Gatchation барои сокинони пиронсол бо COPD: тасаллӣ ва дастгирӣ

Gatchation барои сокинони пиронсол бо COPD: тасаллӣ ва дастгирӣ

Ҷойгиршавӣ

Бо бемории музмини сабукрави сабук (COLD) зиндагӣ кардан мумкин аст, алахусус барои шахсони пиронсолон душвор аст. Мушкилоти нафаскашӣ ва мобилӣ метавонанд ба фаъолияти ҳаррӯзаи худ ва сифати умумии ҳаёт таъсири назаррас расонанд. Дар чунин ҳолатҳо ёфтани саҳни дуруст, ки ҳам тасаллӣ ва ҳам дастгирӣ мешаванд, муҳим мегардад. Ин мақола муҳимияти атленҳои мувофиқро барои пиронсолон таҳқиқ мекунад ва дар интихоби курсии комиле, ки ба ниёзҳои мушаххаси худ ҷавобгӯ мебошанд, дарк менамояд.

Фаҳмидани COPD

Бемории Мрелимияи Мреймарка як ҳолати пешрафтаи роҳи нафасгириро тавсиф мекунад. Аломатҳои маъмул аз кӯтоҳии нафас, ҷӯшон, сулҳи музмин ва хастагӣ иборатанд. Тибқи иттилои Созмони умумиҷаҳонии тандурустӣ (КАП), CPD ҳар сол зиёда аз се миллион марг масъул аст. Он асосан ба шахсони воқеӣ дар синни 40-солагӣ таъсир мерасонад ва тавре, ки ҷараён дорад, метавонад ба зудӣ ва беҳбудии ҷисмонӣ таъсири сахт расонад.

Муҳимияти тасаллӣ

Барои одамони гирифтори COPD, тасаллӣ, зеро ба онҳо имкон медиҳад, ки ба онҳо истироҳат кунанд, бесарақлӣ ва нафас кашад. Куваи ошкоро бояд дастгирӣ кунад ва мавқеи бароҳаттарро ташвиқ кунад. Шахсони солхӯрда бо COPD ба дард ва сахтгирии мушакҳо дучор мешаванд; Аз ин рӯ, курсии маъюбӣ бо дастгирии довар Ламбол муҳим аст. Ин дастгирӣ барои нигоҳ доштани ҳаммарказ кардани сутунмӯҳра кӯмак мекунад ва шиддатро дар мушакҳои қафо коҳиш медиҳад, ки тасаллии умумӣ.

Тарҳрезии эргономикӣ

Кафрес, ки вай эргономикӣ тарҳрезӣ шудааст, барои шахсони воқеӣ бо COPD ҳаётан муҳим аст. Эргономия ба ташкили маҳсулотҳо диққати махсус медиҳад, ки тасаллӣ ва функсияро бо роҳи мутобиқшавӣ ба шакли табиии инсон ва ҳаракати инсон беҳтар мекунад. Ҳангоми интихоби курсии маъюбӣ, хусусиятҳоро баррасӣ кунед, ба монанди баландии нишасти курсии танзимшаванда, дастгирии Lumbar ва Armerests, ки дар баландии бароҳат барои ҳаракати осон аст. Ғайр аз он, маводи раисӣ бояд нафаскашӣ барои пешгирии гармии аз ҳад зиёд ва вентилятсияи беҳтар бошад.

Фаҳмидани масхара

Одамон бо COPD аксар вақт мобилии маҳдудро аз сабаби кам кардани функсияи луғӣ ва мушакҳои заиф эҳсос мекунанд. Аз ин рӯ, баррасии анчомуз бо хусусиятҳои магистрӣ хеле муҳим аст. Масалан, такрори барқ ​​ба таври электронӣ тавлидкунандае, ки ба тасҳеҳи осонии мавқеи кафедра имкон медиҳад, муфид аст. Ин хусусият ба шахсони воқеӣ имкон медиҳад, ки мавқеи оптималии нишаст ё барқароркунии саъю кӯшиши барзиёдро пайдо кунанд. Арчате, ки технологияи сохта шудааст, инчунин арзишманд аст, зеро онҳо метавонанд дар истода ё нишаста, шиддатро дар бадан коҳиш диҳанд.

Нафаскашӣ ва гардиши ҳаво

Беморони мис аксар вақт бо кӯтоҳмуддати нафас мубориза мебаранд ва метавонанд дар курсӣ нишаста бошанд, ки гардиши кофии ҳавои мувофиқро надорад. Ба золимони аз маводи нафасгиранда, ба монанди матоъҳои табиӣ ё фикрию нафасгир, ҷустуҷӯ кунед, ки ҳаво озодона ҷорист. Доираи дурусти ҳаво хатари арақи аз ҳад зиёдро коҳиш медиҳад ва дар нигоҳ доштани муҳити хунук ва бароҳат кӯмак мекунад.

Баррасии варам ва edmea

Бо сабаби ҳаракати маҳдуд, шахсони пиронсолон метавонанд дағалона ва варамро дар пойҳо ва пойҳои худ эҳсос кунанд. Ҳангоми интихоби курсии маъюбӣ, онҳое, ки бо пойгоҳи сохта ё пой пешкаш мекунанд, ки пешбурди гардиши дурусти хун ва гардиши варамро дастгирӣ мекунанд. Ғайр аз он, арғувон бо кунҷҳои истироҳатии танзимшаванда тасҳеҳӣ ва ниёзҳои инфиродӣ мерасонад.

Нигоҳдорӣ ва тозакунии осон

Нигоҳ доштани тозагӣ барои одамони гирифтори полис аҳамияти ҳалкунанда дорад, зеро системаҳои нафасашон ба сироятҳо осебпазир мебошанд. Аз ин рӯ, интихоби курсӣ, ки тоза ва нигоҳдорӣ осон аст, муҳим аст. Бо сарпӯшҳои ҷудошаванда ва шустушӯй, барои тоза кардани мунтазам ва канализатсияи мунтазам ва санитария, ба таврикӣ нигоҳ доред. Ғайр аз он, интихоби маводҳое, ки ба таври безараргардонӣ тобоваранд ва тоза кардани он метавонад ба пешгирии обанборҳо ва хок кӯмак кунад.

Имконот

Ёфтани курсиҳои дуруст барои сокинони пиронсол бо COPD метавонад бароҳати худро, зудҳаракатӣ ва беҳбудии умумӣ такмил диҳад. Ба назар гирифт, ки омилҳо ба монанди тарроҳии эргономикӣ, хусусиятҳои ҳаракаткунанда, нафасгирӣ мекунанд, таъмин менамояд, ки маъракаҳои интихобшуда эҳтиёҷоти мушаххаси худро ҳал кунад. Бо роҳи тасаллӣ ва дастгирӣ, шахсони воқеӣ метавонанд сифати беҳтари ҳаётро лаззат баранд, бо ноболиғ истироҳат ва мӯҳлат.