ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕੁਰਸੀਆਂ ਚੁਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜਾਣ ਪਛਾਣ

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਇਹ ਲੌਂਗ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਸੱਜੀ ਕੁਰਸੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਕਸਰ ਬੈਠਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਸਮ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਕਲੀਫਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਠਣ ਦੇ ਵਧੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਹਾਇਕ ਚੇਅਰ ਚੰਗੀ ਆਸਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੇ ਖਿਚਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਹੀ ਕੁਰਸੀ ਲੱਭਣਾ

ਕਿਸੇ ਸੀਨੀਅਰ ਲਈ ਸਹੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ:

ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ

ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕਸ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਰਸੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ ਕੁਰਸੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲ ਸੀਟ ਉਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ, ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗੱਦੀ ਵਾਲੀ ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.

ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊਤਾ

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਲਈ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਰਸੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਫਰੇਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਡਵੁੱਡ ਜਾਂ ਧਾਤ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟਿਪਿੰਗ ਨੂੰ ਟਿਪਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚੌੜੇ ਅਧਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਜਾਂ ਰਬੜ ਵਾਲੇ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਾਧੂ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਲਿਕ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਫ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਗੱਦੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਗੱਦੀ ਆਪਣੇ ਦਿਲਾਸੇ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉੱਚ-ਕੁਆਲਟੀ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਫੋਮ ਜਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਡਿੰਗ ਅਤੇ ਸੰਦਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੱਦੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਟਾਉਣ ਯੋਗ ਜਾਂ ਧੋਣ ਯੋਗ ਕੁਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ.

ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ

ਸ਼ਕਤੀ ਯੋਗਤਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਬੈਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਨਰਮ ਸੀਟਾਂ ਤੋਂ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਕਸੈਸਬਿਲਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਉਚਿਤ ਸੀਟ ਉਚਾਈਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸਾਨ ਇੰਡਰਸ ਅਤੇ ਐਡਰੈਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਜ਼ਬੂਤ, ਚੰਗੀ-ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਆਰਮਸੈਸਟਸ ਇਹਨਾਂ ਹਰਜਾਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਲੋੜੀਂਦਾ ਬੈਕ ਸਮਰਥਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ

ਬੈਕ ਸਪੋਰਟ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ. ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਸਹੀ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਵਕਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਐਡਜਸਟਬਲ ਬੈਕਰੇਟ ਜਾਂ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਡਿਵਾਈਸਿਸ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਵ ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਖੇਪ

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕਸ, ਸਥਿਰਤਾ, ਗੱਦੀ ਅਤੇ ਬੈਕ ਸਪੋਰਟ ਵਰਗੀਆਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਸੀਨੀਅਰ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਸਹੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਬੈਠਣ ਦਾ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.