Litulo tsa kamore tsa ho emela tsofala: ho theha tikoloho e bolokehileng le e hlakolang

Litulo tsa kamore tsa ho emela tsofala: ho theha tikoloho e bolokehileng le e hlakolang

Likamore tsa ho leta e ka ba libaka tse sithabetsang, esita le tse phetseng hantle ho rona. Bakeng sa batho ba baholo, ho etela sepetlele ho ka ba boima haholo. Ke ka lebaka leo ho bohlokoa ho netefatsa hore libaka tse letetseng li fana ka tikoloho e ntle le e sireletsehileng ho fihlela litlhoko tse khethehileng tsa bakuli ba tsofetseng. Sehloohong sena, re tla arolelana le malebela a ho letsa litulo tsa boomeli bakeng sa batho ba tsofetseng ho ka etsa tikoloho e bolokehileng le e khutsitseng.

1. Hopola Matšeliso

Ha u khetha litulo tsa kamore ea ho pata batho ba tsofetseng, ho bohlokoa ho nahana ka matšeliso. Batho ba baholo ba na le monyetla oa ho ba le mathata a motsamao, ramatiki le maemo a mang a amang matšeliso a bona. Khetha litulo tse tšehetsang ka nepo mokokotlong le ho fana ka tšusumetso ho thibela ho beoa.

2. Aterese ea Aterese e amehang

Hangata mathata a motsamao hangata ke kameho e kholo ho bakuli ba tsofetseng. Litulo tse phahameng kapa tse tlase li ka ba thata ho kena le ho tsoa, ​​ho eketsa kotsi ea ho oa. Ho hlonepha le tšehetso e tiileng ho ka thusa ho lula le ho ema, ho kena le ho tsoa ho fihlella.

3. Nahana ka letsoalo le ho feta

Sebaka sa sebaka sa ho leta se ka nyatsa matšeliso le polokeho ea bakuli ba tsofetseng. Ho netefatsa hore litulo li na lepa ka nepo, e leng ho e nolofalletsa ho tsamaea pakeng tsa tsona, esita le ka thuso ea ho tsamaea e kang ho tsamaea joaloka li-cands kapa ba tsamaeang ka masole. Bakeng sa batho ba thatafalloang ho tsamaea kapa ho ema, litulo tse lumellang nako e telele ea ho lula e le teng.

4. Netefatsa ho sisinyeha ho bonolo

Ha re ntse re tsofala, ho tsamaea ho ka ba thata le ho feta. Litulo tse tlase haholo kapa tse phahameng haholo li ka etsa maemo a ho fetoha le ho lula fatše li baka mathata a eketsehileng. Litulo tse nang le litulo tse nang le li-swivel kapa mabili, a etsang hore li tsamaee kapa li potoloha, li ka thusa ka phapusing ea ho leta.

5. Etelletsa Pele Polokeho

Ts'ireletso e bohlokoa haholo ha ho tluoa likepeng tsa likamore tsa batho ba tsofetseng. Mokokotlo o se nang thuso kapa litekete li ka fokotsa kotsi ea ho oela, 'me litulo tse nang le methapo e metula e ka thibela ho hahlaula. Khetha litulo tse bonolo ho li hloekisa le ho hloa, 'me li tiisa hore thepa e sebelisoang ha e hatisoe mollo.

6. Fana ka maikutlo

Ho fana ka sebaka se holang bakuli ba tsofetseng ha hoa lokela ho bolela ho sekisetsa setaele kapa matšeliso. Khetha litulo tse khahlisang liaies le ho tlatsetsa tikoloho. Sena se ka ntlafatsa maikutlo a bakuli le ho theha sebaka se kamohelo se amohelehang, se phomotsang. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho etsa mosebetsi oa pele o kaholimo.

7. Khothatsa Bonolo

Likamore tsa ho leta li ka ba libaka tse jeoang ke batho ba baholo, ka menyetla e fokolang ea tšebelisano ea sechaba. Khothaletsa baeti ba hau ba tsofetseng ho qoqa ka e mong le e mong ka litulo ka nepo le ho fana ka tumello ho khothaletsa maikutlo a sechaba.

8. Fana ka mefuta e fapaneng ea likhetho

Bakeng sa bakuli ba tsofetseng, ba lutse sebakeng se le seng bakeng sa nako e telele ba ka lematsa maemo a seng a ntse a le teng. Ho fana ka likhetho tsa ho tšoarela, ho kenyelletsa litulo tse nang le tšehetso ea Lumbar, litulo tsa Rocker kapa libenche tse bonolo, li ka thusa ho fokotsa bohloko le ho se khotsofale ha u ntse u emetse.

Qetellong, ha litulo tsa kamore tsa kamore li ntse li letile ho etsa karolo e nyane ea ho theha tikoloho e ntle bakeng sa batho ba baholo, e ka etsa phapang ea matšeliso, ho boloka le polokeho. Taba e 'ngoe e eketsehileng ha u khetha litulo ho ka ntlafatsa haholo boiphihlelo ba ho emela ka ho emela boiphihlelo ba bakuli ba tsofetseng. Ka ho ba le boiketlo ba matšeliso, ho sisinyeha, ho sisinyeha, ho boloka, polokeho, ho tloaelana le botsoalle, litulo tsa likamore tsa ho hlokomela.