بوغۇم ياللۇغى بىلەن ياشانغانلار كۆپ ئورۇنغا قويۇلغان

ياش كەلگەندە, بەدىنىڭىزدىكى ھەرىكەتچانلىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل ئۆزگىرىشلەرنى ئازايتىدۇ ۋە ئازابىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر بىر قېتىملىق ئۆزگىرىشلەرنى ھەل قىلالايدۇ. بۇ شەرتلەرنىڭ بىرىدە بوغۇچە بولۇپ, بوغۇمدىكى ئازاب-چىەللىك ئازاب-ئوقۇبەت ۋە قاتتىقلىقنى كەلتۈرۈپ چىقارغاندىن كېيىن, راھەت ئىشقا ھەرىكەتلەندۈرۈشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. نەتىجىدە, دائىملىق ئورۇندۇق بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئەڭ ئەمەلىي ئولتۇرۇش تاللاش بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ بوغۇم ياللۇغى بىلەن ياشانغانلار ئۈچۈن ياشانغانلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ ماقالىدە بىز بۇ نەشرىنىڭ قايسى ئورۇندۇقلىرىنى مۇھىم ۋە ئۇلارنىڭ بىر قىسىم تەمىناتىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

بىرلەشمە جىددىيلەشتى

بوغۇم ياللۇغى بىمارلارنىڭ بېسىم ۋە ھەرىكەتكە تېخىمۇ سەزگۈر بولۇشىدىغان بوغۇملارغا ئۇچرىغان بوغۇملارغا ئۇچرىغان. ئۇلار ئولتۇرۇپ ياكى ئورنىدىن تۇرغاندا, ئۇ بوغۇملىرىغا نۇرغۇن بېسىملارنى قويىدۇ, ئاغرىق ۋە بىئاراملىقنى قوزغىتىدۇ. تېخىمۇ يۇقىرى ئورۇندۇقلار بىلەن تەمىنلەيدۇ ئورتاق جىددىيلىككە ئازايتىش ئارقىلىق, بۇ جايلار بوغۇدىر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئازاب-ئوقۇبەت ۋە بىئاراملىقنى كۆرۈنەرلىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قىياپەت ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ياخشىلاش

بوغۇم ياللۇغى دائىم كىشىلەرنىڭ قايتىپ كېلىپ, كەينىگە بېسىم ۋە يانپاشتىن ساقلىنىشتىن ساقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ناچار كۈتۈش مۇسكۇلىنىڭ قارىماققا مۇسكۇلى بولغىلى بولغان, يۆتكىلىشچانلىقى قاتارلىق تېخىمۇ كۆپ مۇرەككەللەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, مەسىلىلەر مەسىلىسى. ئېرگونونون ئېگىز جايلارنىڭ ئورۇندۇقنى تىك تەرتىتتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن, ئومۇرتقىلىپ ياشانغانلارنى توغرا توغرىلاپ, ياشانغانلارنى ئۇلارنىڭ تەڭپۇڭ ئەھۋالىنى ياخشى ئاسرىشىغا يول قويدى. نەتىجىدە, يۇقىرى ئورۇندۇق ئىشلىتىلىشى ياشانغانلارنىڭ ياخشىلىقىنى ساقلاپ, ئۇلارنىڭ يادرولۇق مۇساپىسىنى كۈچەيتىپ, ئومۇمىي تەڭپۇڭلۇقنى ياخشىلايدۇ.

راھەتنى ئاشۇرۇش

بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئازابىنى باھانە قىلىپ, دائىملىق بىئارام بولىدۇ, كۈندىلىك پائالىيەتلەردە كۈندىلىك ئىقتىدارغا ئىگە بولالايدۇ. ئۆلچەملىك ئورۇندۇقلار يېتەرلىك ياستۇق ياكى قوللاشنى, نۇرغۇن بىئاراملىق ۋە ئاغرىققا باشلايدۇ. ئورۇندۇقنى يەنە بىر تەرەپتىن, تېخىمۇ بىر تەرەپتىن, يېتەرلىك گازساقلىق ۋە ياردەمچى بار, تېخىمۇ راھەت ئىلگىرىلەش تەجرىبىسى ھاسىل قىلدى. پايچىلەر قېلىن تېرىلەر بىلەن كەلدۇق, سۈلت ۋە ئارقاپاق سايىلىپ, بەدەنگە بېسىم كۆرسىتىش نۇقتىلىرىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن لايىھەلەندە قويۇلغانلارنىڭ ھەممىسى ئەڭ راھەت تەكلىپ بېرىدۇ.

قولايلىق يارىتىشنى كۈچەيتىش

دائىم ياشانغان ئورۇندۇقنى ئىشلىتىپ, دائىملىق ئورۇندۇقلارنى ئىشلىتىپ, ئۇلار بەك تۆۋەن بولۇشى, بىئارام بولۇۋاتقان ئەھۋاللاردا بىئارام بولۇۋاتىدۇ. ياشانغانلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن كۆپۈك بىلەن, ئۇلار ياردەم تەلەپ قىلماي تۇرۇپ تېخىمۇ راھەت ۋە ئەمەلىي ئۇسۇلغا ئېرىشەلەيدۇ. ياشانغانلار ئۈستەلدە راھەتە, كومپيۇتېرىدا ئىشلەيدۇ, ياكى ئائىلىسىدىكىلەر تاختىلىرى ماركىلىرى بىلەن بىللە ئويۇن قويۇش ئەترىتى بوغۇملار بىلەن بىللە ئويۇن قويۇش ئويۇنلىرى بىلەن بىللە ئويۇن قويۇش ئويۇنلىرى بىلەن بىللە ئويۇن قويۇش ئويۇنلىرى بىلەن بىللە ئويۇن قويۇش ئويۇنلىرى بىلەن بىللە ئويۇن قويمىسى.

تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش

بوغۇم يۇرتى ئادەمنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىشى, ئۇلارنىڭ كۈندىلىك ۋەزىپىلەرنى ۋە كۆڭۈل بۆلۈش ئىقتىدارىنى چەكلەش ئىقتىدارىنى چەكلەش ئىقتىدارىنى چەكلەش. ياشانغانلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن تېخىمۇ يۇقىرى قاتلاملارنى ئىشلىتىش مۇستەقىللىقنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ, دەپ باشقىلارنىڭ ياردىمىگە تايىنىشىنى ئەڭ تۆۋەن چەكلىگەندەك. ئۇ ئۇلاردا تاماق ئېتىش, تازىلاش, ھەتتا قىياپەتتە سۆزلەش, تازىلاش ياكى ھەتتا قىياپەتتە سۆزلەش ئۈچۈن كېرەكلىك پائالىيەتلەر بىلەن تەمىنلەنگەن, بوغۇم يالقۇن كەلتۈرۈپ چىقارغان كۈندىلىك پائالىيەتلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. شۇڭلاشقا, يۇقىرى زاپچاسلىرىنىڭ ئىشلىتىشنى قوللىنىدۇ.

پىرقىدى

بوغۇم ياللۇغى نۇرغۇن ياشانغانلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدىن خۇشاللىق ئوغرىلىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بوغۇزىس بىلەن ياشانغانلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن يۇقىرى ئورۇندۇقنى يۇقىرى قاتاردا ساقلانغان چېركاۋغا مۇناسىۋەتلىك ئاغرىق, قۇچىلاش ۋە بىئاراملىق قىلىش ئۈچۈن ئېسىل ئۆزگىرىش بولۇشى كېرەك. ئورتاق رەڭنى ئازايتىش ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ياخشىلاپ, قان بېسىم ۋە تەڭپۇڭلۇقىنى كۈچەيتىش, قان تومۇر ۋە تەڭپۇڭلۇقنى كۈچەيتىش كېرەك. شۇڭلاشقا, ئېرشۇسىيۇسقا مەبلەغ سېلىش, كۆپچىلىككە كۆپلىق تىنى ئېلىشنىڭ مۇھىم قەدىمى ئۇلارنىڭ ئاكتىپ, ئۇنى قاندۇر تۇتۇشقا, ھاياتىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ھاياتىي كۈچى.