Waa maxay Faa'iidooyinka Kuraasta Gacmaha ee Waayeelka?

Dadka da'da ah ayaa si sii kordheysa ugu jeestay kuraasta gacmaha sababtoo ah waxay bixiyaan xoriyad, dhaqdhaqaaq iyo raaxo dheeraad ah. Adigoo gujinaya badhan, kor u kaca iyo kuraasta fadhiisigu waxay kuu oggolaanayaan inaad doorato heerka raaxadaada fadhiga, taagan, ama fadhiga Waa noo farxad Yume y alaab guri  si aan macaamiisheena u siino heerka raaxada ay ka raadiyaan kuraasta kor u kaca iyo kuwa fadhiisinka ah. Kanga kuraasta gacmaha ee waayeelka  waa kuwa ugu tayada sarreeya si ay kuugu raaxaystaan ​​sanadka oo dhan Sida caadiga ah, kuraasta cududda ee waayeelka waa inay bixiyaan taageero, raaxaysi, iyo helitaan. Ikhtiyaarada fadhiga ee ay door bidaan dadka waaweyn ee guryahooda iyo xarumaha kalkaalinta waxaa ka mid ah kuraas dhabarka sare ah iyo kursi-sare. Waxaan dhex mari doonaa faa'iidooyinka doorashada kursiga cududda si aad go'aan xog ogaal ah uga gaadhi karto kursiga cudud ee kugu habboon.

Faa'iidooyinka kursiga cududda ee waayeelka

Weligaa ma ka soo kacday kursi oo aad isla markiiba dareentay rabitaan ah inaad kala bixiso sababtoo ah waxaad ahayd mid qallafsan oo aad xanuunsatay? Haddii aad si sax ah u jihaysan tahay, oo uu fadhigu ku yaal dhererka ugu fiican, tani waxay dammaanad qaadi doontaa inaadan la kulmin wax dhibaato ah oo soo jiitamaysa markaad istaagto. Faa'iidooyinka aasaasiga ah ee dheeraadka ah waxaa keeni kara a kursiga cududda ee waayeelka waa sida soo socota:

·  aayo ka tashi:

Waa wax cajiib ah inaad awoodid inaad ku fadhiisato oo aad cagahaaga isku taagto adoon u baahnayn gargaar. Waxaad u fadhiisan kartaa meel raaxo leh adigoo riixaya badhan, waxaana laga yaabaa inaad cagahaaga kor u qaaddo adigoo riixaya badhanka labaad. Oo markaad diyaar u tahay inaad kacdo, kursiga cududuhu si tartiib ah ayuu u soo foorarsadaa si uu kaaga fududeeyo.

·  Caafimaadka:

Sagaal milyan oo qof oo ku nool Boqortooyada Ingiriiska ayaa la ildaran osteoarthritis sanado hore oo ay dartii. Xanuunka jilibka, dhabarka, iyo qoorta ayaa laga yaabaa inuu si gaar ah u daran yahay, laakiin wuxuu saameyn karaa xubin kasta oo ka mid ah faraha ilaa lugaha.

Marka ay timaado raaxo la'aanta wadajirka ah iyo calaamadaha lafo-beelka, kuraasta dhaqanka iyo sariiraha ayaa kordhin kara iyaga, laakiin saxda ah kursiga cududda ee waayeelka  waxay leedahay saamayn lid ku ah Sidoo kale, fadhiga dheer wuxuu keeni karaa raaxo darro. Dadka da'da ah waxaa laga yaabaa inay fariistaan ​​oo u fariistaan ​​meelo kala duwan iyaga oo aan dhaqaaqin marka ay isticmaalayaan kuraasta gacmaha. Kadib, marka ay kor u qaadi karaan lugaha, waxaa laga yaabaa inay iska ilaaliyaan nabarrada cadaadiska iyo meelaha kale ee xanuunka leh ee lugaha hoose iyo cagaha, iyo habka bogsashada ayaa aad u macquul ah.

·  U fiican dib u qaybinta socodka dhiigga iyo cadaadiska

Nasinta iyo faa'iidooyinka caafimaadku maaha kuwo iska soo horjeeda. Dadka waqtigooda intiisa badan ku qaata fadhiga waxay si weyn uga faa'iidaysan karaan kor u qaadida lugaha. Tani waxay kaa caawin kartaa ka hortagga iyo yaraynta bararka lugta hoose iyo qallafsanaanta, jirro joogto ah oo ka mid ah waayeelka.

Dhowr kuraasta gacmaha ee waayeelka  leeyihiin dhaqdhaqaaq u janjeera meel bannaan oo ka caawiya dib u qaybinta culayska jidhka hoose. Lahaanshaha dabacsanaanta ay ku fadhiistaan ​​kursigooda heerar kala duwan inta lagu jiro maalinta waxay u fududaynaysaa dadka waayeelka ah inay beddelaan qaabkooda. Tani waxay yaraynaysaa khatarta ah inay ku dhacaan nabarrada cadaadiska dhabarka, suxulada, iyo meelaha kale ee xasaasiga ah.

·  Taageero heer sare ah oo loogu talagalay qaabka dabiiciga ah ee jidhka

Kuraasta kor u kaca oo fadhida, sida kuraasta dhabarka sare, ayaa loogu talagalay inay bixiyaan taageero ku filan laf dhabarta. Codka murqaha ayaa hoos u dhaca gabowgu, taas oo adkeyneysa in si toos ah loo fariisto.

Kursiga cududda ee waayeelka  Taageero la dhisay waxay ka caawisaa shakhsiyaadka waayeelka ah inay joogteeyaan muuqaalkooda oo ay ka fogaadaan hoos u dhaca, ama xitaa curyaaminta, natiijada fadhiga dheer. Waa suurtogal in la sameeyo kursi-sare oo leh kursi si gaar ah loogu habeeyey baahiyaha isticmaalaha. Waa suurtogal in la hagaajiyo qoto dheer, dhererka, iyo ballaca kursiga si loogu bixiyo taageero meesha aadka looga baahan yahay.

·  In badan oo ku habboon hurdo fiican

Kursiga cududku waa doorasho aad u fiican oo loogu talagalay dadka da'da ah ee si fudud u daalan oo u baahan inay hurdo qaataan maalinta oo dhan. Waxaa laga yaabaa inaad si buuxda u fadhiisato kuraastan si aad ugu suurtagasho isticmaaluhu inuu si raaxo leh u seexdo. Natiijo ahaan, isticmaaluhu waa uu ka badbaadiyay dhibta ka imanaysa inuu sariirta ka kaco si uu u seexdo.

Xirfada:

Tayada noloshaada, caafimaadkaaga iyo dareenka madax-banaanidaada, iyo muuqaalka guud ee qolkaaga fadhiga ayaa laga yaabaa in dhamaantood la wanaajiyo iyadoo la iibsanayo kursi cudud oo la hagaajin karo oo si gaar ah loogu talagalay waayeelka. Wax Yume y a Furniture  Shirkaddu waxay ku jirtay warshadaha sanado badan hadda.  Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawino doorashada kursiga garabka ee ku habboon shuruudahaaga gaarka ah, oo aan fududeyno gaarsiinta degdegga ah ee kursigaaga.