Zithini izibonelelo zezindlu ezingaqhelekanga zokwanda kwabantu abadala?

Abantu abadala basanda ukuya kwizitulo ezingalo kuba bebonelela ngenkululeko eninzi, intshukumo kunye nentuthuzelo. Ngokucofa iqhosha, ukuphakama kunye nezitulo ze-reminer Vumela ukuba ukhethe inqanaba lakho lokuthuthuzela, ukuma, okanye ukuphindaphinda Kuluyolo lwethu Yume y ifanitshala  Ukubonelela abathengi bethu ngenqanaba lentuthuzelo abafuna ukukhona kunye nezitulo zomntu. Yethu izitulo ezingalweni zabantu abadala  Ngowona mgangatho uphakamileyo wokugcina ukhululekile unyaka wonke Njengomthetho wesithupha, izitulo zengalo zokwenza inkxaso, intuthuzelo kunye nokufikeleleka. Iinketho zokhetho ezikhulileyo ezithandwayo ezizithandayo kumakhaya abo kunye namaziko abahlengikazi zibandakanya izitulo eziphezulu zokubuyela umva kwaye ziphakame ngabom. Siza kudlula kwizibonelelo zeenzuzo ze-Arm Al ukuze uthathe isigqibo esinolwazi malunga nesihlalo esingaqhelekanga.

IINGXAKI ZESIKOLO SAMAMS

Ngaba ukhe wangena esihlalweni kwaye waziva ngoko nangoko umnqweno wokufuna ukolula ngenxa yokuba ubuqinile kwaye ubuhlungu? Ukuba ujolise ngokuchanekileyo, kwaye isitulo sisengozini yokuphakama, oku kuyakuqinisekisa ukuba awunyanzelekanga ukuba uhlangane nakuphi na ubunzima obuqhelekileyo xa umi. Izibonelelo ezongezelelweyo eziSisiseko zinokuziswa yi isitulo ingalo kubantu abadala zilandelayo:

·  Ukuzimela:

Kuyamangalisa ukwazi ukuhlala kunye nokuma ngeenyawo zakho ezimbini ngaphandle kwemfuneko yokufumana uncedo. Ungaphinda uthumele kwimowudi yokwenene ngokucinezela iqhosha, kwaye unokunyusa iinyawo zakho ngakumbi ngokucinezela iqhosha lesibini. Kwaye xa ukulungele ukuphakama, usihlalo-mangarestly tilts

·  Impilo:

Umntu obhala abantu abazizigidi ezisithoba kwi-United Kingdom ibathwane ukusuka kwi-osteohltiritis ngenxa yeminyaka yobudala. Idolo, emva, nentlungu yentamo isenokuba nzima ngakumbi, kodwa inokuchaphazela yonke iminwe kwiinzwane.

Xa kufikwa kumba wokuhamba ngokudibeneyo kunye neempawu ze-osteopororosis, izitulo zemveli kunye nezixhobo zinokubangela, kodwa ngokuchanekileyo Isitulo sangaso kubantu abadala  inefuthe elichaseneyo Kananjalo, ukuhlala ixesha elide kunokubangela ukungalunganga. Abantu abadala banokuhlala kwaye bahlale phantsi kwizithuba ezahlukeneyo ngaphandle kokuhamba ngelixa besebenzisa izitulo zengalo. Ke, xa benokuphakamisa imilenze, banokuphepha izilonda kunye nezinye iindawo ezibuhlungu kwimilenze neenyawo, kwaye inkqubo yokuphilisa inokwenzeka kakhulu.

·  Kulungile ukusasazwa ngokutsha kokuhamba kwegazi kunye noxinzelelo

Ukuphumla kunye nezibonelelo zezempilo azikholwa ngokwahlukeneyo. Abantu abachitha ixesha elininzi abahleli banokuthi bangenelwe kakhulu ekunyukeni imilenze yabo. Oku kunokunceda ukukhusela nokunciphisa ukudumba komlenze ongezantsi kunye nokuqina, isigulo esihlala siphakathi kwabantu abadala.

Abaliqela izitulo ezingalweni zabantu abadala  Yiba nentshukumo ye-tight-in-spas encedisa i-refrin yoxinzelelo kumzimba ongezantsi. Ukuba bhetyebhetye ukuphinda-phinda isitulo sabo kwiidegrensi ezahlukeneyo ngexesha leentsuku nje kubantu abadala ukuba baguqule ukuma kwabo. Oku kunciphisa umngcipheko wokuphuhlisa izilonda ngasemva, ii-ellows, kunye nezinye iindawo ezibuthathaka.

·  Inkxaso entle yomzimba wendalo

Ukunyuka kwamatulo anyukayo, njengezitulo eziphezulu, zenzelwe ukubonelela ngenkxaso eyaneleyo yomqolo. Ithoni yemisipha ihla ngokwaluphala, yenze kube nzima ukuhlala nkqo.

Isitulo esingaqhelekanga sabantu abadala  Ngenkxaso eyakhelwe-kwinkxaso inceda abantu abalupheleyo bagcina isimo sabo kwaye baphephe ukuziva, okanye ukungcungcutheka, ngenxa yokuhlala ixesha elide. Kuyenzeka ukuba wenze i-reftiner ephakamayo ngesihlalo esilungelelaniswe ngokuthe ngqo kwiimfuno zomsebenzisi. Kuyenzeka ukuba uhlengahlengise ubunzulu besihlalo, ukuphakama, kunye nobubanzi bokuxhasa inkxaso apho kufuneka kakhulu.

·  Ukuphelisa ngakumbi ukulala

Isitulo se-Arm silukhetho oluhle kubantu abadala abadiniweyo ngokulula kwaye kufuneka bathathe i-NAPS imini yonke. Unokuhlala uhlengahlengise ngokupheleleyo ezi zihlalo ukwenzela ukuba umsebenzisi alale kakuhle. Ngenxa yoko, umsebenzisi awusindiswa ukuba ulahlekelwe kukuphuma ebhedini ulele.

Ukugqitywa:

Umgangatho wobomi bakho, impilo yakho kunye nemvakalelo yakho yenkululeko, kwaye ukubonakala kwegumbi lakho lokuhlala kunokuphuculwa ngokuthenga i-Artiair eguqukayo eyenziwe ngendlela efanelekileyo. I- Yume y a Ifenitshala  Inkampani ikwishishini iminyaka emininzi ngoku.  Silapha ukukunceda ukhethe ukukhetha isitulo esifanelekileyo seemfuno zakho ezizodwa, kwaye zilungiselele ukuhanjiswa kwengqondo yesitulo sakho.