidza nguva dzekugara dzekugara dzinofanira kuwanikwa.

4. Ita shuwa zviri nyore kufamba

Sezvatinoshuwira, kufamba kunogona kuve kwakaomera. Zvigaro zvakaderera kwazvo kana zvakanyanyisa zvinogona kuita shanduko nzvimbo uye kugara pasi kukonzera kuwedzera kunetseka. Zvigaro zvine zvigadziko zvigadziko kana nemavhiri, izvo zvinoita kuti zvive nyore kutama kana kutenderera, zvinogona kubatsira nekufamba uye kunakidzwa mukamuri yekumirira.

5. Rongedza Chengetedzo

Kuchengetedza kuri kutarisisa kana zvasvika kumumirira midziyo yemucheka kune vakwegura. Slip-inopesana nekuvhara kana makapeti inogona kuderedza njodzi yekudonha, uye zvigaro zvine midziyo yakasimba inogona kudzivirira kuputika. Sarudza macheya ari nyore kuchenesa uye sanitize, uye simbisa kuti zvinhu zvinoshandiswa mukuvaka kwavo zvinodzivirira moto.

6. Pfuma saizvozvo

Isa imba yekumirira yevarwere vakura hazvifanirwe kureva kukanganisa kana kunyaradza. Sarudza macheya ayo anofadza anofadza uye anokwanisika nharaunda. Izvi zvinogona kuvandudza murwere 'mamiriro ekuita uye gadzira yakawanda inogamuchira, zororo nzvimbo. Nekudaro, zvakakosha kuti utange kuisa basa iri pamusoro fomu.

7. Kurudzira Socialization

Makamuri ekumirira anogona kuve asina nzvimbo kune vakuru vakuru, vane mikana mishoma yekudyidzana kwemagariro. Kurudzira vako vakuru vevana kuti vaite hurukuro neumwe neumwe nemachira akaipa uye kupa michina yekukurudzira kusimudzira kunzwa kwenharaunda.

8. Ipa huwandu hwenzvimbo dzekugara

Kune varwere vakwegura, vakagara mune imwe chinzvimbo kwenguva yakareba vanogona kuwedzera mamiriro aripo. Kupa huwandu hwenguva dzekugara, kusanganisira zvigaro zvine rumbidzo rutsigiro, rocker macheya kana mabhenji akareruka, anogona kubatsira kuderedza kurwadziwa uye kusagadzikana paunenge wakamirira.

Mukupedzisa, ndichimirira machezvimiriri machena zvingaite senge chikamu chidiki chekugadzira nzvimbo yakanaka yevakuru vakuru, inogona kuita mutsauko wose wekunyaradza kwavo, kufamba, uye kuchengeteka. Mufungo wokuwedzera kana uchisarudza macheya kana uchisarudza macheya anogona kuvandudza zvakanyanya nguva yekumirira nguva yekumirira, kusimudzira ruzivo rwakanaka urwo rune hutano hwakanaka hwevarwere vakura. Nekunyaradza kwekutungamira, kusimuka, kusanganisa, kuchengeteka, kujairana, uye kushamwaridzana, kuchengetedzwa kwemakamuri ekuzvidzivirira kwevarwere vakwegura kunogona kuita mutsauko unoreva kune hunhu hwekutarisirwa kwakagamuchirwa.