Ciamar as urrainn do chathraichean ithe àrd a chèile le dealbhadh Ergonomic agus taic lummar a 'lughdachadh cuideam air feadh seann aois?

Nuair a thig e gu bhith a 'dol fodha gu comhfhurtail, gu sònraichte dha seann daoine, le cead cheart deatamach. Nuair a bhios sinn a 'còmhla, bidh na cuirp againn nas buailtiche do shrain agus mì-chofhurtachd a chuir air ais. Is e seo as coirsg a tha a 'tasgadh ann an cathraichean ithe air ais leis a' dealbhadh Ergonomic agus tha taic lummar riatanach. Tha na cathraichean sin air a dhealbhadh gu sònraichte gus comhfhurtachd agus taic as fheàrr a thoirt seachad, a 'cuideachadh le daoine cuideam air ais agus a' faighinn tlachd às aonais mì-chofhurtachd sam bith.

Co-dhiù a tha e mar thoradh air atharrachaidhean air atharrachaidhean co-cheangailte ris a h-aois, no dìreach a 'caitheamh ùine nas fhaide na shuidhe, gu tric bidh iad a' cumail sùil mhath le pian cùil agus mì-chofhurtachd. Ach, leis na cathraichean a dh 'fhalbh, faodar seo a riaghladh gu h-èifeachdach agus eadhon casg a chuir air. Nach urrainn dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air cho àrd air aiseag bho dhealbhaidhean ergonomach agus faodaidh taic lummar eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann an cuideam a chuir air ais dha seann daoine.

Buannachdan bho chathraichean ag ithe seann chathair airson seann daoine

Tha cathraichean ithe air ais àrd a 'tabhann mòran bhuannachdan do sheann daoine, sa mhòr-chuid air sgàth an dealbhadh ergonomic agus taic lummar. Seo cuid de na prìomh bhuannachdan:

1. Co-thaobhadh Postachd is Deapal nas fheàrr:

Is e bodach cùil a th 'ann am prìomh adhbharan cùl an eabar air ais agus dìth co-thaobhadh droma. Tha cathraichean ithe air ais a 'dèiligeadh ris a' chùis seo le bhith a 'toirt seachad taic gu leòr do fhad gu tur an spine. Mar as trice bidh na cathraichean sin air an dealbhadh le cùl-taic àrd, dem a tha a 'toirt taic do lùb nàdarra a' chiorc, a 'brosnachadh co-thaobhadh fallain agus droma. Le bhith a 'cumail suas suidheachadh ceart, is urrainn dha seann daoine a bhith a' lughdachadh cuideam gu mòr air na fèithean cùil aca agus a 'casg air mì-chofhurtachd.

2. Comhfhurtachd leasaichte:

Tha comhfhurtachd fìor mhòr, gu sònraichte aig Biadh nuair a bhios seann dhaoine a 'caitheamh ùine mhòr nan suidhe. Tha cathraichean ithe àrd air a dhealbhadh le seataichean paisgidh, basan-airgid, agus armachd, a 'dèanamh cinnteach à comhfhurtachd as motha. Tha an padinging a 'toirt seachad sreath a bharrachd de chasan, a' lughdachadh cuideam air a 'bhodhaig agus a' lughdachadh mì-chofhurtachd. A bharrachd air an sin, tha an cùl-frois àrd a 'toirt taic don ais àrd agus amhach, a' brosnachadh fois agus a 'lughdachadh teannachadh fèithe.

3. Taic Lumbar Optimal:

Tha taic lumbar na phrìomh fheart de chathraichean a 'dol air ais a' cur gu mòr ri lughdachadh cuideam a lughdachadh. Tha sgìre na h-ìosal, no sgìre lumbar, gu sònraichte buailteach do phian agus mì-chofhurtachd ann an seann daoine. Tha na cathraichean sin air an dealbhadh le taic lumbar a chaidh a thogail, a tha na àite connspaideach anns an earrann as ìsle den bhuairidh a bhios a 'dèanamh a-mach gu lùb nàdarra an spine. Tha an taic cuimsichte seo a 'cuideachadh le bhith a' cumail co-thaobhadh nàdurrach an Spine agus a 'toirt faochadh don chùl ìseal, a' lughdachadh cuideam agus aideachadh gu h-àrd.

4. Barrachd seasmhachd:

Is e buannachd eile de chathair-chathmaraich na seasamh a tha nan seasmhachd. Faodaidh seann daoine a bhith a 'faighinn duilgheadasan agus seasmhachd, ga dhèanamh riatanach cathair a bheir seachad bunait làidir. Mar as trice bidh na cathraichean sin air an togail le stuthan làidir, seasmhach agus togail cruaidh, a 'dèanamh cinnteach gu bheil iad seasmhach agus a' lughdachadh cunnart tuiteam no tubaistean. Tha na seasmhachd a bharrachd a 'leigeil le seann daoine suidhe agus seasamh gu comhfhurtail gun ghearradh no neo-sheasmhachd sam bith.

5. Dealbhadh ioma-chruthach:

Thàinig cairtean biadh àrd air ais a-steach iomadh seòrsa stoidhle, dealbhadh, agus stuthan, gan dèanamh ro-làimh airson sgeadachadh dachaigh sam bith. Co-dhiù is fheàrr leat sùil traidiseanta, dùthchasach, dùthchasach, tha cathair àrd chùl a 'freagairt air do bhlas agus stoidhle pearsanta. Leigidh seo le seann chathair a bhith a 'toirt seachad Cathraiche agus chan eil e cuideachd a' cur air dòigh air an àirneis-bìdh a th 'ann, a' cur suas àite-còmhnaidh inntinneach agus a 'toirt a-steach àite-còmhnaidh.

Factaran a bhith a 'beachdachadh nuair a tha thu a' taghadh cathraichean ithe air ais

Nuair a thagh iad cathraichean ithe àrd air ais airson seann daoine, tha factaran sònraichte ann airson beachdachadh air dèanamh cinnteach gum bi an uidheamachadh foirfe. Seo cuid de phrìomh bheachdachaidhean:

1. Àirde agus meud:

Tha àirde agus meud a 'chathraiche deatamach airson eòlas suidheachain chofhurtail. Bu chòir dha seann daoine sùil a thoirt air tomhasan a 'chathraiche gus dèanamh cinnteach gu bheil e a' co-thaobhadh ris an àirde agus meud a 'chuirp. Chan fhaod cathraichean a tha ro bheag a tha ro bheag a thoirt seachad, agus faodaidh cathraichean iomlan a bhith trom agus mì-chofhurtail.

2. Stuth agus stuth mullaich:

Tha àite cudromach aig stuthan agus togail a 'chathraiche ann an comhfhurtachd agus seasmhachd. Roghnaich iad cathraichean le cumadh àrd-inbhe a tha furasta a ghlanadh agus a chumail suas. A bharrachd air an sin, tagh stuth a tha freagarrach airson do roghainnean agus cuir crìoch air do sgeadachadh dachaigh.

3. Padding agus Cushioning:

Tha meud agus càileachd a 'phacaid agus na cuiseanan gu mòr a' toirt buaidh mhòr air comhfhurtachd iomlan a 'chathraiche. Coimhead airson cathraichean le padding gu leòr anns an t-suidheachan, bacadh, agus ionadan gus sgoltadh plus is taiceil a thoirt seachad.

4. Feartan ergonomic:

Dèanamh cinnteach gu bheil feartan ergonomomomomic riatanach aig a 'Chathraiche leithid taic lumbar, backest backered, agus ionadan. Na feartan sin bidh iad a 'cumail suas suidheachadh ceart, a' toirt taic do lùban nàdarra an spine, agus a 'lughdachadh cuideam air ais.

5. Seasmhachd agus comas cuideam:

Tagh cathraichean a tha a 'tabhann seasmhachd agus tha comas cuideam agad a bhith freagarrach airson an neach-cleachdaidh a tha san amharc. Bidh bunait làidir làidir agus cuideam iomchaidh a 'dèanamh cinnteach gum bi eòlas suidheachain sàbhailte agus tèarainte ann dha seann daoine.

Molaidhean a bharrachd airson faochadh pian cùil ann an seann daoine

Ged is urrainn do chathraichean ithe cùil àrd straoin a lughdachadh gu mòr, tha ceumannan eile ann an ceasnachaidh eile gus tuilleadh faochadh agus casg a chuir air pian cùil. Seo beagan mholaidhean a bharrachd:

1. Eacarsaich cunbhalach:

Tha a bhith a 'fuireach gnìomhach gu corporra riatanach airson a bhith a' cumail suas cùl fallain. Faodaidh eacarsaich cunbhalach cuideachadh le bhith a 'neartachadh na fèithean cùil, a' leasachadh sùbailteachd, agus a 'cur an cunnart pian cùil. A 'dol an sàs ann an gnìomhan le buaidh ìosal leithid coiseachd, snàmh, no eacarsaichean sìneadh socair air a dhealbhadh gu sònraichte airson seann daoine.

2. Teicneòlasan togail ceart:

Bu chòir dha seanairean a bhith mothachail air na dòighean togail aca gus cuideam neo-riatanach a sheachnadh air an druim. Nuair a bhios e a 'togail nithean troma, tha e cudromach a bhith a' lùbadh na glùinean, a 'toirt a-steach fèithean nan casan, agus a' seachnadh a 'chùl. Faodaidh cleachdadh taice, mar Dorbies no Clàran, cuideachadh le bhith a 'lughdachadh na strì air a' ghrunn nuair a bhios iad a 'togail ghnìomhan.

3. Suidheachadh math cadail:

Tha suidheachadh cadail comhfhurtail agus taiceil deatamach airson slàinte air ais. Bu chòir do sheann seann phìoladh is cluasag a thaghadh a bheir taic gu h-iomchaidh le lùban nàdurrach an neach-dèanaidh. Is urrainn a bhith a 'cadal air cùl no taobh le cluasag eadar na glùinean eadar na glùinean co-thaobhadh droma ceart rè cadal a chumail suas.

4. Teas agus leigheas fuar:

Faodaidh leigheas teas no fuar a bhith a 'cur stad air an àite air a bheil buaidh a' toirt faochadh sealach bho pian cùil. Bidh teas a 'socairachadh na fèithean agus a' leasachadh cuairteachadh fala, fhad 's a bhios leigheas fuar a' lughdachadh sèid agus a 'tomhas na sgìre. Faodaidh seann daoine teasachadh teasachail a chleachdadh, botail uisge teth, pacaidean deigh, no teannachadh fuar stèidhichte air an roghainn fa leth aca.

5. Sìneadh cunbhalach:

Le bhith a 'toirt a-steach eacarsaichean sìneadh cunbhalach gus cuideachadh le bhith a' lughdachadh teannachadh fèithe agus a 'cumail sùil air sùbailteachd. Faodaidh seann daoine co-chomhairle a chumail le neach-leigheis corporra no a 'sireadh stiùireadh bho ghoireasan air-loidhne airson steitean cùil iomchaidh.

Co-dhùnadh

Tha cathraichean ithe air ais le dealbhadh Ergonomic agus taic lummar na thasgadh math dha seann fhaochadh bho staineach cùil. Tha na cathraichean sin a 'tabhann mòran shochairean, nam measg suidheachadh obrach nas fheàrr, leasaichte, le taic lummar as fheàrr, seasm ann an seasmhachd, agus dealbhadh ioma-fhillte. Le bhith a 'cur a' chathraiche cheart agus a 'beachdachadh air nithean, meud, stuth, agus feartan ergonomic, faodaidh seann fheartan, eòlasan ithe co-cheangailte ris a chòrdas agus le pian.

A bharrachd air a bhith a 'cleachdadh cathraichean ithe àrd air ais, bidh e a' cur an gnìomh ag atharrachadh eacarsaich dòigh-beatha, dòighean togail ceart, agus faodaidh leigheas teas is fuachd a chumail faochadh airson pian cùil ann an seann daoine. Tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri proifeiseantaich cùram slàinte agus eòlaichean gus feumalachdan sònraichte a thuigsinn agus a bhith a 'riaghladh cuideam air ais agus a' brosnachadh sunnd iomlan. Leis a 'mheasgachadh ceart de cheumannan dìon agus àirneis taiceil, faodaidh seann daoine a bhith a' còrdadh ri bliadhnaichean comhfhurtail agus pian airson bhliadhnaichean a thighinn.