ʻO nā noho maikaʻi loa no ka poʻe kahiko me ka'ōpū

E like me kā mākou mau makahiki, hoʻomaka ko mākou mau kino e kau i lalo a lilo mākou i mau kūlana likeʻole e like me keʻano o ka'ōpū. ʻO Arthritis kahi kūlana e pili ana i nā miliona o nā kānaka kahiko o nā kānaka makua Hiki iā ia ke paʻakikī i ka hana i nā hana i kēlā me kēia lā, e like me ke nohoʻana a me ke kūʻana, a me ka loaʻaʻana o ka noho pono no ka hoʻokōʻana i ke kūlana. Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i nā noho maikaʻi loa no ka poʻe kahiko no ka Pūnaewele.

1. ʻO ka hoʻomaopopoʻana iā Arthritis

Ma mua o mākou e hele ai i nā noho maikaʻi loa no kaʻelemakule me ka maʻi maʻi, he mea nui ia e hoʻomaopopo i ke kūlana. ʻO Arthritis kahi kūlana e pili ana i nā'ōpū e hana ana i nā'ōpū e hana ana i ka'ōpū, kaʻeha a me kaʻeha. Hiki iā ia ke paʻakikī e neʻe a hana i nā hana i kēlā me kēia lā. ʻO nāʻano maʻamau maʻamau o ka arthritis i nā poʻe kahiko he mau kānakaʻo Osteoarthritis a me Rheumatoid Arthritis. ʻO Osteoaththritis e hanaʻia e ka lole a me ka waimaka o ka cartilage,ʻoiaiʻo rhematatodad arthritis e pili ana i keʻano o nā'ōpū.

2. Mea nui o ka loaʻaʻana o ka noho pono

ʻO ka loaʻaʻana o ka noho kūpono he mea nui no nā poʻe kahiko me nā mea maʻi. Hiki ke kōkua i ka noho kūpono kūpono i ka hōʻehaʻana, hoʻemi i ka mahana, a hana i ka nohoʻana a me ke kū mālieʻana. Hiki iā ia ke kōkua e pale i ka paleʻana i ka paʻakikī a me kaʻehaʻeha. He mau mea liʻiliʻi e noʻonoʻo ai i ke kohoʻana i ka noho pololei. E nānā i nā noho e hāʻawi i ke kākoʻo Lumbar maikaʻi, maʻalahi ke komo i loko a i waho, a loaʻa kahi nohoʻoluʻolu.

3. Nā mea hana no ka'ōpū

Nui nā mea aloha no nā poʻe kahiko me ka'ōpū e like me ka hāʻawiʻana i ke kākoʻo i ke kino holoʻokoʻa. ʻAe lākou iāʻoe e hoʻokaʻawale i kou mau wāwae, e hōʻemi ana i ke kaomiʻana i nā pūlule, a hiki ke hoʻoponoponoʻia ke kua i mea e pono ai e hoʻolako i ke kākoʻo Lumbar E nānā no nā mea hou aku me nā cushions palupalu a me nā mea maʻalahi a me kahi mea maʻalahi e hiki i ka lever e hana i ka mīkini hana hou. ʻO ka reclinier la-Z-Bockie kahi koho maikaʻi loa no nā poʻe kahiko me nā mea he nui e like me keʻano he stiment a me kahi mea maʻalahi.

4. E hāpai i nā noho no ka'ōpū

Ua hoʻolālāʻia nā noho hāpai e kōkua i nā poʻe me nā pilikia o ka maʻi a me nā pilikia o ka maʻi. Ua loaʻa iā lākou kahi hana i kūkuluʻia e nā mea e kōkua ana i nā kānaka e komo i waho a i waho o ka noho. He kōkua nui kēia hiʻohiʻona no ka poʻe me nā mea maʻi me ka ho'ēmiʻana i ke kaomiʻana i nā pūpū,ʻoi aku ka maʻalahi. E nānā i nā noho e hāpai i nā noho kiʻekiʻe me nā moʻo kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me kahi nohoʻoluʻolu, kākoʻo. ʻO keʻano o keʻano o ke alakaʻiʻana i ka noho e pili ana i nā poʻe kahiko no ka'ōpū ma keʻano he cushionis a me kahi cushionin

5. ʻO Ergonomic Changers no ka arthritis

Hoʻolālāʻiaʻo Ergonomic charage e kākoʻo i ke kino i keʻano kūlohelohe, e hana ana iā lākou no nā poʻe kahiko me nā'ōhua kahiko. Loaʻa iā lākou nā hiʻohiʻona hoʻoponopono e like me ke kākoʻo o Lumbar, ke kiʻekiʻe o ka noho, a me nā mea kaua, hiki ke hoʻohanaʻia e kūpono i ke kino o ke kanaka. E nānā i nā noho me kahi pohō me ke kākoʻo me ke kākoʻoʻo Lumbar. ʻO ka meaʻo Herman Millerʻo Abron Chair kahi koho maikaʻi loa no ka poʻe kahiko me nā mea e pili ana i ka'ōpū

6. ʻeaohaohaohao

I ka hopena,ʻo ka loaʻaʻana o ka noho pono pono ke koʻikoʻi no ka poʻe kahiko me ka'ōpū. Nā mea hoihoi, e hāpai i nā noho, a me nā noho ergonomic e koho i nā koho āpau e hāʻawi i ke kākoʻo a me ka hōʻoluʻolu i nā poʻe me ka lāʻau. Ke kohoʻana i kahi noho, e noʻonoʻo pono i nā pono kiko'ī a me nā makemake o kēlā me kēia kanaka, a e nānā i nā nohona Lumbar, a me nāʻano maʻalahi. Ma ka hāʻawiʻana i ka noho kūpono,ʻo ka poʻe kahiko e hoʻomau i ka maʻi maʻi e hiki ke hoʻomau i ka leʻaleʻa a me keʻano ikaika.