Ахмад настнуудад зориулж сонгосон сандлыг яаж авах вэ?

Оршил

Бид нас ахих тусам бие махбодь хэд хэдэн өөрчлөлт ордог бөгөөд энэ нь өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тав тухтай, дэмжлэг үзүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай болно. Энэ нь ахмадуудад сандал сонгоход онцгой чухал юм. Энэ нь амрах, хооллох, эсвэл зүгээр л амрах, эсвэл зүгээр л амрах, зөв ​​сандал нь тэдний тав тух, хөдөлгөөн, хөдөлгөөнийг маш их сайжруулж чадна. Энэ нийтлэлд бид зөвхөн тохь тухтай биш харин сандал сонгохдоо анхаарлыг нь үзэхийн тулд олон янзын хүчин зүйлийг судалж үзэх болно.

Ахмад настнуудад тав тух, дэмжлэг үзүүлэх ач холбогдол

Ахмад настнууд ихэвчлэн хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, эсвэл зүгээр л амрах эсвэл зүгээр л амрахтай холбоотойгоор их хэмжээний цаг зарцуулдаг. Тиймээс өдөр тутмын хэрэглээнд зориулж сандал сонгохдоо тайтгарал, дэмжлэгийг эрэмбэлэх нь нэн чухал юм. Тав тухтай сандал нь таагүй байдал, өвдөх, өвдөх эрсдлийг бууруулж, удаан сууж болох өвдөлтийг хөгжүүлэх эрсдлийг багасгадаг. Нөгөө талаар дэмждэг сандал нь сайн байрлалыг дэмжиж, үе мөч, булчингууд, булчингууд дээр омогыг бууруулж, тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Зөв сандал олох

Ахмадын зөв сандал сонгох нь тэдний хувийн хэрэгцээ, давуу байдлыг анхааралтай авч үзэхийг шаарддаг. Эдгээр шаардлагыг сонгосон дарга нь эдгээр шаардлагыг хангасан эсэхийг баталгаажуулахын тулд энд анхаарч үзэх хүчин зүйлүүд байна:

Эргономикийг үнэлэх

Эргономик нь сандал өгөх туслалцаа, дэмжлэгийг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сайн боловсруулсан сандал нь биеийн төрөл, тодорхой хэрэгцээг хангахын тулд эргономик хэлбэр, тохируулгатай байх ёстой. Тохируулж болох суудлын өндөр, гүн, гүн, бүсэлхийн тусламж, харцаганы тусламж, хувьцааны тусламж, харцаганы тусламжийг бие даасан сонголтын дагуу байрлуулж болно. Нэмж хэлэхэд хангалттай тайвшрал, даралтыг арилгахын тулд нэмэлт зөөлөвчийг анхаарч үзээрэй.

Тогтвортой байдал, бат бөх байдал

Ахмад настан, тогтвортой байдал, тогтвортой байдал, тогтвортой байдал нь хамгийн чухал зүйл юм. Сандал нь бат бөх хүрээтэй байх ёстой. Хэт их жинтэй, жинтэй хүчин чадлыг даван туулахын тулд өргөн баазтай сандал хай. Хуудасны бус эсвэл резинэн хөлтэй сандал нь нэмэлт тогтвортой байдал, ялангуяа нэмэлт тогтвортой байдлыг хангах боломжтой. Энэ нь урт наслалт, эрүүл ахуй, эрүүл ахуйг хангахад хялбар, арчлахад хялбар санагдах сандал сонгохыг зөвлөж байна.

Зөв зөөлөвчийг сонгох

Сандлын дэр нь тохь тухтай байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Өндөр чанартай сандал, дэмжлэг, санах ойн хөөс, санах ойн хөөс, Эдгээр дэрний материалууд нь даралтыг арилгах, жингээс зайлсхийх, таагүй байдал, цусны эргэлтийг сурталчлахаас зайлсхийх боломжтой. Нэмж дурдахад, зөөврийн болон угааж болох дэрнүүд нь нэмэлт, угааж, засвар үйлчилгээ хийхэд хялбар байдаг.

Хөдөлгөөн, хүртээмжийг хангах

Хөдөлгөөн нь ахмадуудад сандал сонгохдоо анхаарал хандуулах чухал тал юм. Олон настай хүмүүс доошоо сууж, бага эсвэл зөөлөн суудал дээрээс дээш гарахад бэрхшээлтэй байж болно. Хандалтыг сайжруулахын тулд, хялбархан нэвтрэх боломжийг олгодог тохирох суудлын өндөрт сонгоорой. Бат бөх, сайн байрлалтай тэмцэх командууд эдгээр хөдөлгөөнүүдийн үеэр нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Цаашилбал, Ахмад настнуудын сандал эсвэл араатангууд нь ойр ойрхон хөдлөх хэрэгтэй бөгөөд бие даан хараат бус байдал, уян хатан байдлыг хангах.

Зохих арын дэмжлэгийг хадгалах

Арын дэмжлэг нь ахмадуудад оновчтой ая тухтай байдлыг нэмэгдүүлэх, суурьшлыг баталгаажуулах үндсэн юм. Энэ нь доод түвшний дэмжлэгийг санал болгож буй сандал хайж, доод нурууны муруй, түгжрэл, таагүй байдлыг багасгахад тусалдаг. Тохируулж болох Backrests эсвэл Submar-in Lumbrar-ийн тусламжтайгаар СУРГУУЛЬД ОРОЛЦОГЧ МЕХАНИЗМ ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА. Хангалттай арын дэмжлэг нь зөвхөн тайвшруулагчийг сайжруулдаггүй, гэхдээ мөн нугасны асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Дүгнэлт

Ахмадуудад зориулсан тохь тухтай, дэмжих сандлыг сонгох нь нарийвчлан нарийвчлан анхаарч үзэхийг шаарддаг. Эргономик, тогтвортой байдал, дэр, хөдөлгөөнт байдал, хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, арын дэмжлэг, Ахмад настнууд бүр өвөрмөц хэрэгцээтэй байдаг тул үүнийг өвөрмөц хэрэгцээтэй тул шийдвэр гаргахад шийдвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Зөв сандал дээр хөрөнгө оруулах замаар та амьдралын чанарыг ихээхэн сайжруулж, тохь тухтай, дэмжиж буй суудалтай шийдэлтэйгээр хангах боломжтой.