ʻO nā mea maikaʻi loa no nā poʻe noho mua me ka polymyalgia rhematica

ʻO nā mea maikaʻi loa no nā poʻe noho mua me ka polymyalgia rhematica

Hoʻoko:

Ke noho pū me ka polymyalgia rhematica (PMR) e hiki ke paʻakikī i nā kama'āina kahiko, e like me kēiaʻano hōʻeha a me ka'ā'ī. I ka hikiʻana mai i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻoʻana, e koho ana i ka lima'ākau kūpono e lilo i mea pono. Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i nā koho Habchar maikaʻi loa i loaʻa no nā noho keiki kahiko no ka PMR. Hoʻonohonohoʻia kēia mau lima i ka hōʻehaʻana i kaʻeha, hāʻawi i ke kākoʻo maikaʻi, a hāʻawi i kahiʻike nohoʻoluʻolu. E luʻu kākou!

1. Hoʻolālā Ergonomic no ka hōʻoluʻoluʻeha:

ʻO Ergonomically i hoʻolālāʻia nā mea i hanaʻia no ka poʻe e hōʻeha ana i nā kānaka mai PMR. Hāʻawi kēia mau noho i ke kākoʻo maʻamau a kōkua i ka hōʻemiʻana i kaʻeha a me kaʻeha. E nānā i nā mea hana i loaʻa i nā hiʻohiʻona hoʻoponopono e like me Lumbar Kākoʻo, nā poʻo, a me nā hana e hoʻoponopono ai. Hiki i ke kūlana kūpono o ke kino e hiki i ke kino ke hoʻoikaika i nā wahi i hoʻopiliʻia ma nā wahi i hoʻopiliʻia, e hōʻemi ana i ka maʻi a hoʻonui i ka hōʻoluʻolu holoʻokoʻa.

2. Hoʻomanaʻoʻo ia i ka hoʻolahaʻana no ka cushioni i kākoʻoʻia:

ʻO kekahi o nā manaʻo nui i ke kohoʻana i kahi keiki no nā keiki kahiko no nā poʻe kahiko me PMR keʻano o ka pā. ʻO ka hoʻomanaʻo hoʻomanaʻoʻana he koho maikaʻi loa ma muli o kona hikiʻana i ka hiki i keʻano o ka hikiʻana i ke kino a hiki i ke kino ke kaupaona kino. Ua hoʻolakoʻia nā mea hoʻonaninani me ka hoʻomanaʻoʻana i ka leka uila e kōkua i ka ho'ēmiʻana i nā wahi ikaika, eʻae i nā poʻe'ōpio me kaʻole e hoʻomaha me kaʻole o ka hōʻehaʻana i ko lākouʻeha.

3. ʻO nā hana wela a me nā hana nui no ka hōʻoluʻolu:

Hiki i nā hana wela a me nā hana i nā mea hana i hiki ke hāʻawi i nā pono therapeutic no nā poʻe kahiko no nā poʻe kahiko e pili ana i ka PMR. ʻO kēia mau hiʻohiʻona e kōkua i ka hoʻolahaʻana i ke koko koko, hoʻomaha i nā minos, a me nāʻehaʻeha. E nānā i nā mea hana lima me nā wela wela a me nā hoʻonohonohoʻana i hiki ke hoʻoponoponoʻia i nā wahi kūpono a me ka hōʻoluʻoluʻana i kahi maʻi a me ka hōʻoluʻoluʻana i nāʻano he nui.

4. Kākoʻo kākoʻo a me nā pale kiʻekiʻe:

Ke kohoʻana i nā poʻe hoʻokele no nā poʻe kahiko no nā poʻe kahiko me PMR, he mea koʻikoʻi e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻolālāʻana i nā hana a me nā pale. Pono nā mea i loaʻa i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe, eʻae i nā keiki e hoʻomaha i kā lākou mau lima a hāʻawi i ke kākoʻo i ke alaʻana a noho i lalo. Eia hou, hāʻawi i nā pale kiʻekiʻe e hāʻawi i ke kākoʻo kūpono i ka'ā'ī a me nā poʻohiwi, e hoʻomālamalama ana i ka spine pololei a me ka liʻiliʻi

5. ʻO ke aloha a me ka maʻalahi maʻalahi:

No nā poʻe kahiko kahiko me PMR, he mea nui ka maʻalahi o ka hanaʻana. Eʻimi no nā mea hana lima e hāʻawi i nā hiʻohiʻona e like me nā kumu swivel a iʻole nā ​​huila, eʻae i nāʻano hanaʻole e hoʻokaʻawale i ka hanaʻole. ʻO ka konohoʻa nō hoʻi kekahi mea koʻikoʻi, no laila e noʻonoʻo i ka moni arhonchairs me nā mea e hoʻokiʻekiʻe ai e piʻi ana a me keʻano kūʻokoʻa.

ʻeaohaohaohao:

Ke kohoʻana i ka modchair kūpono no nā poʻe noho kahiko me ka polymyalgia rhematica, e hōʻoluʻolu i kaʻeha. Hoʻolālā ErGonomiic, hoʻomanaʻo i ka pākeke foam, wela a me nā mea hana nui, nā mea kākoʻo nui e koho ai i kahi mea nui no ka poʻe Ma ka hana muaʻana i kēia mau hiʻohiʻona, hiki i nā poʻe'ōpio ke loaʻa i ka hōʻoluʻolu maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu, e hōʻoluʻolu iā lākou e leʻaleʻa i kahi maikaʻi o ke olaʻoiaiʻo PMR. E hoʻomanaʻo e kūkākūkā me nāʻoihana olakino a iʻole nā ​​mea hana lapaʻau e hōʻoia ai i ka hoʻololiʻana i nā mea i kohoʻia a me nā koi.