He aha nā mea maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā noho me nāʻano hana maʻamau no nā kūlana hoʻomaha maʻamau no nā hale mālama mālama?

Hoʻoko:

Ma nā hale mālama, e hāʻawi ana i nā poʻe noho me kahiʻoluʻolu a me ka hoʻomahaʻana i keʻano o ka paramount. ʻO kekahi ala e hoʻomaikaʻi ai i ko lākouʻano hoʻomaha e pili ana i ka hoʻohuiʻana i nā noho me nāʻano hana maʻamau. Ua hāʻawiʻia kēia mauʻano pāʻani i nā hiʻohiʻona loea i nā hiʻohiʻona i hiki ke hoʻopiliʻia e hoʻokō i nā pono a me nā makemake o kēlā me kēia kanaka. Me ka nui o nā pōmaikaʻi, ua lilo nui nā noho i kēia mau noho i nā hale mālama mālama. Ma kēiaʻatikala, e hoʻomake mākou i nā hana me ka hoʻohanaʻana i nā noho me nāʻanoʻoihana maʻa manawa me ka mea e hiki ai iā lākou ke hoʻomaikaʻi i nā mea hoʻomaha no nā poʻe noho pio.

Ka mea nui o ka hoʻomaha ma nā home mālama

Hoʻolālāʻia nā hale mālama hale e hāʻawi i kahi hale kūʻai a me ka hōʻoluʻolu no nā poʻe'ē aʻe e koi ai i nā hana i kēlā me kēia lā. Ka hanaʻana i kahi lewa e hoʻolaha ai i ka hoʻomaha hoʻomaha no ka nui o ka nohoʻana o nā kama'āina. Hiki i ka hoʻomaha hoʻomaha ke kōkua i ka hōʻemiʻana i ke kaumaha, e hōʻoluʻolu i ka hōʻeha kino, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi hiamoe, a hoʻonui i ke olakino noʻonoʻo. I ka hoʻohuiʻana i nā noho me nāʻano papa hana maʻamau, hiki i nā hale mālama ke hāʻawi i nā hale mālama a me keʻano o keʻano hoʻomaha.

Hoʻonui i ka hana maʻamau no nā pono pono'ī

ʻO nā noho me nā hiʻohiʻona hoʻolālā hoʻolālā e hāʻawi i nā kama'āina me ka hiki ke hana i ko lākou ola hoʻomaha e like me kā lākou makemake. Ua hoʻomakaʻia kēia mau noho me nāʻano likeʻole a me nā pae kiʻekiʻe,ʻae i nā nohona e koho ai i keʻano a me ka ikaika e kūpono i ko lākou hōʻoluʻolu hōʻoluʻolu. No nā poʻe me nā kūlana olakino e like me ka'ōpū a me nāʻehaʻeha paha, hiki ke hana pono i nā'ōnaehana massage. Ma ka nānāʻana i nā wahi kiko'ī o ka hōʻeha a me ka'ā'ī paha, hiki i nā poʻe noho ke loaʻa koke i ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha.

ʻO keʻano o keʻano loea i kēia mau noho eʻae i nā poʻe noho e mālama i kā lākou mau wahi i makemakeʻia, e hōʻoiaʻiʻo i ka manawa maʻamau a me ka pilikino i kēlā me kēia manawa. ʻO kēia hiʻohiʻona he waiwai nui loa i nā hale mālama mālama i kahi e hoʻohana ai nā poʻe noho lehulehu i ka noho like. Me kekahi mau kiʻi wale nō, hiki i kēlā me kēia noho ke komo i kā lākou hoʻonohonohoʻana i kā lākou paʻaʻana a me ka hoʻopiliʻana i ka nui o ka massage i hoʻopaʻaʻia.

Hoʻomaikaʻi maikaʻi maikaʻi

Uaʻikeʻiaʻo Massage maʻamau e loaʻa i nā pono kino kino, a me nā noho me nāʻano hana maʻamau e hiki ai ke loaʻa i kēia mau pōmaikaʻi i loko o ko lākou mau pōmaikaʻi. Ua hōʻikeʻiaʻo Massage e hoʻoikaika i ke koko koko, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻehaʻeha, hoʻemi i kaʻeha, hoʻomaikaʻi i ka ho'ōla. Ma ka hoʻopiliʻana i ka massage i kā lākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā, hiki i nā kama'āina ke hōʻoluʻolu i ka maikaʻi o ke ola maikaʻi loa.

ʻO nāʻano papa inoa o ka hoʻolālāʻana i kēia mau noho o kēia mau noho e like me nāʻanoʻano likeʻole e like me Siatsu, ke heleʻana, e kulou ana, a me ke kālaiʻana. ʻO kēlā me kēiaʻenehana i nā wahi likeʻole a hāʻawi i nā pono kūikawā. No kaʻoiaʻiʻo,ʻo Shiatsu Massage hoʻokūkū nui a hoʻomaikaʻi i ka kahe o ka nui o nā lima e'ō ai a i lalo i ke kua o kahi hoʻomaha. ʻO kēia mau mea hoʻowalewale i nā mea iʻoi aku ka maikaʻi o nā mea likeʻole a me nā makemake o nā poʻe noho, e hōʻoia ana e loaʻa iā lākou ka hana kūpono no ko lākou mau kino kino.

Hoʻonui i ka hoʻomaha noʻonoʻo a me ka hōʻemi kaumaha

Ma waho aʻe o nā pōmaikaʻi kino, e noho pū me nā hiʻohiʻona hoʻolālā e pili ana i ka hoʻomaha a me ke kaumaha. Hiki i nā poʻe noho home keʻike i nā koʻikoʻi likeʻole, e pili ana i nā hoʻoponopono hou, hoʻokaʻawale i ko lākou mauʻohana, a e uhi ana i nā kūlana olakino. Ua hōʻikeʻiaʻo Massage e hōʻemi i ka cortisol, ke kaumaha o ke kaumaha,ʻoiai e hoʻonui ana i ka hanaʻana o nā mea hoʻonaninani, ke kino maoli.

ʻO keʻano maʻamau o kēia mau noho eʻae i nā nohona e hiki i nā poʻe noho e hoʻopaʻa i ka massage i ka makeʻole e hoʻomaha wale i ko lākou kino a nani hoʻi lākou. Ma ka hāʻawiʻana i nāʻano likeʻole'ē aʻe, e like me nā melemele a iʻole nā ​​mele mele, e hana ana i kēia mau noho i ka maʻi serene i hoʻopaʻa i ka hoʻomaha Loaʻa i nā pono o nā Therapeutic o ka massage i hui pūʻia me nā hiʻohiʻona maʻamau o kēia mau noho e mālama i nā poʻe noho i kēlā me kēia lā e pakele ai i kahi manawa maluhia.

Ka hoʻolahaʻana i ka pilina pili a me keʻano maikaʻi

Ma nā home mālama,ʻo ka pilina pili pūnaewele e pāʻani ana i kahi hana koʻikoʻi i ka hōʻoiaʻana i keʻano maikaʻi. Hiki i nā noho me nā hiʻohiʻona hoʻolālā i nāʻano he hana e hana me ka mea catalyst no ka hoʻolahaʻana i ka launa pūʻana ma waena o nā kama'āina. Hāʻawi kēia mau noho i kahi hoʻonohonoho noho mālie, e hana ana no nā poʻe noho e hōʻiliʻili a e komo i nā kamaʻilioʻana i keʻano he nui. Hiki i kaʻike kaʻao ke pale i ka noʻonoʻo o ke kaiāulu a me ka pilina, hiki ke hopena nui i ko lākou manaʻo maikaʻi.

Eia kekahi, nā hiʻohiʻona maʻamau o kēia mau noho eʻae i ka mālamaʻana i nā limahana home e hoʻonohonoho pono i nā hana e pili ana i ka hana massage. Hiki i kēia ke hoʻokomo i nā hui hoʻomaha hoʻomaha a iʻole nā ​​papa hana massage ma kahi e hiki ai i nā poʻe noho ke aʻo i nāʻano likeʻole e hoʻomaikaʻi i ko lākouʻano hoʻomaha. ʻAʻole hāʻawiʻia kēia mau hana i nā pōmaikaʻi i hanaʻia akā hana pū kekahi i nā manawa kūpono no ka pilina, e alakaʻi ana i kahi mea e hoʻokō ai i kahiʻike home.

ʻeaohaohaohao

ʻO nā noho me nāʻano hoʻolālā papahana e hāʻawi ai i nā lehulehu e hāʻawi i nā lehulehu o nā pono no nā hale mālama a me kā lākou poʻe noho. Me ka hana maʻamau, hoʻomaikaʻi maikaʻi i keʻano o ke kino, ka hoʻomahaʻana, ka hoʻemiʻana o keʻano, a me ka hoʻolahaʻana i ka pilina o nā nohona o nā kama'āina. ʻO ka hāʻawiʻana i kahi meaʻoluʻolu a me ka hoʻomahaʻana i keʻano o ka hanaʻana i ka hana maikaʻi a me keʻano o ke ola a me keʻano o ke ola no nā hale mālama mālama. Ma ka hoʻopiliʻana i nā noho me nāʻano hana maʻamau