ياشانغانلار ئۈچۈن تاماقخانىدا تاماقخانىنى تاللىغاندا ئالاھىدە لايىھە ئويلىرى بارمۇ?

ياشانغانلار ئۈچۈن تاماقخانىدا تاماقخانىنى تاللىغاندا ئالاھىدە لايىھە ئويلىرى بارمۇ?

قىسقۇچ:

شەخسلەر ياشانغانلاردا, ئۇلارنىڭ جەسىتى راھەت ۋە ھەرىكەتچانلىقىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەر خىل ئۆزگەرتىشلەرنى بېسىپ ئۆتتى. شۇڭلاشقا, ياشانغانلار ئۈچۈن تاماقخانىدا تاماقخانىنىڭ ئورۇندۇق ئورۇنلىرىنى تاللىغاندا ئالاھىدە لايىھىلەشنى ئويلىشىش ئىنتايىن مۇھىم. ئوڭ ئورۇندۇقلار بىلەن, ياشانغانلار تاماقلىرى راھەتنى ياقتۇرىدۇ, ياخشى قىياپەتنى ساقلاپ, ياخشى قىياپەتنى ساقلاپ, يوشۇرۇن جىسمانىينىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ماقالىدە, ياشانغانلار ئۈچۈن تاماق ئۆي ئامبىرى ئورۇنلىرىنى تاللىسىڭىزمۇ ئەقىلگە ئىز قالدۇرىمىز بەش مۇھىم لايىھىلەشنى كۆزىتىمىز.

مۇۋاپىق ئورۇندۇقنىڭ ئېگىزلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش

ئورۇندۇقلارنى مۇۋاپىق ئورۇندۇق ئېگىزلىكى بىلەن تاللاش ياشانغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. It is recommended to opt for chairs with a seat height between 17 to 19 inches, as this range allows for easy and comfortable seating without putting excessive strain on the knees or back. بۇنىڭدىن باشقا, بىر قىسىم ئورۇنلاردا ۋەزىپىگە كۆپ ئىقتىدارلىق ئورۇنلاشتۇرۇش مۇراسىمىنى تەمىنلەيدۇ, كونكرېت ھەرىكەتلىنىش ئېھتىياجى بىلەن ياشاۋەتلەر ئۈچۈن پايدىلىق. بۇ تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇقلار ئۇلارنىڭ مايىللىقى ۋە جىسمانىي ھالىتىگە ئاساسەن ئورۇندۇقنى خاسلاشتۇرۇشىغا يول قويىدۇ.

يېتەرلىك Lumbar نى قوللايدۇ

ياشانغانلار دەۋرى, ئارقا مۇسكۇملار ئاجىزلىشىپ, بىئاراملىق ۋە كېچىكتۈرۈش مەسىلىسىنى ئاشۇرۇش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا, مۇۋاپىق Lumbar قوللاش بىلەن تاماقخانىنىڭ ئورۇندۇقلىرىنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. ئىچىگە ئورۇنلاشتۇرۇلغان ئورۇندۇقلار بىلەن ئورۇندۇقنى قوللاش مۇۋاپىق ئومۇرتقا پىراكتىقىنى ئاسراش, تۆۋەنكى دۈمبىسىنى ئازايتىش. تۆۋەنكى ئاشقازان-كېسەللەرنى ئىشلىتىپ تۆۋەنكى داغلارنى قوللايدىغان ۋە ھەر قانداق يوشۇرۇن ئاغرىق ياكى بىئاراملىقنى پەسەيتىدۇ.

مۇقىملىقنىڭ مۇقىملىقىنى ئويلاشقاندا

تاماقخانىنىڭ تەڭشىلىشىدە تۆھمەت بىلەن ئورۇندۇقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ياشانغانلار ئۈچۈن قوشۇمچە مۇقىملىق ۋە قوللاشقا بولىدۇ. قورال-ياراغلار كىشىلەرنىڭ يېنىدىن ئولتۇرغاندا ياكى ئورنىدىن تۇرغاندا ياكى ئورنىدىن تۇرۇشقا يول قويىدۇ. بۇ بومبىسى ياكى بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق يۆتكىلىشچان چەكلىمىلەر ياكى كېسەللىكلەر بىلەن ياشانغانلار ئۈچۈن بولۇپمۇ پايدىلىق. ئۇنىڭدىن باشقا, پۈركۈش ئورۇندۇقلىرى قوشۇمچە نۇر بىلەن تەمىنلەيدۇ, ياشانغانلار دېھقانلار تاماق ۋاقتىدا قولۇمنى ئارام ئالالايدۇ.

مۇۋاپىق چوڭقۇرلۇق ۋە كەڭلىك بىلەن ئورۇندۇقنى تاللاش

ياشانغانلار ئۈچۈن تاماقخانا ئورۇندۇق ئورۇنلىرىنىڭ مەھەللە ئورۇندۇقلىرىنى تاللىغاندا ھەمىشە نەزەردىن ساقىت قىلمىدى. ياشانغانلار ئەترەت ياكى چەكلەنمەيلا راھەت جايدا يېتەرلىك بوشلۇقنى تەلەپ قىلىدۇ. چوڭقۇرلۇقى 17 دىن 20 دىيۇمغىچە بولغان ئورۇندۇقلار ياشانغانلارغا ھەۋەسكارلارنى قىسىپ, سىقىلىشىسىز راھەت ئولتۇرۇش. بۇنىڭدىن باشقا, كەڭلىكى 22 دىن 22 گىچە بولغان ئورۇندۇقنى تاللاش, ھەرىكەت جەريانىدا قان تومۇرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.

مۇقىم ۋە تېيىلغاق ئورۇندۇقلارنى تاللاش

مۇقىملىق ئۈچۈن تاماقنى تاللىغاندا مۇقىملىق ئامىلى. مۇستەھكەم ۋە پۇختا ئورۇندۇقلار بىلەن بىر ئورۇندۇقلار ياشانغانلار ياكى ھادىسە ياكى ھادىسە خەۋىپى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ يەر ئېغىر ياكى ئاسانلا كېسىلگەن ئورۇندۇقلاردىن ساقلىنىڭ, چۈنكى بۇلار تەڭپۇڭلۇق مەسىلىسى بار شەخسلەر ئۈچۈن خەتەر پەيدا قىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, تېيىلىشتىن باشقا ئورۇندۇقلار بىلەن ئورۇندۇقنى تاللاش ياكى ئورۇندۇقنىڭ پۇتىغا 11-ئورۇندۇقنى قوشۇش ۋە قەستەن سىيرىلىش ياكى ھەرىكەتنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

خۇلاسە:

باش تۇغقانلىرى ئۈچۈن تاماقخانىدا تاماق يېيىشتە بولۇشى كېرەك, كونكرېت لايىھىلەش. بۇ ئويلىنىشلار ئورۇندۇق ئېگىزلىكى, بەلۋاغ قوللىشى, تۆھمەتنى قوللىشى, كۆمە قارايدۇ ۋە كەڭ گەۋدە ۋە يەرلىك تۈزۈم. بۇ ئامىللارنى ئەستە تۇتۇش ئارقىلىق, تاماقخانىلارنى كۈتۈنۈش, بىخەتەرلىك ۋە ھەرىكەت قىلىشىنى ئۈمىد قىلىدىغان تاماق مۇھىتى يارىتىش مۇمكىنچىلىكىنى يارىتىش مۇمكىن. تاماقنى تاللىغاندا ياشانغانلارنىڭ ئېھتىياجىنى ساقلاپ قېلىش, تاماقخانىنىڭ ئېھتىياجىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش, تاماق ۋاقتىدا ئۇلارنىڭ ئومۇمىي ئىرادىسى ۋە ھۇزۇرلىنىشىغا ئېرىشتى. شۇڭا, مەيلى سىز بىر غەيرىچى, ئائىلە ئەزالىرى ياكى ئۆزىڭىزنى يۇقىرى دەرىجىلىك ئۆزىڭىز, مۇۋاپىق تاماق ئۆي ئورمانلىقىغا مەبلەغ سېلىش - قىممەت.