Feydeyên bikaranîna kursiyan bi karanîna zexta zextê ji bo kesên pîr di xaniyên lênêrînê de ne?

Feydeyên karanîna kursiyan bi zincîreyên zextê yên ji bo kesên pîr di xaniyên lênihêrînê de

Danask:

Wekî ku nifûsa pîr mezin dibe, ew girîng dibe ku meriv aramiya xwe û başbûna xwe di xaniyên lênêrînê de pêşeng bike. Yek devera ku hewceyê balê ye, ji ber ku rûniştina dirêjkirî dikare bibe sedema cûrbecûr pirsgirêkên wekî uls û bêhntengiya zextê. Di hewldanek de ji bo çareserkirina van fikaran, kursî bi zexta zexta bi zextê wekî çareseriyek hêja derket. Van kursîyên nûjen ji bo berjewendîyên mayînek pêşkêş dikin, başkirina kalîteya jiyanê ji bo kesên pîr û pêbaweriya xwe ya giştî zêde dikin. Di vê gotarê de, em ê ji karên cuda yên bi karanîna zexîreyên zextê yên li xaniyên lênêrînê bi kar bînin, ronahiyê li ser bandora erênî ya ku ew dikarin li ser niştecîhên pîr bimînin.

1. Dabeşkirina zexta zêdekirin

Ulên zextê, ​​di heman demê de wekî nivînan jî tê zanîn, di nav mirovên pîr de ku demên dirêj rûniştin an derewan dikin, pirsgirêkek hevbeş in. Van birînên êş dikarin di encama enfeksiyonên cidî û demên başkirina dirêj de heke bi guncanî nayê rêvebirin. Yek ji wan feydeyên seretayî yên kursiyan bi zexta zexta zextê re şiyana wan e ku ji nû ve zexta zextê zêde bike. Van cushions têne sêwirandin ku bi şêwaza laşê takekesî re têkildar bin, kêmkirina xalên zextê û giraniya bi rengek wekhev belav bikin. Bi zexta zexta li ser deverên xeternak ên mîna hips, coccyx, û sacrum, ev kursî alîkar dikin ku pêşîlêgirtina pêşveçûna ulsersên zextê, ​​bi vî rengî tenduristiya çermê ya giştî ya kalên pîr pêşwazî dikin.

Kulîlkên zextê yên ku di van kursiyan de hatine bikar anîn bi gelemperî ji foam an gel-dendik ve têne çêkirin, her du jî xwedan taybetmendiyên belavkirina zexta baş in. Kulîlkên fêkî li gorî şêwaza laş, zexta kêmkirina li ser pêşengên Bony. Di vê navberê de, gîlên Gel ji bladderek tije tijî pêk tê ku li gorî tevgerên bikarhêneran rast dike, bi zorê zexta domdar pêk tê. Kombînasyona van materyalan dabeşkirina zexta çêtirîn, kêmkirina metirsiya zextê ya zextê û ji bo kesayetên pîr di xaniyên lênihêrînê de ezmûnek rûniştinê ya rûniştinê peyda dike.

2. Aramî û êşa êşê baştir kir

Comfort aliyek girîng a lênihêrîna mirovên pîr e, û ew rasterast bandorê li hember başbûna wan û kalîteya jiyanê dike. Kursî bi kulîlkên zextê yên bi taybetî bi taybetî têne çêkirin ku ji bo aramiya herî zêde peyda bikin û êşa ku bi rûniştina dirêjkirî ve girêdayî ye. Qebûlkirina cushions ku lihevhatina konteynirên laş ne tenê zextê kêm dike lê di heman demê de piştevaniya xwerû jî pêşkêşî dike, bi bandorker kêmbûna tengasiyê û rihetbûnê zêde dike.

Wekî din, ev cushions alîkariyê dikin ku êşa ji hêla belavkirina zextê ji xalên hesas dûr bikin. Ji bo kesên bi şert û mercên wekî arthritis an osteoporosis, ku dibe ku êş û enfeksiyonê hevbeş be, kursiyên bi zexta zextê rehetiya berbiçav pêşkêş dikin. Qebûlbûna Cushions ji bo pêşîlêgirtina avakirina zextê li deverên taybetî dikare êş û bêhntengiyê kêm bike, kesayetiyên pîr bi hêsanî bi hêsanî bi hêsanî ve girêdide. Wekî din, materyalên foam an gel ên ku di van kavilan de hatine bikar anîn, ji bo ku bikarhênerên softer û hêsantir li ser rûyê rûniştinê ya nermîn û hêsantir bikin.

3. Pêşîlêgirtina pirsgirêkên MusculoLeLetal

Sitandina dirêjkirî dikare beşdarî pêşveçûna pirsgirêkên musculoskeletal ên wekî êşa piştê, hişkbûn, û amûrên masûlkeyê bibe. Van pirsgirêkan dikarin bi girîngî bandorê li ser seferber û serxwebûna mirovên pîr, hebûna wan a çalakiyên rojane asteng dikin. Kursî bi cushions zextê dikare di pêşîlêgirtina pirsgirêkên bi vî rengî de piştgirî û pêşxistina lihevhatina rast peyda bibe.

Sêwirana ergonomîk ya van kursiyan piştrast dike ku qonaxên xwezayî yên sporê têne domandin, kêmkirina zikê li ser masûlkeyên piştê. Kulîlk piştevaniya armanckirî ji herêma Lumbar re peyda dike, pêşxistina alignment spinal a rast û pêşîlêgirtina dirûşmkirinê. Bi teşwîqkirina postek rast, ev kursî alîkariyê dikin alîkar ku stresê li ser zikê xwe kêm bikin, xetera pêşxistina pirsgirêkên muskuloskeletal kêm bikin. Wekî din, materyalên foam an Gel ku di cushions de têne bikar anîn, di binketina şokê de, bêtir bandora li ser hev û masûlkan kêm dikin.

4. Tîrêjê xwînê zêde kir

Derketina xwîna xwînê ya bêkêmasî ji bo domandina tenduristî û başbûna tevahî pêdivî ye. Kesên pîr, nemaze yên ku bi sebirên sînorkirî, dikarin bi tixûbê xwîna belengaz re têkoşîn bikin, rê li ber pirsgirêkên mîna werimî, venêrên varicos, û tewra xwînê. Kursên bi zincîreyên zextê yên bi zextê têne çêkirin ku bi kêmkirina zextê li warên sereke û pêşxistina posturek rastîn.

Materyalên bilind ên dendik an gelên bilind ên ku di van cushions de hatine bikar anîn, belavkirina giraniya çêtir bikar tînin, zexta li ser lepên xwînê û piştrastkirina tîrêjê ya bêkêmasî. Bi kêmkirina zexta li ser ekstremên jêrîn, ev kursî alîkar dikin ku xetera rîska werimîn û venicose vejen kêm bikin. Wekî din, sêwirana ergonomîk ya van kursiyan postura rast pêşwazî dike, pêşî li pêkanîna lebatên xwînê dike û li seranserê laş hêsantir e. Bi piştgiriya belavkirina çêtir, kursî bi cushions zexta bi zextê re dibe alîkar ku tenduristî û aramiya mirovên pîr û kalên pîr di xaniyên lênihêrînê de.

5. Başbûna psîkolojîk û danûstendina civakî baştir kir

Digel feydeyên fîzîkî, kursî bi zexta zexta bi zextê jî bandorek erênî li ser tenduristiya psîkolojîk a mirovên pîr. Seating rûniştî rolek girîng di pêşxistina hestek ewlehî û rihetiyê de, ku dikare rewşê baştir bike û astên stresê baştir bike û kêm bike. Kesên pîr bi kursiyan re peyda dikin ku berê xwe didin rehetiya xwe ne tenê başbûna wan ya giştî zêde dike lê di heman demê de jîngehek zindî ya erênî di nav xaniyên lênêrînê de jî dike.

Digel vê yekê, kursî bi zincîreyên zextê bi gelemperî di şêwazên cûda û sêwiran de tê, destûr didin ku kesayetiya xwe ji ezmûna rûniştinê kesane bikin. Vê têgihiştina bijartî û xwedîtiyê dikare niştecîhên pîr hêz bike, xwe-xwenaskirina xwe zêde bike û serxwebûnê pêşve bike. Wekî din, rûniştina aramî ya ku ji hêla van kursiyan ve tê peyda kirin ji bo ku beşdarî çalakiyên civakî bibin, bi çalakiyên civakî û hestek civakê di nav xaniyên lênêrînê de teşwîq dikin. Ev, di encamê de, di bextewariya giştî û başbûna giyanî de beşdar dibe.

Tomarî:

Kursiyên bi zexta zextê li ser gelek kesan ji bo kesên pîr di xaniyên lênêrînê de sûd werdigirin. Ji dabeşkirina zexta zêdekirî û rehetiya baştir ji bo pêşîlêgirtina pirsgirêkên musculoskeletal û zêdebûna belavkirina xwînê, van kursî di pêşxistina başbûna tevahî de rolek girîng dileyzin. Wekî din, bandora wan erênî li ser başiya psîkolojîk û danûstendina civakî girîngiya xwe di hawîrdora lênêrînê de ronî dike. Bi veberhênana li kursiyan bi zexta zextê ve, xaniyên lênihêrînê dikarin niştecîhên xwe bi ezmûnek rûniştinê û piştgirî peyda bikin, di dawiyê de kalîteya jiyana xwe zêde bikin.