Nā lima lima kiʻekiʻe

Nā lima lima kiʻekiʻe

Hoʻoko:

E like me nā makahiki he kanaka, ke alo pinepine pinepine lākou i nā pilikia olakino olakino, me nā pilikia posture. ʻO kekahi o nā pilikia maʻamau i hanaʻia e nā kama'āina kahiko ka hopena o ko lākou spine, kahi e hiki ke alakaʻi i kaʻehaʻeha o ke ola. No ka'ōleloʻana i kēia pilikia, ua loaʻa i nā kūlana hope loa i loaʻa i kahi hopena kūpono e pili ana i ka hoʻolaha kūpono a hāʻawi i ke kākoʻo nui. Ma kēiaʻatikala, e hōʻole mākou i nā pōmaikaʻi o nā kūlana kiʻekiʻe no nā poʻe'ōpio mau. Exploring pehea e holomua nei i ko lākou mau noho.

1. ʻO ka hoʻomaopopoʻana i nā pilikia pili i kaʻelemakule:

ʻO nā pilikia posture ma waena o nā mea kahiko ma mua o nā kumu he nui. ʻO ka mua, ke alakaʻi pinepine nei ke kaʻina hana hoʻonaʻauao kūlohelohe i kahi'ōnaehana musculoskeletal Eia kekahi mau kūlana, nā kūlana e like me ka arthritis, osteoporosis, a me ka maʻi degenerativeis, a hiki ke hāʻawi i nā pilikia i waena o nā pilikia. Eia hoʻi, hoʻemi ka ikaika o ka mū, a me ka mika, a me ke kaulike hou a me ke kaulike hou i ko lākou kūlana, e hana ana i ke kākoʻo kūpono a kōkua.

2. Ka mea nui o ka posture kūpono no nā poʻe noho kahiko:

ʻO ka mālamaʻana i ka posture kūpono kūpono no nā poʻe kahiko e kōkua ana i ka hōʻehaʻana i kaʻeha, e pale aku i ko lākou pōkā, a hoʻomaikaʻi hou i kā lākou hana. E hōʻoia pono i ka posture kūpono e hoʻopiliʻia ke kaupaonaʻana ma ke kino, e hōʻemi ana i ka'ōpala, a me nā hui. ʻO ka posture maikaʻi eʻae i ka hana kūpono kūpono Eia kekahi,ʻo ka mālamaʻana i kahi posture pololei e hoʻonui i ka hilinaʻi, iho iāʻoe iho, a me ka manaʻo kaiāulu ma waena o ka lua.

3. Pehea ka nui o ka hope o ka poʻe i loaʻa i nā kama'āina kahiko:

Hoʻonohonoho pinepineʻia nā kūlana lima hoihoi Hāʻawi kēia mau noho i ke kākoʻo maikaʻi loa a hoʻolaha i ka hoʻoponoponoʻana i ka spinan spelment pololei, ma laila e hōʻemi ana i kaʻeha a me kaʻeha. ʻO ke pale kiʻekiʻe loa o kēia mau mamo i hāʻawi i ke kākoʻoʻana i ka'ā'ī, a me hope, a me hope, e pale i kaʻawaʻawa ma kēia mau wahi. Me ko lākou hoʻolālā ergonomic, e kōkua nui nā lima lima kiʻekiʻe e hāʻawi i ke kaupaonaʻana, paleʻana i ke koʻikoʻi o ke kino.

4. Hoʻoluʻolu a hōʻoluʻolu:

ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona nui o nā lima lima kiʻekiʻe o kā lākou lima e hoʻonui ai a me ka paʻa. ʻO ka plush cushioning cushion a me ka pale pale pale e hāʻawi i kahiʻike e noho ana, e hōʻoia ana e hiki i nā poʻe kahiko ke hoʻomaha no ka manawaʻole a makaʻuʻole paha. ʻO ka Frady Frame a me nā mea hoʻopiʻi hou i hāʻawiʻia i ka wā e piʻi ai a noho paha, e hōʻemi ana i ka hopena o ka hāʻule a me nā hōʻeha.

5. Nā hiʻohiʻona kākoʻo o nā lima kiʻekiʻe:

Ua hoʻohālikelikeʻia nā mea kani kiʻekiʻe loa me nā hiʻohiʻona kākoʻo i hoʻolālā kūikawāʻia no nā poʻe kahiko e pili ana i nā pilikia o nā hopena. Aia kekahi o kēia mau hiʻohiʻona:

- Kākoʻo Lumbar:ʻO ka'āina lumbar i ka hōʻeha a me kaʻeha ma nā poʻe kahiko. Hoʻokomo pinepineʻia nā Rubchairs High Rubchair iā Cushioning a iʻole ke kākoʻo Lumbar i hoʻoponoponoʻia e hāʻawi i ka hoʻomaha i kēia wahi.

- Pitrest: He nui nā lima hope loa e hoʻohui i kahi poʻo e hāʻawi i ke kākoʻo a kōkua i ka'ā'īʻana i ka'ā'ī.

- E hele mai i ka hana: e hele mai kekahi mau lima lima hou me kahi hana reclining ʻO kēia hiʻohiʻona he pōmaikaʻi nui ia no ka poʻe e pono ai e hoʻokiʻekiʻe i ko lākou mau wāwae a moe paha i kēlā me kēia manawa.

- nā lima lima a me nā wāwae Hoʻohuiʻia, kahi mea i hoʻopaʻaʻia i ka wāwae wāwae i ke koko a hōʻemi i ka holoiʻana i nā wāwae haʻahaʻa.

ʻeaohaohaohao:

Hiki i nā pilikia posture ke hopena nui i nā ola o nā kama'āina kahiko, ke alakaʻi nei i kaʻehaʻeha, i hōʻemiʻia, a me ka hopena o ke ola. Ua puka mai nā hope hope loa i kū i kahi hopena kūpono no ka haʻiʻana i kēia mau pilikia. Hāʻawi kēia mau noho i ke kākoʻo maikaʻi loa, paipaiʻia ka hoʻoikaika kūpono kūpono, a hoʻomaikaʻi i ka hōʻoluʻolu nui, a maikaʻi hoʻi. ʻO ka hoʻolimalimaʻana i nā poʻe hope loa i nā noho aliʻi e pili ana i nā poʻe kahiko me nā pilikia o ka posture