Li benda kursiyên odeyê ji bo pîr: afirandina jîngehek aram û aramî

Li benda kursiyên odeyê ji bo pîr: afirandina jîngehek aram û aramî

Jûreyên li bendê dikarin li deverên stres be, heya niha ji bo tenduristiya herî tendurist di nav me de. Ji bo mezinên mezin, serdanek li nivîsgeha bijîşk an nexweşxaneyê dikare bi taybetî ji holê be. Ji ber vê yekê girîng e ku ew li bendê ne ku deverên bendewar jîngehek aram û ewle peyda bikin da ku hewcedariyên taybetî yên nexweşên pîr peyda bikin. Di vê gotarê de, em ê hin serişteyên li ser ka ka kursên li bendê çawa ji bo kesên pîr li bendê ne, dikarin jîngehek aram û aram biafirînin.

1. Di hişê xwe de bihêlin

Dema hilbijartina kursiyên li bendê ne ji bo pîr, pêdivî ye ku rehetiyê bifikirin. Mirovên pîr ji pirsgirêkên tevgerê, arthritis, û mercên din ên ku li ser rehetiya wan bandor dibin. Kursiyên hilbijêrin ku bi qasî piştgiriyê piştgirî dikin û ji bo pêşîgirtina li êşê didin.

2. Pirsgirêkên Mobility navnîş bikin

Pirsgirêkên seferberiyê bi gelemperî ji bo nexweşên pîr re fikarek girîng in. Kursî yên ku pir zêde ne an kêm dikarin dijwar bibin ku têkevin hundur û ji xetereya têkçûnan. Piştgiriya armests û piştgiriya hişk dikare bi rûniştinê û sekinandinê re bibe alîkar, têketin û derketina bêtir gihîştinê.

3. Dendik û spacing bifikirin

Dabeşkirina li deverên bendewariyê dikare ji rehet û ewlehiya nexweşên pîr re krîtîk be. Piştrast bike ku kursî bi guncanî ve girêdayî ye, ku ew hêsantir dike ku di navbera wan de rêve bibe, di heman demê de bi alîkariyên rêvekirinê yên mîna canes an jî walk. Ji bo kesên ku bi dijwarî an sekinîn, kursiyên ku destûr didin ji bo demên dirêj ên rûniştinê divê bêne peyda kirin.

4. Tevgera hêsan piştrast bikin

Her ku em temen dikin, tevger dikare dijwartir bibe. Kursî yên ku pir kêm in an jî pir zêde dikarin helwestan biguherînin û rûniştinê bibin sedema tengasiya zêde. Kursên bi baregehên swivel an bi pêlavan re, ku wan hêsantir dike an zivirîne, dikare bi sebir û kêfê re bibe alîkar.

5. Ewlehiya pêşîn bikin

Ewlekarî dema ku tê li benda kursiyên odeyê ji bo pîr tê. Kulîlkên birêkûpêkî an xalîçêker dikarin xetera têkçûnan kêm bikin, û kursî bi bingehên hişk dikarin pêşî li tipping bigirin. Kursiyên ku paqijkirin û paqijkirin hêsan in, û piştrast bikin ku materyalên ku di avakirina wan de têne bikar anîn agir-berxwedêr in.

6. Li gorî xwe peyda dike

Damezrandina jûreyek li benda nexweşên pîr ne hewce ye ku wateya lihevkirina li ser şêwazê an rehetiyê be. Kursiyên ku ji hêla estetîkî ve ji jîngehê xweş û temam dikin hilbijêrin. Ev dikare rewşek nexweşan baştir bike û cîhê xweşbîn, rihettir biafirîne. Lêbelê, girîng e ku meriv fonksiyonê li jor forma jorîn bike.

7. Civakîbûnê teşwîq bikin

Li benda odeyên li cihên tenêtiyê ji bo mezinan mezin in, bi derfetên sînorkirî ji bo danûstendina civakî. Mêvanên xwe yên mezin teşwîq bikin ku bi hevûdu re danûstandinan bi hevûdu ve girêdin û ji bo pêşxistina hestek civakê bi hevdû re danûstandinan bikin.

8. Cûrbecûr vebijarkên rûniştinê pêşkêş bikin

Ji bo nexweşên pîr, di yek rewşê de rûniştin pir dirêj dikarin şertên heyî derxînin. Daxuyaniyek vebijarkên rûniştinê, di nav de kursiyên bi piştgiriya lumbar, kursiyên keviran an bendên hêsan, dikarin alîkariyê bikin da ku di dema bendê de êş û aciz bibin.

Di encam de, dema ku kursiyên li bendê ne ku kursiyên odeyê wekî beşek piçûktir ji bo mezinan mezintir xuya bikin, ew dikare ji bo rehetiya xwe, seferber û ewlehiya xwe çêbike. Hişmendiyek piçûktir dema hilbijartina kursiyan dikare ezmûna cîhê li bendê baştir bike, pêşandana ezmûnek erênî ya ku ji hêla nexweşên mezin ên pîr re sûd werdigire. Ji hêla aramî, seferber, lêgerîn, ewlehî, zanyarî, û civakîbûnê ve, li benda kursiyên odeyê ji bo nexweşên pîr dikarin cûdahiyek watedar li ser kalîteya lênihêrînê bikin.