مەن ياشانغانلارنى ياشاشنى تاللىغانلىقىمغا كاپالەتلىك قىلالايمەن قانداقمۇ راھەت ۋە قوللايمەنمۇ?

قىسقۇچ

بىز ياش كەلگىنىمىزدەك, بەدىنىڭىز بىر قانچە ئۆزگىرىشنى باشتىن كەچۈرۈپ, كۈندىلىك پائالىيىتىمىزدە راھەت ۋە قوللىشى ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ياشانغانلار ئۈچۈن ئورۇندۇقلارنى تاللىغاندا ئالاھىدە مۇھىم. مەيلى ئۇ بېقىش, تاماق يېيىش ياكى ئەمدىلا بوزەك قىلىش ياكى بوشاشتۇرۇشتا, ئوڭ ئورۇندۇقنىڭ راھەت, يۆتكىلىشچانلىقى بىلەن زور دەرىجىدە ئاشۇرالايدۇ. بۇ ماقالىدە, بىز كېڭەش پورەتتە كۆپ ئاماھىيەتنى ئويلىنىشقا ھەر خىل ئالقىشقا كاپالەتلىك قىلىمىز, ئۇلارغا پەقەت راھەت ئەمەس, بەلكى ئۆزىنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىنى زور قوللغاشقا كاپالەتلىك قىلىمىز.

ياشانغانلارنى راھەتلەندۈرۈش ۋە قوللاشنىڭ مۇھىملىقى

ياشانغانلار دائىم يۆتكىلىشچانلىقى ياكى پەقەت ئارام ئېلىش ئۈچۈن ھەمىشە نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ. شۇڭلاشقا, كۈندىلىك ئىشلىتىشى ئۈچۈن ئورۇندۇقنى تاللىغاندا راھەت ۋە ياردەمنى چەكلەش ئىنتايىن مۇھىم. ئازادە ئورۇندۇقلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەت كۆتۈرۈلۈپ, يۇقىرى كۆتۈرۈلۈپ, ئۇزارتقان دەۋرىدىن ئېشىپ كېتىشنى ئازايتىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن, ئورۇنلاشتۇرۇش ئورۇنلىرىنىڭ ياخشى قىياپتىنى ئىلگىرىتىپ, جىددىيلىشىپ, بوغۇم ۋە مۇسكۇللارنىڭ رىغبەتلەندۈرىدىغانلىقىنى, ئومۇمىي مۇقىملىقنى كۈچەيتىپ, ئومۇمىي مۇقىملىقنى كۈچەيتىپ, ئومۇمىي مۇقىملىقنى كۈچەيتىپ, ئومۇمىي مۇقىملىقنى كۈچەيتتى.

مۇۋاپىق ئورۇندۇقنى تېپىش

يۇقىرى ئورۇندۇقنى تاللىتىپ, ئۇلارنىڭ شەخسىي ئېھتىياجى ۋە مايىللىقىنى ئەستايىدىل ئويلىشىشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئورۇندۇقلارنىڭ بۇ تەلەپلەرنى ماسلىشىشىغا كاپالەتلىك قىلىش, بۇ يەردە چوقۇم بىر قىسىم ئامىللار بار:

Ergomonics

Ergonomics ئورۇندۇق بىلەن تەمىنلەيدىغان راھەت ۋە قوللاشنى بەلگىلەشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. ياخشى لايىھەلەنگەن ئورۇندۇق, ئوخشىمىغان بەدەن تۈرى ۋە كونكرېت ئېھتىياجىغا ماس كېلىدىغان خاتالىق شەكلى ۋە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئىقتىدارلىرى بولۇشى كېرەك. تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇق ئېگىزلىكى ۋە چوڭقۇرلۇقى ۋە چوڭقۇرلۇقلارنى قوللايدىغان ئورۇندۇقلارنى ئىزدەڭ ۋە يەككە مايىللىق بويىچە ئورۇنلاشتۇرۇلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, يېتەرلىك ياستۇق بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن قوشۇمچە سۇ بىلەن ئوينىغۇچىلارنى ئويلاڭ.

مۇقىملىق ۋە چىداملىق

ياشانغانلار, مۇقىملىق ۋە چىدامچانلىقى ئۈچۈن ئورۇندۇقنى تاللىغاندا, ھەممىدىن مۇھىم. قىرغىنچىلىق, پۇلىنىڭ بولۇشى كېرەك, ئەڭ ياخشىسى قاتتىق ئورۇد ياكى مېتال قاتارلىق كۈچلۈك ماتېرىياللاردىن ياسالغان. كەڭ دائىرىدىكى ئورۇندۇقلارنى كەڭ دائىرىدە مېڭىپ, يېتەرلىك ئېغىرلىق بىلەن تەمىنلەش ئىقتىدارىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. سىيرىلما ياكى كاۋچۇك ئىنگلىز تىلى بىلەن ئورۇندۇقلار قوشۇمچە مۇقىملىقنى قوشۇمچە مۇقىملىق بىلەن تەمىنلەيدۇ, بولۇپمۇ Slick يۈزلەردە تەمىنلەيدۇ. تازىلاش ۋە ئاسانلىق ۋە ئاسانلىق بولۇش ئاسان, چۈنكى ئۇ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە ساقلاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

مۇۋاپىق ياستۇقنى تاللاش

ئورۇندۇقنىڭ ياسىلىشى ئۇنىڭ راھەت دەرىجىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. يۇقىرى سۈپەتلىك جۈپلەرنى يۇقىرى سۈپەتلىك كۆرۈڭ, قوللايدىغان كۆپۈك ياكى ئەستە تۇتۇش قاماشتۇرىدىغان كۆپۈك ياساشلىرىنى قوللايدۇ. بۇ ياساش ماتېرىياللىرى بېسىمغا ئىگە بولۇپ, كۈچلۈك قان ئايلىنىشنى پەسەيتىش ۋە ياخشى قان تارقىتىشنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا, يۆتكىگىلى بولىدىغان ياكى يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن ئورۇندۇقلار بىلەن تەمىنلەنگەن ياسالغان ياستۇق ۋە ئاسراشقا قۇلايلىق.

ھەرىكەتچانلىقى ۋە قولايلىقلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش

يۆتكىلىشچانلىقى ياشانغانلار ئۈچۈن ئورۇندۇقلارنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا ھالقىلىق تەرەپ. نۇرغۇن ياشانغان شەخسلەر تۆۋەن ياكى يۇمشاق ئورۇندۇقتىن تۆۋەن ۋە ئورنىدىن تۇرۇشتا قىيىنچىلىققا ئېرىشىشى مۇمكىن. قولايلىقلىقنى ئاشۇرۇش, مۇۋاپىق ئورۇندۇق ۋە تەۋرىنىشكە يول قويىدۇ. مۇستەھكەملەنگەن ئورۇندۇقلار, ئورۇنلاشتۇرۇلغان يېتەكلەش بۇ ھەرىكەتلەردە قوشۇمچە ياردەم بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, ياشانغانلار دائىم ئايلىنىپ يۈرۈڭ, ئۇلارنىڭ مۇستەقىللىق ۋە جانلىقلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.

يېتەرلىك ئارقا كۆرۈنۈشنى ساقلاش

ئارقا قوللاشلار ئەڭ ياخشى راھەت ۋە ياشانغانلار ئۈچۈن قىياپەتكە كاپالەتلىك قىلىشتىكى ئاساسى. مۇۋاپىق Lumbar نى قوللايدىغان ئورۇندۇقلارنى ئىزدەڭ, چۈنكى بۇ تۆۋەنكى دۈمبىسى تۆۋەنكى دۈمبىسى ۋە بىئاراملىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. تەڭشىگىلى بولىدىغان تاشيازلىق تاشيازلىق تاشيازلىق ئورۇن ياكى ئىچىگە ئايلانما قوللايدىغان ئورۇندۇقلار ئالاھىدە پايدىلىق, چۈنكى ئۇلار شەخسلەرنىڭ ئۆز بىردىنبىر تەلىپىگە ئاساسەن ياردەم سەۋىيىسىنى خالايدىغانلىقى. يېتەرلىك قايتۇرۇشنى قوللاش ئىمكانىيىتىگە ئىگە ئەمەس, بەلكى ئومۇرتقا قارشى مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ساغلام ئولتۇرۇشتىن ساقلىنىدىغانلىقىنى ئۆستۈرىدۇ.

خۇلاسە

ياشانغانلار ئۈچۈن راھەت ۋە قوللايدىغان ئورۇندۇقلارنى تاللاش ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. Emgominics, مۇقىملىق, قوزغاتقۇچ ۋە ئارقا ھەرىكىتىنىلا كونترول قىلالايسىز, پورتلارنىڭ راھەتلىرىنى ئاشۇرالمايدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز, بەلكى ئورۇنلارنىڭ پەقەت ئۇلارنىڭ ئومۇملىشىشىگە كاپالەتلىك قىلالايسىز. ئەستە تۇتۇڭ, ھەر بىر پېشقەدەملەرنىڭ ئۆزگىچە ئېھتىياجى بار, شۇڭا ئۇلارنى قارار چىقىرىش جەريانىغا چېتىشلىق سۆزلەپ, ئۇلارنىڭ مايىللىقىنى ئويلىشىشقا ئىنتايىن مۇھىم. ئوڭ ئورۇندۇقلارغا مەبلەغ سېلىش ئارقىلىق, ئۇلارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى كۆرۈنەرلىك ئۆستۈرەلەيسىز ۋە ئازابىدىن ئاز ۋە ئۇنى راھەت ۋە قوللايدىغان تەۋرىنىكى بىلەن تەمىنلەيدۇ.