ຕັ່ງອີ້ເສົາສໍາລັບຜູ້ອາໄສຢູ່ທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸກັບ COPD: ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນ

ຕັ່ງອີ້ເສົາສໍາລັບຜູ້ອາໄສຢູ່ທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸກັບ COPD: ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນ

ຕັ້ງຄ່າຕັ້ງ

ການດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍໂຣກປອດບວມທີ່ອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD) ສາມາດທ້າທາຍໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່. ການຫາຍໃຈຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ. ໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວ, ຊອກຫາຕັ່ງອີ້ທີ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນທັງຫມົດຈະກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນພົບຄວາມສໍາຄັນຂອງຕັ່ງອີ້ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ອາໄສຢູ່ທີ່ສູງອາຍຸກັບ COPD ແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄ່າໃນການເລືອກຕັ່ງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງພວກເຂົາ.

ເຂົ້າໃຈ COPD

ພະຍາດ pulmonary ຢ່າງເປັນທາງການຊໍາເຮື້ອແມ່ນສະພາບລະບົບຫາຍໃຈທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ມີລັກສະນະການລະເວັ້ນທາງອາກາດ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ຫາຍໃຈ, ຫາຍໃຈຊ້ໍາ, ອາການໄອຊໍາເຮື້ອ, ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), COPD ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເສຍຊີວິດໃນທົ່ວໂລກໃນແຕ່ລະປີ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນໃນໄລຍະອາຍຸ 40 ປີ, ແລະໃນຂະນະທີ່ສະພາບການມີຄວາມຄືບຫນ້າ, ມັນສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ງ່າຍແລະສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍ

ສໍາລັບຄົນທີ່ມີ COPD, ຄວາມສະບາຍແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາພັກຜ່ອນ, ພັກຜ່ອນ, ແລະຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ. ຕັ່ງອີ້ຂວາຄວນໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີຕໍາແຫນ່ງນັ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍກວ່າ. ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີ COPD ແມ່ນມັກຈະເຈັບປວດກັບອາການເຈັບແລະກ້າມເນື້ອແຂງ; ເພາະສະນັ້ນ, ຕັ່ງອີ້ທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ທີ່ພຽງພໍແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ການສະຫນັບສະຫນູນນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເຫມາະສົມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ເທິງກ້າມເນື້ອດ້ານຫຼັງ, ສົ່ງເສີມຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍລວມ.

ການອອກແບບ Ergonomic

ຕັ່ງອີ້ທີ່ຖືກອອກແບບໃຫ້ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີ COPD. ergonomics ສຸມໃສ່ການສ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ເພີ່ມປະສິດທິພາບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການເຮັດວຽກໂດຍການປັບຕົວເຂົ້າກັບຮູບແບບແລະການເຄື່ອນໄຫວທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດ. ເມື່ອເລືອກຕັ່ງອີ້, ພິຈາລະນາຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ, ພິຈາລະນາຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆເຊັ່ນຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ສະຫນັບສະຫນູນ lumbar, ແລະຄວາມສູງທີ່ຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະດວກສະບາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເອກະສານຂອງເກົ້າອີ້ຄວນຈະຫາຍໃຈໃນການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປແລະສົ່ງເສີມການລະບາຍອາກາດທີ່ດີກວ່າ.

ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການເຄື່ອນໄຫວ

ປະຊາຊົນທີ່ມີ COPD ມັກຈະມີປະສົບການກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຂອງປອດຫຼຸດລົງແລະກ້າມທີ່ອ່ອນແອ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາໃຫ້ໃຈໃສ່ກັບຈຸດປະສົງທີ່ມີຄຸນລັກສະນະການປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, recliner ໄຟຟ້າທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການດັດປັບຕໍາແຫນ່ງຂອງເກົ້າອີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຊອກຫາສະຖານທີ່ນັ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼືພັກຜ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມເກີນ. ຕັ່ງອີ້ດ້ວຍການຍົກສູງໃນແບບຍົກສູງຂື້ນກໍ່ມີຄຸນຄ່າ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃນການຢືນຫລືນັ່ງລົງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍ.

ການຫມູນວຽນທາງອາກາດແລະການບິນທາງອາກາດ

ຜູ້ປ່ວຍ COPD ມັກຈະຕໍ່ສູ້ກັບລົມຫາຍໃຈສັ້ນແລະອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທີ່ພຽງພໍ. ຊອກຫາຕັ່ງທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດຖຸທີ່ມີລົມຫາຍໃຈ, ເຊັ່ນຜ້າທໍາມະຊາດຫລືຕາຫນ່າງລົມຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ອາກາດໄຫຼຢ່າງເສລີ. ການຫມູນວຽນທາງອາກາດທີ່ເຫມາະສົມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປແລະຊ່ວຍຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ນັ່ງເຢັນແລະສະບາຍ.

ການພິຈາລະນາສໍາລັບການໃຄ່ບວມແລະ edema

ເນື່ອງຈາກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ COPD, ບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸອາດຈະປະສົບກັບອາການໃຄ່ບວມແລະອາການບວມຢູ່ໃນຕີນແລະຂາຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຕັ່ງ, ພິຈາລະນາຜູ້ທີ່ມີຕີນທີ່ມີຢູ່ຫຼືຂາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເຫມາະສົມແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແຂນຕັ່ງອີ້ທີ່ມີການພັກຜ່ອນຂາທີ່ສາມາດປັບໄດ້ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ການບໍາລຸງຮັກສາງ່າຍແລະການທໍາຄວາມສະອາດ

ການຮັກສາຄວາມສະອາດແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ມີ COPD, ຍ້ອນວ່າລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກມັນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ສະນັ້ນ, ການເລືອກຕັ່ງອີ້ທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຮັກສາຄວາມສະອາດງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາ. ຊອກຫາຕັ່ງອີ້ທີ່ມີຜ້າຄຸມທີ່ຖອດອອກໄດ້ແລະລ້າງອອກ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການເຮັດຄວາມສະອາດແລະສຸຂະອະນາໄມເປັນປະຈໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເລືອກວັດສະດຸທີ່ເປັນຮອຍເປື້ອນທີ່ທົນທານຕໍ່ແລະງ່າຍທີ່ຈະເຊັດລົງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການກໍ່ສ້າງທາດແຫຼວແລະຂີ້ຝຸ່ນ.

ຄືນ

ຊອກຫາຕັ່ງອີ້ທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີ COPD ສາມາດປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການເຄື່ອນທີ່ຂອງພວກເຂົາ, ແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ພິຈາລະນາປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກແບບ ergonomic, ຄຸນລັກສະນະການເຄື່ອນທີ່, ຄວາມເປັນຫາຍໃຈ, ແລະການບໍາລຸງຮັກສາງ່າຍທີ່ຮັບປະກັນວ່າການຄັດເລືອກທີ່ໄດ້ເລືອກເອົາຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍການໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນ, ບຸກຄົນທີ່ມີ COPD ສາມາດມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີຂື້ນ, ກັບຕັ່ງອີ້ທີ່ຈະກາຍເປັນ oasis ຂອງການພັກຜ່ອນແລະການພັກຜ່ອນຂອງພວກເຂົາ.