Ko nga ringa pai mo nga kaiurungi pakeke me te polymymalgia Rheumatica

Ko nga ringa pai mo nga kaiurungi pakeke me te polymymalgia Rheumatica

Waiho:

Ko te noho ki te polymymalgia Rheumatica (PMR) e wero ana mo nga kaiurungi pakeke, na te mea ko tenei ahuatanga inflammatory e mamae ana i te mamae nui o te pakihiwi i roto i nga pokohiwi, nga ngutu me te kaki. Ka tae ana ki te rapu whakamarie me te tautoko, ka mohio ki te taha matau o te ringa matau. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga whiringa a-ringa pai e waatea ana mo nga kaiuru a nga kaikorero e pa ana ki te PMR. Ko enei ringa e hangaia ana hei whakaiti i te mamae, me tuku i te tautoko tino pai, me te whakarato i tetahi wheako noho pai. Me ruku tatou!

1. Hoahoa Ergonomic mo te mamae mamae:

He mea tino nui nga mahi a ergonomihana i hangaia mo nga tangata e mate ana i te pmr. Ko enei whare karakia e whakarato ana i te tautoko kua whakaritea, ka awhina i te mamae me te ngoikore. Rapua nga ringaringa kei a raatau nga waahanga whakatika penei i te Tautoko Lumbar, ko nga mamae, me nga mahi whakatikatika. Ko te waahi tino pai o te tinana ka taea te whakakii i te pehanga i runga i nga waahanga kua pa, e whakaiti ana i te mumura me te whakanui i te whakamarie.

2. Maumahara Matapihi Matapihi mo te Tautoko Kore:

Ko tetahi o nga whakaaro nui i a ia e whiriwhiri ana i te ArmCair mo nga kaikorero me te PMR ko te momo hoe. Ko te Foam Mahara he whiringa pai na tona kaha ki te whakaputa i te tinana ki te ahua o te tinana me te tohatoha i te taumaha. Ko nga ringa o te ringa ki te papapa mo te tiaki i te mahara ka taea te tarai i nga tohu pehanga, ka taea e te kaitirotiro me te PMR kia mutu te mamae.

3. Te wera me te papatipu mahi mo te whakaoranga whakamarie:

Ko te wera me te papatipu i roto i nga ringa ka taea e nga kaihopu haumanu mo nga kaiurungi e pa ana ki te PMR. Ko enei waahanga ka awhina i te whakatairanga toto, okioki nga uaua, ka whakaitihia te maro. Titiro ki nga ringaringa rite ki te wera me nga tautuhinga mirimiri ka taea te whakatika ki nga waahanga motuhake o te mamae, e tuku ana i te wheako whakamarie me te whakamarie mo nga mema.

4. Nga Tautoko Tautoko me nga Kaipupuri Nui:

I te wa e whiriwhiri ana i nga ringaringa mo nga kaikorero a nga Kaipupuri me te PMR, he mea nui ki te whakarite i te hoahoa o nga pukupuku me nga hoia. Ko nga pukupuku kia tino teitei, ka taea e nga tuakana te okioki i o raatau ringa me te tuku tautoko i te ara ake, ka noho ranei. Hei taapiri, ko nga tuara nui e whakarato ana i te tautoko tika ki te kaki me nga pokohiwi, te whakahou i te tuaiwi me te whakaiti i te riihi i nga waahanga kua pa.

5. Te nekehanga me te waatea ngawari:

Mo nga kainoho Kaumatua me te PMR, he mea nui te ngawari o te nekeneke. Titiro ki nga ringaringa e tuku ana i nga waahanga Swivel, nga wira, te tuku i nga tuākana ki te neke i te kore e uru ki o raatau hononga. Ko te whakaurunga he kaupapa nui, na whakaarohia nga umanga me nga taputapu e awhina ana i te ara, ka noho ki raro, ka whai mana motuhake me te motuhake.

Kupui:

Ko te whiriwhiri i te taatai ​​tika mo nga kaikorero me te polymymymgia Rheumatica he mea nui ki te mamae, ka whakaiti i te uaua, me te whakarei ake i te whakamarie. Hoahoa Ergonomic, Papapakuhi Mahara, Te wera me nga Mahi Massage, Nga Taonga Tautoko, me nga Ope Taonga Nui Ko nga mea nui katoa hei whakaarotanga i te wa e whiriwhiri ana i te wa o te tangata. Na te whakarite i enei ahuatanga, ka kitea e nga kaiawhina te whakaora tino pai me te whakamarie, ka taea e ratou te pai ake o te oranga ahakoa te mahi ki te PMR. Kia mahara ki te whai korero ki nga tohunga hauora, nga kaiwhakatuma mahi ranei hei whakarite i nga hononga a Archir i tohua me nga hiahia me nga whakaritenga motuhake.