Ahoana no ahafahan'ny seza fisakafoana avo lenta miaraka amin'ny famolavolana Ergonomika sy ny fanohanan'ny Lumbar hanamaivana ny zokiolona ho an'ny zokiolona?

Rehefa misakafo tsara, indrindra fa ny zokiolona, ​​ny fananana seza mety dia zava-dehibe. Rehefa mihalehibe isika dia lasa mora kokoa amin'ny fihenam-bidy sy tsy fahatoniana ny vatantsika. Izany no antony mahatonga ny fampiasam-bola amin'ny seza fisakafoana ambony miaraka amin'ny famolavolana Ergonomika sy ny fanohanana Lumbar. Ireo sata ireo dia natao manokana mba hanomezana fampiononana sy fanohanana tsara indrindra, manampy ny zokiolona hanamaivana ny stravi ary hankafy ny sakafony tsy misy tsy fahatomombanana.

Na noho ny fiovana mifandraika amin'ny taona, ny toe-pahasalamana, na ny fandaniana fotoana fohy dia mipetraka fotsiny, ny zokiolona matetika dia mahita ny tenany amin'ny fanaintainan'ny fanaintainana sy ny tsy fahatomombanana. Na izany aza, miaraka amin'ny seza fisakafoana mety, izany dia azo tanterahina tsara ary voasakana mihitsy aza. Andao hojerentsika ny fomba famolavolana ny seza ambany sy ny fanohanana Lumbar ary ny fanohanan'ny Lumbar dia afaka manisy fiovana lehibe amin'ny fanamaivanana ny zokiolona ho an'ny zokiolona.

Tombontsoa amin'ny seza fisakafoanana avo lenta ho an'ny zokiolona

Ny seza fisakafoana avo lamosina dia manome tombony betsaka amin'ny zokiolona, ​​indrindra noho ny famolavolana Ergonomika sy ny fanohanan'ny Lumbar. Ireto ny sasany amin'ireo tombony lehibe:

1. Fanatsarana ny posture sy ny alignment hazondamosina:

Ny iray amin'ireo antony voalohany mahatonga ny ravina miverina dia tsy fahita firy ary tsy fahampian'ny alam-boninkazo. Ny seza fisakafoana avo lamosina dia miresaka ity olana ity amin'ny alàlan'ny fanomezana fanampiana ampy amin'ny halavan'ny hazondamosina. Ireo seza ireo dia mazàna dia namboarina miaraka amin'ny fanodikodinana lava sy mifanandrify izay manohana ny làlan-java-boajanahary ny hazondamosina, mampiroborobo ny toe-pahasalamana ara-pahasalamana sy ny alignment hazondamosina. Amin'ny alàlan'ny fitazonana ny posture tsara, ny zokiolona dia afaka mampihena be ny fihenan-kery amin'ny hozatry ny lamosiny ary hisorohana ny tsy fahatomombanana.

2. Fampiononana nohatsaraina:

Ny fampiononana dia lehibe indrindra, indrindra mandritra ny sakafo rehefa mandany fotoana lehibe hipetrahana ny zokiolona. Ny seza fisakafoana avo lamosina dia namboarina miaraka amin'ny seza, ny fanambanin-kibo ary ny fitaovam-piadiana, ny fiantohana ny fampiononana lehibe indrindra. Ny padding dia manome sosona fanampiny amin'ny cushioning, mampihena ny fanerena amin'ny vatana sy fanamaivanana tsy fahatomombanana. Ankoatr'izay, ny fihemorana avo dia manome fanohanana ny lamosina sy ny tenda ambony, mampiroborobo ny fialan-tsasatra ary mampihena ny fihenjanana hozatra.

3. Fanohanana Lumbar tsara indrindra:

Ny fanohanana Lumbar dia singa manan-danja amin'ny seza fisakafoana avo lenta izay manampy amin'ny fanamaivanana azy. Ny ambany lamosina, na ny faritra lumbar, dia mora voan'ny fanaintainana sy ny tsy fahatomombanana ao amin'ny zokiolona. Ireo seza ireo dia natao miaraka amin'ny fanohanana lumbar namboarina, izay faritra mifanelanelana ao amin'ny faritra ambany amin'ny fanesoana izay mifanaraka amin'ny curve voajanahary ny hazondamosina. Ity fanohanana nokendrena ity dia manampy amin'ny fitazonana ny alin'ny voajanahary hazondamosina ary manome fanamaivanana ny lamosina ambany, mampihena ny hatezerana ary ny fampitomboana ny fampiononana ankapobeny.

4. Mitombo ny fahamarinan-toerana:

Ny tombontsoa hafa amin'ny seza fisakafoana ambony dia ny fahamarinan'izy ireo. Ny zokiolona dia mety hiaina fahasarotana amin'ny fifandanjana sy ny fahamarinan-toerana, ny fanamboarana azy dia ilaina ny hanana seza izay manome fototra mafy orina. Ireo seza ireo dia miorina amin'ny fitaovana matanjaka sy maharitra ary maharitra, fanamboarana mafy, fiantohana ary manamaivana ny loza ateraky ny fianjerana na ny lozam-pifamoivoizana. Ny fahamarinan-toerana fanampiny dia mamela ny zokiolona hipetraka sy hijoro tsara tsy misy fitaka na tsy fahatomombanana.

5. Famolavolana isan-karazany:

Ny seza fisakafoana avo lamosina dia misy endrika sy famolavolana ary fitaovana, ny fitaovana, ny fanaovana azy ireo ho an'ny haingon-trano isan-trano. Na tianao ny fijery nentim-paharazana, harafesana, na ankehitriny, dia misy seza ambany lamosina mba hifanaraka amin'ny tsirony sy ny fomba manokana. Izany dia ahafahan'ny zokiolona misafidy seza izay tsy manome fampiononana sy fanohanana fotsiny fa mifameno ihany koa ny fanaka fisakafoanana efa misy, izay mamorona toerana fisakafoam-pisakafoanana sy mahazatra.

Lafin-javatra tokony hodinihina rehefa misafidy seza fisakafoana avo

Rehefa mifidy seza misakafo avo ho an'ny zokiolona, ​​dia misy antony sasantsasany hisaintsaina mba hiantohana ny mety tsara. Ireto misy hevi-dehibe vitsivitsy:

1. Haavony sy habe:

Ny haavon'ny habe sy ny haben'ny seza dia zava-dehibe amin'ny traikefa hipetrahana tsara. Ny zokiolona dia tokony hanamarina ny refy amin'ny seza mba hahazoana antoka fa mifanaraka amin'ny haavony sy ny haben'ny vatany. Ny seza izay kely loatra dia mety tsy hanome fanampiana ampy, raha toa ka tsy ho kivy sy tsy mahazo aina ny seza miorim-paka.

2. Material sy Upholstery:

Ny fitaovana sy ny fiakaran'ny seza dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampiononana sy ny faharetana. Misafidiana seza miaraka amin'ny haingam-pandeha avo lenta izay mora manadio sy mihazona. Ankoatr'izay, mifidiana fitaovana izay mifanaraka amin'ny tianao ary mifameno ny haingo trano.

3. Padding sy Cushioning:

Ny habetsaky ny kalitao sy ny hatsaran'ny padding sy ny cushioning dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fampiononana ankapobeny amin'ny seza. Mitadiava seza miaraka amin'ny padding betsaka ao amin'ny seza, ny fihemorana ary ny fitaovam-piadiana hanomezana traikefa sy fanandramana manohana.

4. Ergonomic endri-javatra:

Hamarino fa ny seza dia manana endri-javatra ergonomika tena ilaina toy ny fanohanana lumbar, tsy misy dikany ary ny fitaovam-piadiana. Ireo endri-javatra ireo dia manampy amin'ny fitazonana ny posture tsara, hanohanana ny voroman-dratsin'ny hazondamosina, ary ny fanamaivanana azy.

5. Ny fahamarinan-toerana sy ny lanjany:

Safidio ny seza izay atolotra ny fitoniana ary manana fahaiza-manao manan-danja ho an'ny mpampiasa nokasaina. Ny base matanjaka sy ny fahaiza-manao mavesatra mety dia miantoka ny traikefa hipetrahana azo antoka sy azo antoka ho an'ny zokiolona.

Torohevitra fanampiny ho an'ny fanaintainana miverina amin'ny zokiolona

Na dia ny seza fisakafoana avo lamosina aza dia mety hanamaivana ny ravina miverina, misy ny refoents hafa azo atao mba hanamaivanana sy hisorohana ny fanaintainan'ny lamosina. Ireto misy torohevitra fanampiny vitsivitsy:

1. Fanatanjahantena tsy tapaka:

Ny fijanonana ho mavitrika ara-batana dia ilaina amin'ny fitazonana ny aoriana. Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia afaka manampy ny fanamafisana ny hozatra aoriana, hanatsara ny fandanjalanjana, ary hampihena ny risika amin'ny fanaintainana aoriana. Mifandraisa amin'ny hetsika ambany toetra toy ny fandehanana, milomano, na fanazaran-tena malefaka manokana ho an'ny zokiolona.

2. Teknolojia fanandratana:

Ny zokiolona dia tokony hahatsiaro ny teknikan'izy ireo manandratra mba hisorohana ny tsy ilaina amin'ny lamosiny. Rehefa manangana zavatra mavesatra izy io dia zava-dehibe ny manondrika ny lohalika, ampidiro ny hozatra tongotra, ary aza manalavitra ny lamosina. Amin'ny fampiasana fitaovana fanampiana, toy ny saribakoly na sarety, dia afaka manampy koa hampihena ny tery amin'ny lamosina mandritra ny asa an-tsoratra.

3. Toerana fatoriana tsara:

Ny fananana toerana fatoriana milamina sy manohana dia tena ilaina amin'ny fahasalamana aoriana. Ny zokiolona dia tokony hisafidy kasety sy ondana izay manohana tsara ny curves voajanahary hazondamosina. Ny matory ao ambadika na ny ilany misy ondana eo anelanelan'ny lohalika dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny alignment amin'ny hazondamosina tsara mandritra ny torimaso.

4. Hafanana sy hatsiaka mangatsiaka:

Ny fampiharana ny hafanana na ny hatsiaka ho an'ny faritra voakasik'izany dia afaka manome fanamaivanana vetivety amin'ny fanaintainan'ny lamosina. Ny hafanana dia miala sasatra ny hozatra ary hanatsara ny fihanaky ny ra, raha ny fitsaboana mangatsiaka dia mampihena ny fivontosana ary mamono ny faritra. Ny zokiolona dia afaka mampiasa pads mafana, tavoahangy rano mafana, fonosana ranomandry, na compresses mangatsiaka mifototra amin'ny tiany manokana.

5. Fametahana tsy tapaka:

Ny fampidirana ny fanazaran-tena tsy tapaka amin'ny fanaovan-javatra isan'andro dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fihenjanana hozatra ary hihazona fandanjalanjana. Ny zokiolona dia afaka mifampiresaka amin'ny mpitsabo ara-batana na mitady fitarihana avy amin'ny loharanon-karena an-tserasera ho an'ny sisiny miverina.

Faharoa

Ny seza fisakafoana avo lamosina miaraka amin'ny famolavolana Ergonomika sy ny fanohanana Lumbar dia fampiasam-bola tsara indrindra ho an'ny zokiolona mitady fanampiana avy any aoriana. Ireo seza ireo dia manolotra tombontsoa maro, ao anatin'izany ny fanatsarana poste, ny fampiononana sy ny fampiononana ny fanohanana lumbar tsara indrindra, ny fitomboan'ny fitomboan'ny fitomboan'ny fitomboan'ny fitomboany ary ny famolavolana systily. Amin'ny alàlan'ny fisafidianana ny seza mety sy ny fandinihana ireo antony toy ny haavony, habe, fitaovana ary ergonomika, ny zokiolona dia afaka mahazo traikefa amin'ny fisakafoanana maimaimpoana sy fanaintainana tsy misy fanaintainana.

Ankoatry ny fampiasana seza fisakafoanana avo lenta, ny fanatanterahana ny fomba fiaina, ny fanazaran-tena tsy tapaka, ny fomba fanandratana tsy tapaka, ny fihazonana toerana fatoriana tsara, ary ny fampidirana ny fitsaboana mafana sy ny hatsiaka dia afaka manome fanampiana bebe kokoa amin'ny fanaintainan'ny zokiolona. Zava-dehibe ny misolo tena ny matihanina sy ny manampahaizana manokana mba hahatakarana ny filàna manokana ary raiso ny soso-kevitra manokana amin'ny fitantanana ny ravina sy ny fampiroboroboana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Miaraka amin'ny fitambaran'ny fepetra amin'ny fisorohana sy ny fanaka manohana, ny zokiolona dia afaka mahazo traikefa fisakafoanana maimaimpoana sy tsy misy fanaintainana mandritra ny taona maro.