ياشانغانلار ئۈچۈن ساقلاش ئۆيى ئورۇندۇقلار: بىخەتەر ۋە ئارام ئېلىش مۇھىتى يارىتىش

ياشانغانلار ئۈچۈن ساقلاش ئۆيى ئورۇندۇقلار: بىخەتەر ۋە ئارام ئېلىش مۇھىتى يارىتىش

كۈتۈش ئۆيلىرىنى جىددىي جايلار, ھەتتا بىز ئارىمىزدا ئەڭ ساغلاملار ئۈچۈندۇر. ياشانغانلار ئۈچۈن, دوختۇرنىڭ ئىشخانىسى ياكى دوختۇرخانىنى زىيارەت قىلىش ئالاھىدە بىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ياشانغان بىمارنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىغا توشىدىغان ۋە بىخەتەر مۇھىت تەمىنلەيدۇ. بۇ ماقالىدە ياشانغان شەخسلەرنىڭ قانداق ساقلاۋاتقان ئۆي ئورۇنلىرىنىڭ قانداق قىلىپ بەزى كۆرسەتمىلىرىدىن پايدىلىنىپ بەزى تەكلىپلەرنى ساقلىيالايمىز.

1. تەسەللى قىلىڭ

ياشانغانلار ئۈچۈن كۈتۈش ئۆيى تاياقلىرىنى تاللىغاندا, راھەتنى ئويلىشىش ئىنتايىن مۇھىم. ياشانغانلارنىڭ نېمىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ, ئاغرىيدۇ, ئۇلارنىڭ تەسەللى بېرىدىغان باشقا شەرتلەر بولۇشى مۇمكىن. قايتا قوللاپ, قايتا قوللاپ, ئاغرىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ياستۇقنى تاللاڭ.

2. ئادرېس ھەرىكەتچانلىقى

ھەرىكەتچان مەسىلىلەر دائىم ياشانغان بىمارلارغا كۆرۈنەرلىك كۆڭۈل بۆلىدۇ. يۇقىرى ياكى تۆۋەن قاتار ئورۇنلارغا كىرىپ چىقىپ, يىقىلىپ چۈشۈش خەۋىپىنى ئاشۇرۇپ چۈشۈش خىيالىغا كىرىدۇ. باغلىنىشلىق ۋە مۇستەھكەم قوللاش ئولتۇرۇش ۋە تۇرۇش, كىرىش ۋە چېكىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

3. زىچلىق ۋە بوشلۇقنى ئويلاڭ

ساقلاش رايونلىرىدا جانلىق ياشانغان بىمارلارنىڭ راھەت ۋە بىخەتەرلىكىگە ئىنتايىن ئەھمىيەت بېرەلەيدۇ. سەپەرنىڭ يېتەرلىك بوشلۇقنىڭ يېتەرلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ, ئۇلارنىڭ ئارىسىغا ياكى پىيادە مېڭىش قاتارلىق پىيادە مېڭىش بىلەن مېڭىش ئاسان. مېڭىش ياكى تۇرۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن, ئۇزۇن مۇددەت ئولتۇرۇشنىڭ بولۇشى كېرەك.

4. ئاسان ھەرىكەتكە كاپالەتلىك قىلىڭ

بىز ياش ۋاقتىمىزدا, ھەرىكەت تېخىمۇ قىيىن بولىدۇ. بەك تۆۋەن ياكى بەك يۇقىرى ئورۇندۇقلار ئورنى ئۆزگىرىپ, ئولتۇرۇپ ئولتۇرۇپ قوشۇمچە بېسىم پەيدا قىلىدۇ. سىيرىلما ئاساس ياكى چاقى بار ئورۇندۇقلار, ئۇ يەردە, بۇ ئۇلارنى ھەرىكەت ياكى ئايلاندۇرۇش ئاسان, ھەرىكەتچانلىقى ۋە ساقلاش ئۆيىدە ھەرىكەتچان ۋە ھۇزۇرلىنىدۇ.

5. بىخەتەرلىكنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش

بىخەتەر بولغاندا ياشانغانلار ساقلاۋاتقان ئۆيگە كەلگەندە پارامار. سىيرىلما چىداملىق پولشا ياكى گىلەملەر يىقىلىپ چۈشۈش خەۋىپى ۋە ئورۇندۇقنىڭ مەركىزىگە ھەۋەس قىلىش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ. تازىلاش ۋە تازىلاش ئاسان بولغان جايلارنى تاللاڭ ۋە ئۇلارنىڭ قۇرۇلۇشىدا ئىشلىتىلگەن ماتېرىياللارنىڭ ئوت ئۆچۈرۈشكە چىشىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

6. ماس ھالدا

ياشانغان بىمارلارنىڭ ساقلاش ئۆيىنى تەمىنلەش ئۇسلۇب ياكى راھەتلىنىشتىن دېرەك بېرىدۇ. نەپەسلىنىش ۋە مۇھىتنى تولۇقلىغان ئورۇندۇقلارنى تاللاڭ. بۇ بىمارلارنىڭ كەيپىياتىنى ياخشىلاپ, تېخىمۇ قارشى ئالىدىغان, ئارام ئېلىش بوشلۇقى يارىتىشنى ياخشىلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, يۇقىرىدىكى فۇنكۇرىنىڭ ئالدىنقى قاتلىمىدىن ۋاز كېچىش تولىمۇ مۇھىم.

7. ئىجتىمائىي ئالاقە ھوقۇقىنى رىغبەتلەندۈرۈش

كۈتۈش ئۆيلىرىنىڭ يالغۇز چوڭ قۇرامىغا يەتكەن جاي بولۇپ قالغان, ئىجتىمائىي ئالاقىنىڭ ئومۇمىي پۇرسىتى چەكلىك بولغان. ياشانغان مېھمانلىرىڭىزنى مۇۋاپىق ھالدا بۇلۇڭدا سۆزلىشىش ۋە بىر-بىرىگە پاراڭلىشىش بىلەن شۇغۇللىنىشىغا ئىلھام بېرىپ, قوشۇلسا جەمئىيەتنىڭ ھېسسىياتىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن.

8. بىر قاتار ئىشتىن سىرتقى ئورۇنلاشتۇرۇش تاللانمىلىرى بىلەن تەمىنلەڭ

ياشانغان بىمارلار بىر جايدا ئولتۇرۇپ بىر جايدا ئولتۇرۇپ, ھازىرقى شەرتنى ئېغىر دەرىجىدە ئۆستۈرگىلى بولىدۇ. بىر قاتار تەۋرىنىشنى تەمىنلەشنى, ئايلانما قوللاش, راكېتا ئورۇندۇقنى قوللايدىغان ئورۇندۇق, روكېر ئورۇندۇق ياكى ئاددىي ئوقۇرمەنلەر بار, بىز ساقلاۋاتقاندا ئاغرىق ۋە بىئاراملىق ئاتا قىلىدۇ.

خۇلاسەدا, ساقلاۋاتقان ئۆي ئورۇنلىرىنىڭ ئورۇنلىرىدا ئوقۇۋاتقان يېمەكلىك ئورۇنلىرىدا قارىماققا ياشانغانلار ئۈچۈن ئىجابىي مۇھىت يارىتىشنىڭ كىچىك يېرىگە ئوخشاش, ئۇ بارلىق راھەت, ھەرىكەتچانلىقى ۋە بىخەتەرلىكىنىڭ ئوخشىماسلىقى كۆرۈلىدىغاندەك قىلىدۇ. ئورۇندۇقنى تاللىغاندا ئازراق قوشۇمچە پىكىر, شۇنداقلا ياشانغان بىمارلارنىڭ ئومۇمىي شەرقىسىنىڭ ئومۇمىي بەخت-سائادىت ئىكەنلىكى يۇقىرىدا. ياشانغان بىمارلار, ئارىلىشىش, تەشۋىش, داۋالاش, ساقلاشنى ساقلاش سۈپىتى بىلەن ئەھمىيەتلىك پەرقنى ھاسىل قىلالايدۇ.