كۆپەيتىلگەن ئاھالىلەر ئۈچۈن ياشانغان ئاھالىلەرنىڭ خۇلاسىسى: راھەت ۋە ياردەم

كۆپەيتىلگەن ئاھالىلەر ئۈچۈن ياشانغان ئاھالىلەرنىڭ خۇلاسىسى: راھەت ۋە ياردەم

قىسقۇچ

سوزۇلما خاراكتېرلىك توسالغۇغا ئۇچرىغان ئۆپكە كېسەللىك ياكى ياشانغانلار بىلەن ياشاش خىرىسقا دۇچ كېلىدۇ, بولۇپمۇ ياشانغانلار شەخسلەر ئۈچۈن. نەپەس قىيىنلىشىش ۋە چەكلىك ھەرىكەتلەر كۈندىلىك پائالىيەتلىرى ۋە ئومۇمىي تۇرمۇش سۈپىتىنى كۆرۈنەرلىك تەسىر قىلالايدۇ. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا, راھەت ۋە ياردەم قانچىلىك تەمىنلەيدىغان توغرا ئورۇندۇقنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم بولىدۇ. بۇ ماقالە كۆپەيتىلگەن ياشانغان ئاھالىلەرگە ماس كېلىدىغان سائەتلىكلەرنىڭ مۇھىملىقىنى تەتقىق قىلدى ۋە ئۇلارنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىغا ماس كېلىدىغان مۇكەممەل ئورۇندۇقنى تاللاش ئۈستىدە ئىز قوغلايدۇ.

راكنى چۈشىنىش

سوزۇلما خاراكتېرلىك توسالغۇغا تولغان ئۆپكە كېسەللىكلىرى Airflow چەكلىمىسى بىلەن خاراكتېرلەنگەن ئىرقىيش كېسەللىكلىرى. كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى, ئاستا-ئاستا نەپەسلىنىش ۋە ھارغىنلىق ۋە ھارغىنلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ جۇڭگو سەھىيە تەشكىلاتى (يەنى, ھەر يىلى دۇنيانىڭدا ئۈچ مىليوندىن ئارتۇق ئادەم قازا قىلىشقا مەسئۇل. ئۇ 40 ياشتىن يۇقىرى شەخسلەر توپلىققا تەسىر كۆرسىتىپ, شەرتلىك ئىلگىرىلەشلەر بولۇش سۈپىتى بىلەن, ھەرىكەتچانلىقى ۋە فىزىكىلىق تەسىر قىلالايدۇ.

راھەتنىڭ ئەھمىيىتى

كۆپەيتىلگەن كىشىلەر ئۈچۈن تەسەللى قىلىپ, ئۇلارنىڭ ئارام ئېلىش, ئويلىمىغان ۋە ئاسان نەپ نەپ قۇتۇلدۈرۈپ بېرىدۇ. ئوڭ قولتۇق ئورۇندۇقنى مۇۋاپىق ياردەم بېرىش ۋە قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇشى كېرەك. كۆپەيتىلگەن ياشانغان شەخسلەر ئاغرىق ۋە مۇسكۇل قاتتىقلىق شۇڭلاشقا, يېتەرلىك Lumbar قوللايدۇ بىلەن ئورۇندۇق ئىنتايىن مۇھىم. بۇ قوللاش مۇۋاپىق ئومۇرتقا ماسلاشتۇرۇشنى ساقلاپ, ئارقا مۇسكۇلىدىكى بېسىمنى ئازايتىشى, ئومۇمىي راھەتنى ئىلگىرى سۈرۈش.

Ergonomic Design

ARGACHOIR بولغان ئورۇندۇق بولسا, ئېرگونومىيىلىك لايىھەلەنگەن ئورۇندۇق بولسا كۆپەيتىلگەن شەخسلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. Ergonomics ئادەم بەدىنىنىڭ تەبىئىي شەكلى ۋە ھەرىكىتىگە ماسلىشىش ئارقىلىق راھەت ۋە ئىقتىدار يارىتىشكە ئەھمىيەت بېرىدۇ. ئورۇندۇقنى تاللىغاندا, تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇق ئېگىزلىكى قاتارلىق ئىقتىدارلارنى ئويلاڭ, بەلۋاغ قوللايدۇ ۋە ئاسان ھەرىكەتنىڭ راھەت ئېگىزلىكى. بۇنىڭدىن باشقا, بۇ ساندۇقنىڭ ماتېرىياللىرىنىڭ نەپىستىن ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ياخشى شامالدۇرۈرۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ھەرىكەتچانلىقىنى چۈشىنىش كېرەك

كۆپەيتىلگەن كىشىلەر ئۆپكىنىڭ ئىقتىدارى ۋە چوڭقۇر مۇسكۇللىرى تۆۋەنلەش ئۈچۈن ھەمىشە ھەرىكەتچانلىقى بولىدۇ. شۇڭلاشقا, تارتىش كۈچىنىڭ ماسلاشتۇرىدىغان ئىقتىدارلار بىلەن بىرلەشتۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم. مەسىلەن, رەئىسنىڭ ئورنىنى ئاسان تەڭشىگىلى بولىدىغان توكلۇق RECCINER پايدىلىق بولىدۇ. بۇ ئىقتىدار شەخسلەرنىڭ ئارتۇقچە ئولتۇرۇشىنى ياكى ئارام ئېلىش ئورنىنى تېپىپ, ئارتۇقچە تىرىشچانلىقنى تۈزەتمەي. ئىچىگە قاچىلانغان كۆممىقوناق كۆتۈرۈش تېخنىكىسى بىلەن تاشلاندۇقلارمۇ قىممەتلىك, چۈنكى ئۇلار ئورنىدىن تۇرۇپ, ئولتۇرغاندا, بەدەنگە جىددىيلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

نەپەسلىنىش ۋە ھاۋا ئوبوروتى

كىم بىمارلار دائىم نەپەس قىيىنلىشىش بىلەن كۈرەش قىلىدۇ, ھېچكىم يېتەرلىك ھاۋا ئوبوروتى بىلەن تەمىنلىمەيدۇ. نەپەسلىنىدىغان ماتېرىياللاردىن ياسالغان سۆرەش ماتېرىياللىرىنى ئىزدەڭ, مەسىلەن تەبىئىي رەخت ياكى نەپەس ئالدايدۇ, بۇ ھاۋانىڭ ئەركىن ئېقىشىغا يول قويىدۇ. مۇۋاپىق ھاۋا ئوبوروتى ھەددىدىن زىيادە تەرلەش قوراللىرىنىڭ خەۋىپىگە تۆۋەنلىمەيدۇ ۋە سالقىن ۋە راھەت مۇھىت ئاسراش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

ئىششىق ۋە EDEMA نى ئويلىشىش

كۆپەيتىلگەن نۇسخىسى, ياشانغانلار شەخسلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەڭ چەكلىك يۆتكىلىشچانلىقى ۋە پۇتى ۋە پۇتىدا ئىششىق ۋە ئېدېما ۋە ئېگىسمانى باشلايدۇ. ئورۇندۇقنى تاللىغاندا, ئىچىگە ئايلانغان ئايلانغان ئايەت ياكى پۇت بىلەن ئويلىنىپ بېقىڭ, مۇۋاپىق قان ئوبوروتىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئىششىق-تەرىداش بويىنى قوللايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, تەڭشىگىلى بولىدىغان پۇت ئارام ئالغۇچىلىرى ئازادە ياكى شەخسىي ئېھتىياجلارغا ماس كېلىدىغان راھەت ۋە چاپان بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئاسان ئاسراش ۋە تازىلاش

پاكىزلىقنى ساقلاپ قېلىش, ئۇلارنىڭ نەپداش چىقىش سىستېمىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭلاشقا, تازىلاش ۋە قوغداش ئاسان بولغان ئورۇندۇقنى تاللاش كەم بولسا بولمايدۇ. يۆتكىگىلى بولىدىغان ۋە يېقىملىق مۇقاۋىسى بىلەن سۆرەش ۋە يېقىملىق ۋە تازىلىق ۋە تازىلىققا يول قويۇش. بۇنىڭدىن باشقا, قوش يۆنىلىشلىك چىداملىق ۋە سۈرتۈش ئاسان بولغان ماتېرىياللارنى تاللاش ۋە چاڭ-توزاننىڭ قۇرۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

پىرقىدى

كۆپەيتىلگەن ئاھالىلەرنىڭ راھەت, ئۇنىڭ راھەت, يۆتكىلىشچانلىقى ۋە ئومۇمىي جەھەتتىن يۇقىرى كۆتۈرۈلەلەيدۇ. Ergonولمۇيمار لايىھىلەش, ياشاش ئىقتىدارى, نەپashtipied, تاللانغان ئورۇندۇق كونكرېت ئېھتىياجىنى ئۇلارنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىنى ئويلاشقان. تەسەللى بېرىش ۋە قوللاش بىلەن ماسلاشتۇرىدۇ, كۆپەيتىلگەن شەخسلەر تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىدىن بەھرىمەن بولالايدۇ, ئورۇندۇق بىلەن ئارام ئېلىش ۋە ئارام ئېلىشنىڭ بوشىقىدىن ئۆتتى.