အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူသက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သူများအတွက်လက်မောင်းများ၏အရေးပါမှု
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူသက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သူများအတွက်လက်မောင်းများ၏အရေးပါမှု
ထည့်သွင်း
လက်စွပ်များသည်သက်ကြီးရွယ်အိုတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဘဝတွင်အထူးသဖြင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများရှိသူများဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်တိုးတက်လာသောအခါသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်နာတာရှည်ပိတ်ဆို့ခြင်းကဲ့သို့သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများနှင့်အတူသက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သူများအတွက်လက်ကမ်းစာစောင်များ၏အရေးပါမှုကိုမီးမောင်းထိုးပြရန်ရည်ရွယ်သည်။
1. လွယ်ကူသောအသက်ရှူဘို့အဆင်ပြေထိုင်နေ
မြင်းစီးသူရဲများအနက်တစ်ခုမှာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများနှင့်အတူသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤကုလားထိုင်များသည်အသက်ရှူခြင်းကိုကန့်သတ်နိုင်သည့် sleouching သို့မဟုတ် hunching များကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးအထောက်အပံ့များပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ညှိနှိုင်းနိုင်သောကျောထောက်နောက်ခံပြုမှုနှင့် lumbar အထောက်အပံ့များဖြင့်လက်ကမ်းစာစောင်များကသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်အဆုတ်ကိုတိုးချဲ့ရန်နှင့်လေစီးဆင်းမှုကိုတိုးချဲ့ရန်အထောက်အကူပြုသည့်ဖြောင့်မတ်သောထိုင်ခုံများကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သူများသည်အသက်ရှူရန်အပိုဆောင်းအားထုတ်မှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချရန်မလိုပါ။
2. ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်အသက်ရှူထိန်းချုပ်မှုတိုးမြှင့်
မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အဆုတ်ကိုသူတို့၏အကောင်းဆုံးစွမ်းရည်ဖြင့်အလုပ်လုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အတွက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများနှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ လက်စွပ်များသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အထူးဂရုပြုမှုနှင့်အသက်ရှူသောထိန်းချုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်စွမ်းဆောင်ချက်ကိုအထူးပြုစားသုံးသည်။ ၎င်းတို့တွင်ခိုင်မာသောကျောရိုး၏သဘာ 0 ကိုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကိုပံ့ပိုးပေးသည့်အခက်အခဲများနှင့် built-in ခေါင်းစဉ်များပါဝင်သည်။ အကောင်းဆုံးကိုယ်ဟန်အနေအထားအထောက်အပံ့ပေးခြင်းအားဖြင့်လက်ကိုင်ဖုန်းများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအားပိုမိုထိရောက်စွာရှူရှိုက်ခြင်း, အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။
3. အကောင်းဆုံးအသက်ရှူဘို့ reclining နှင့်ချိန်ညှိရာထူး
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်အတူသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအပြင်အနှောင့်အယှက်များမှာပုံမှန်အားဖြင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ချိန်ညှိနိုင်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်မကြာခဏလာလေ့ရှိသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည်နေထိုင်သူများသည်မိမိတို့၏သက်သောင့်သက်သာလိုအပ်ချက်နှင့်အသက်ရှူခြင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်အတူထိုင်နေစဉ်သူတို့၏အကောင်းဆုံးအနေအထားကိုရှာဖွေရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဥက်က chair ္ဌသဘာပတိကိုပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်းသို့မဟုတ်ညှိရန်ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်၎င်းတို့၏ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်ဖိအားပေးမှုကိုလျှော့ချရန်, ဤညှိနှိုင်းမှုသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၌သို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများပိုမိုဆိုးရှားနေသည့်အခါအထူးသဖြင့်အကျိုးရှိသည်။
4. အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်း၏အရည်အသွေး
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများသည်သက်ရှိတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများနှင့်အရည်အသွေးအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ တစ်ညလုံးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချရန်အထူးအိပ်စက်ခြင်းရာထူးများကိုကမ်းလှမ်းသောလက်ကမ်းစာစောင်များသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Lay-Flat ပြားချပ်ချပ်စွမ်းရည်များသို့မဟုတ် built-in-in-in-in-in-in Element-in Mements နှင့်အတူလက်စွပ်များကသက်သောင့်သက်သာရှိသောအိပ်စက်ခြင်းအနေအထားကိုရှာဖွေခွင့်ပြုသည်။ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတိုးတက်လာခြင်းအားဖြင့်ဤကုလားထိုင်များသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သူများအပေါ်ကောင်းကျိုးအတွက်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
5. နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်အထောက်အကူပြုအင်္ဂါရပ်များ
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်မှုမရှိဘဲသက်ကြီးရွယ်အိုများစွာဖြင့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောလက်ကမ်းစာစောင်များသည်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုကူညီရန်အထောက်အကူပြုလုပ်ဆောင်မှုများကိုမကြာခဏထည့်သွင်းလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်အကန့်အသတ်ရှိသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်လှုပ်ရှားမှုကိုရပ်တန့်ရန်သို့မဟုတ်ထိုင်ရာတွင်ထိုင်ရာတွင်ကူညီရန်ကူညီရန်ကောင်းစွာထုပ်ထားသည့်လက်မောင်းများပါဝင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောတပ်များသည်ဆေးများ, အသက်ရှူကိရိယာများသို့မဟုတ်ရေခွက်ကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများအတွက်အဆင်ပြေသောမျက်နှာပြင်များကိုထည့်သွင်းရန်အဆင်ပြေသောမျက်နှာပြင်များတပ်ဆင်ထားကြပေမည်။ ဤအထောက်အကူပြုလုပ်ဆောင်ချက်များသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများရှိသက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သူများသည်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များအားအလွယ်တကူရယူနိုင်ရန်,
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်လက်နက်ကိုင်များသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများနေထိုင်သူများအတွက်ပရိဘောဂအစိတ်အပိုင်းများမျှသာမဟုတ်ပါ။ သူတို့နှစ်သိမ့်ခြင်း, လက်ကမ်းစာစောင်များ၏အရေးပါမှုသည်ပံ့ပိုးမှု, အကောင်းဆုံးကိုယ်ဟန်အနေအထား, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများနှင့်အတူသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးရှိသောလက်ကမ်းစာစောင်များတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းအားဖြင့်စောင့်ရှောက်သူများနှင့်ချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏ဘဝအသက်တာများ၏ဘဝကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအသက်တာ၏အရည်အသွေးမြင့်မားခြင်းနှင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးမြင့်မားမှုကိုရရှိစေနိုင်သည်။
.ဥပမာ ၊