Igodo nri maka ndị okenye nwere mgbu azụ: ịchọta ihe zuru oke

Mnyozi:

Ka anyị na-etolite, ahụ anyị na-aga ọtụtụ mgbanwe nwere ike ime ọrụ dị mfe dịka ịnọdụ ala maka nri. Azụ azụ bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị okenye, ọ nwere ike ime ka oche na-eri nri na-egbu mgbu. Ọ dabara nke ọma, enwere ọtụtụ nhọrọ dịnụ nwere ike inyere ndị okenye aka ịchọta oche iri nri zuru oke maka mgbu azụ ha. N'isiokwu a, anyị ga-atụle mkpa ịchọta ịdị mma nke ịchọta kwesịrị ekwesị, ụdị oche dị iche iche kwesịrị ekwesị maka ndị okenye, yana ihe ị ga-achọ mgbe ị na-azụ ahịa oche nri zuru oke.

Kedu ihe kpatara ịchọta ihe zuru oke dị mkpa:

Findchọta nri dabara adaba ma a bịa n'ịhọrọ oche iri nri, ọkachasị maka ndị okenye na-enwe azụ mgbu. Tingnọdụ ọdụ n'elu oche dị mkpụmkpụ ma ọ bụ oke ogologo nwere ike ibute akwara azụ na-arụ ọrụ. Ọzọkwa, oche dị warara nke dị warara ma ọ bụ buru oke ibu nwere ike ibute ahụ erughị ala ma mee ka ọ sie ike ịnọdụ ogologo oge. Ikike dị mma dị mkpa iji hụ na ndị okenye nwere ike ịnụ ụtọ nri ha na-enweghị ihe mgbu na-enweghị isi.

Uzo dị iche iche nke oche dị iche iche dabara adaba maka ndị okenye:

1. Ndị na-eme ihe nkiri: Maka ndị okenye na-enweta nnukwu mgbu azụ ma ọ bụ okwu ngagharị, onye na-eme ihe ga-abụ ezigbo nhọrọ. Ndị na-agba akwụkwọ na-enye gị ohere idozi ọnọdụ gị ka ị nwee ike ịnọdụ ala n'akụkụ akụkụ ọ bụla, na-echegbu onwe gị. Fọdụ ndị na-ede akwụkwọ na-abịakwa na atụmatụ dị ka paịlị na-ekpo ọkụ nke nwere ike inye aka belata ihe mgbu.

2. Uzo na-asọmpi: oche dị mkpa bụ nnukwu nhọrọ maka ndị okenye chọrọ ịdị nwayọọ, na-emegharị anya ka ha nọdụ. Ihe na-ama jijiji nwere ike inye aka mee ka usoro ụjọ ahụ belata ma belata nchekasị na esemokwu n'azụ akwara.

3. Oche azu: oche azu bu ezigbo nhọrọ maka ndi okenye choro ibelata maka azu ha na ogwe aka ha. Ha na-eji agha ndị a rụrụ arụ nwere ike inye aka belata ọrụ n'azụ azụ, na-eme ka ha zuo oke maka ndị okenye na-enwe ihe mgbu na n'ubu ha na azụ.

4. Oche n'oche dị n'èzí: Maka ndị okenye na-anụ ụtọ nri n'èzí ma ọ bụ n'ogige, n'èché dị n'èzí bụ nnukwu nhọrọ. Ezubere oche ndị a iji merie ọnọdụ ihu igwe siri ike ma na-enye ezigbo nkwado maka azụ na ogwe aka.

5. Ebe oche oche: oche na-eri nri, nke e mere maka ndị okenye nwere mgbu azụ, na-arịwanye elu na-adịbeghị anya. Uzọ elu ndị a gosipụtara nkwado lumbar na elu dị elu na akụkụ dị mma iji nye ndị okenye nkasi obi.

Njirimara iji chọọ mgbe ị na-azụ ahịa maka oche nri zuru oke:

Mgbe ị na-ere ahịa n'oche iri nri zuru oke maka ndị okenye, enwere ọtụtụ atụmatụ iji chọọ iji hụ na nkasi obi na nkwado kachasị. Atụmatụ ndị a gụnyere:

1. Nkwado Lumbar: Chọọ maka oche na-akwado lumbar, nke nwere ike inye aka belata ma belata nrụgide na akwara azụ.

2. Igwe dị elu: oche nwere ike idozigharị na ịdị elu dị mkpa, dị ka ha nwere ike inye aka hụ na a na-akụkwa ụkwụ ahụ n'elu ala, na-enwe ọnọdụ dị mma.

3. Armrests: oche nke nwere agha nwere ike inye aka belata ọrụ n'azụ azụ, na-eme ka ha zuru oke maka ndị okenye na-enwe ihe mgbu na n'ubu ha na azụ.

4. Mpempe oche dị iche iche: oche nwere nnukwu mpe mpe akwa nwere ike inye aka belata nrụgide na hips, apata ụkwụ, na-eme ka ọ dị ogologo karịa.

5. Dere: Chọọ maka oche na-agba mbọ ma wuo nke ọma, na-ejide na ha nwere ike ịdabere ụbọchị niile maka afọ na-abịa.

Nkwụsị:

Na mmechi, ịchọta oche nri zuru oke maka ndị okenye na azụ azụ dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ebe obibi ma na-ezere ahụ erughị ala na-enweghị isi. E nwere ọtụtụ oche dị iche iche dị, gụnyere ndị na-agba akwụkwọ, oche na-asọ, oche na oche, n'èché dị na ebe a na-eri nri. Mgbe ị na-azụ ahịa n'oche iri nri zuru oke, ọ dị mkpa ịchọ atụmatụ dị ka Nkwado Lumbar, ịdị elu na-agbanwe agbanwe, oche oche, na ịdị ogologo. Site n'oche ziri ezi, ndị okenye nwere ike ịnụ ụtọ nri ha nke ọma na enweghị ihe mgbu.