Ṣe awọn ero apẹrẹ pato nigba yiyan awọn ijoko yara ile ijeun fun awọn agbalagba?

Ṣe awọn ero apẹrẹ pato nigba yiyan awọn ijoko yara ile ijeun fun awọn agbalagba?

Ìbèlé:

Bii ọjọ-ori kọọkan, ara wọn ṣe labẹ awọn ayipada oriṣiriṣi ti o le ni ipa lori itunu wọn ati arinbo. Nitorinaa, o ṣe pataki lati gbero awọn ero apẹrẹ ni pato nigba yiyan awọn ijoko iyẹwu ile ijeun fun awọn alaga. Pẹlu awọn ijoko to tọ, awọn agbalagba le gbadun ounjẹ wọn ni irọrun, ṣetọju idurosinsin ti o dara, ati yago fun awọn ipalara ti o ni agbara. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo ṣawari awọn ero apẹrẹ bọtini marun lati wa ni lokan nigbakan yiyan awọn ijoko yara yara fun awọn agba.

Aridaju giga ijoko to dara

Yiyan awọn ijoko pẹlu giga ijoko ti o yẹ jẹ pataki fun awọn agbalagba. O ti wa ni niyanju lati yan fun awọn ijoko pẹlu iga ijoko laarin ọdun 17 si 19, bi iwọn yii ngbanilaaye fun ṣiṣan to rọrun lori awọn kneeskun tabi pada. Ni afikun, diẹ ninu awọn akopo Ẹbun Ijoba ti o lodisi, eyiti o le jẹ anfani fun awọn agbalagba pẹlu awọn aini arinbo kan pato. Awọn igoja adijosita wọnyi gba wọn laaye lati ṣe aṣa giga ijoko ni ibamu si awọn ifẹ wọn ati ipo ti ara wọn.

Pese atilẹyin Lumbar ti o to

Bi o ṣe le ṣe awọn ọjọ ori, awọn iṣan ẹhin wọn le lagbara, ti o yorisi irọra ati awọn ọran igbesoke. Nitorina, yiyan awọn ijoko iyẹwu ile ijeun pẹlu atilẹyin Lumbar ti o tọ jẹ pataki. Awọn ijoko pẹlu awọn intanẹẹti atilẹyin Lumbar ṣe iranlọwọ lati ṣetọju tito ẹhin ẹhin to dara, idinku igara lori ẹhin isalẹ. Wa fun awọn ijoko pẹlu awọn apẹrẹ ergonomic ti o pese idinku ayera lati ṣe atilẹyin ẹhin ẹhin ati kika eyikeyi irora ti o pọju tabi aibanujẹ.

Ṣiyesi awọn ihamọra fun iduroṣinṣin

Pẹlu awọn ijoko pẹlu awọn ihamọra ni ṣeto ile ounjẹ le pese iduroṣinṣin ati atilẹyin fun awọn agbalagba. Awọn ihamọra gba laaye laaye lati ni aaye ti o lagbara lakoko ti o joko tabi duro lati alaga. Eyi le ṣe iranlọwọ paapaa ni pataki fun awọn agbalagba pẹlu awọn idiwọn arinbo tabi awọn ipo bii arthritis. Pẹlupẹlu, awọn ijoko pẹlu awọn ihamọra ti o ni irungbọn pese afikun itunu, aridaju pe awọn agbalagba le ni itunu ni itunu pẹlu awọn ounjẹ.

Yiyan awọn ijoko pẹlu ijinle ti o yẹ ati iwọn

Aroye igbagbogbo ti o fojusi ṣiṣẹ nigbati yiyan awọn ijoko iyẹwu ile ijeun fun awọn alaṣẹ jẹ ijinle ati iwọn ijoko. Awọn agbalagba nilo awọn ijoko ti o funni ni aaye to fun ibi ijoko itunu laisi rilara ikunsinu tabi ihamọ. Awọn ijoko pẹlu ijinle ti o wa ni ayika 17 si 20 inches pese aaye kan fun awọn agbalagba laisi rilara fifamọra. Ni afikun, yiyan awọn ijoko pẹlu iwọn kan laarin awọn inches 19 si 22 inches ngbanilaaye fun gbigbe itunu ati idilọwọ awọn rilara ti o ṣakoso lakoko ounjẹ.

Jiji fun iduroṣinṣin ati awọn ijoko ti kii ṣe tẹẹrẹ

Iduro jẹ ifosiwewe pataki lati ronu nigbati o ba yan awọn ijoko yara ile ijeun fun awọn agbalagba. Awọn ijoko pẹlu ikogun ti o lagbara ati logan pese aṣayan ijoko aabo to ni aabo fun awọn agbalagba, dinku eewu ti ṣubu tabi awọn ijamba. Yago fun awọn ijoko awọn ti o ni fẹẹrẹ tabi irọrun ti awọn le fi ewu fun awọn eniyan pẹlu awọn ọran iwọntunwọnsi. Ni afikun, yiyan awọn ijoko pẹlu awọn roboto ti ko ni tẹẹrẹ tabi fifi awọn paadi Nonskid si awọn ese alaga le mu iduroṣinṣin ati gbigbe eyikeyi aibikita tabi gbigbe.

Lakotan:

Ni ipari, awọn ero apẹrẹ apẹrẹ kan ni a gbọdọ mu sinu iroyin nigbati yiyan awọn ijoko iyẹwu ile ijeun fun awọn alaga. Awọn ero wọnyi ni iga ijoko, atilẹyin Lumbar, awọn ihamọra, ijinle ijoko ati iwọn iduroṣinṣin, ati iduroṣinṣin alaga. Nipa mimu awọn okunfa wọnyi ni lokan, o ṣee ṣe lati ṣẹda agbegbe ile ijeun ti o ṣe agbega itunu, ailewu, ati ikojọpọ fun awọn agbalagba. Ranti, ṣaju awọn aini ti awọn agbalagba nigbati o ba yan awọn ijoko yara yara ti o le ṣe alabapin si alafia gbogbogbo ati igbadun wọn ni asiko. Nitorinaa, boya o jẹ olutọju kan, ọmọ ẹgbẹ ẹbi, tabi agba nla funrararẹ, idoko-owo ni awọn ijoko yara yara ti o tọ ni ipa.