Izitulo zokukhwela zabantu abadala ngesifo samathambo: ukhetho olufanelekileyo

Izitulo zokukhwela zabantu abadala ngesifo samathambo: ukhetho olufanelekileyo

Njengoko sikhula, imizimba yethu iqala ukufumana imiceli mngeni eyahlukileyo. Abadala abahlala nesifo samathambo, bahlala phantsi ukuba batye okanye bazibandakanye neminye imisebenzi abanokuba ngamava abuhlungu. Ukungonwabi okubangelwa sisifo samathambo kunokwenza kube nzima kwabadala ukuhlala ixesha elide, imeko enokuthi ichaphazele indlela yakho yokuphila kunye nomgangatho wobomi. Nangona kunjalo, ngesitulo sasekunene somthi, abadala banokukuphepha okanye ukunciphisa intlungu eza nesifo samathambo. Eli nqaku lidla izitulo ezidlela labantu abadala ngesifo samathambo kwaye libalaselisa ukubaluleka kwabo.

Ukuqonda isifo samathambo kunye nefuthe layo kubantu abadala

Abadala abahlala ne-arthritis bafumana amandla okungcola kumalungu, akhokelela kwintlungu engapheliyo, ukuqina, kunye nokuhamba okulinganiselweyo. Intlungu kunye nokuqina kunokuba nzima xa ujonge amaxesha ongezelelweyo, njengasezidlo, esenza kube nzima ukonwabela ukutya, ukuthatha inxaxheba kwiincoko, okanye ukonwabisa iindwendwe. Ukungonwabi kunokukhokelela kwixhala, ukuzodwa kwezentlalo, kunye noxinzelelo lwabantu abadala, echaphazela impilo yabo yengqondo.

Ukubaluleka kokukhethwa sisihlalo sasekunene sokutsala kwabadala ngesifo samathambo

Ngethamsanqa, isitulo sokudlela sasekunene sinokubanceda abantu abadala ngesifo samathambo sokuphepha okanye banciphise iintlungu kunye nokungalunganga. Ukhetho olufanelekileyo lwesitulo lokutyela linye elinika inkxaso efanelekileyo, i-cudioing, kunye neempawu eziguqukayo ezixhasa iimfuno zomntu ngamnye. Abantu abadala banokukhetha izitulo ezinezinto ezahlukeneyo ezifana ne-demerives ehlengahlengiswayo, amantshontsho amachiza, ukubanjwa kweengalo, kunye nenkxaso yangasemva ukuqinisekisa intuthuzelo nenkxaso ephezulu.

Izibonelelo zokusebenzisa izihlalo zokudalwa kwabadala ngesifo samathambo

Ukusetyenziswa kwezitulo zenzelwe abadala ngesifo samathambo kuza nezibonelelo ezahlukeneyo, kubandakanya:

1. Ukuncitshiswa kweentlungu - Izitulo zokutyela kwabadala ngesifo samathambo ziza neempundu ezinamachaphaza, ilaphu elithambileyo, uyilo lwe-ergonomic olubonelela ngeyona ndlela iphezulu kunye nokuncitshiswa kweentlungu.

2. Ukuphuculwa kokushukuma-izitulo ezinokuphuculwa ezinokusetyenziswa ngokulula-ukuphakama kokuhlala kunye neengalo zinceda abantu abadala abanokuhlala bancinci ukuhlala kwaye belwe kakuhle.

3. Ukuma kakuhle - abadala ngesifo samathambo kunokuxhamla kwizitulo ezinenkxaso engasemva ebanika isimo esingcono njengoko behlala, benciphisa amathuba okuba nentlungu kunye nokungalunganga.

4. Ukuphuculwa kwempilo yengqondo-Ukusetyenziswa kwezitulo zokutyela ezikhululekileyo kunceda abadala ngesifo sokuncokola kunye nemisebenzi abayithandayo, babanceda baphephe ukwahlulahlula kunye nokudakumba.

Iimpawu zokujonga xa ukhetha izihlalo zokudalwa kwezinto ezinemifanekiso ngesifo samathambo

Xa ukhetha izihlalo zokudalwa kwabadala ngesifo samathambo, amanqaku athile anokukunceda ukuqinisekisa intuthuzelo kunye nokuncitshiswa kweentlungu. Ezi mpawu ziquka:

1. Amagqabantshintshi eguquguqukayo-Isitulo esifanelekileyo sabadala ngesifo samathambo kufuneka sibe neempawu ezinjengeendawo zokuhlala zihlengahlengiswa, zinezoli, kunye nenkxaso yenkxaso kwi-Intanethi.

2. I-Chushioing-izitulo ezinendawo ezinamachaphaza esihlalo kunye ne-backrest zinokubonelela ngentuthuzelo eyimfuneko kunye nokukhululeka kwentlungu kwabadala ngesifo samathambo.

3. Ilaphu-ilaphu elithambileyo nelithambileyo elinjengekotoni, isikhumba okanye i-vinyl inokubonelela ngentuthuzelo, inciphise ukuthuka, kunye nokukhusela ukucaphukisa ulusu.

4. Ukuchwayitisa - isitulo esomeleleyo nesizinzileyo esingenako okanye ukungcungcutheka sinokubonelela abantu abadala kunye nenkxaso eyimfuneko kunye nokulinganisa njengoko behleli bemi.

5. I-ArmaBungs - Izitulo ezinobunzima obuguqukayo okanye ezingafunekiyo zinceda abadala ngesifo samathambo bangena kwaye baphume esitulweni kwaye babanike inkxaso eyimfuneko.

Ukuqukumbela, kubantu abadala abaphila nesifo samathambo, ukukhetha isitulo sokudlela esifanelekileyo kubalulekile kwintuthuzelo, ukunciphisa iintlungu, kunye nentlalo-ntle. Abantu abadala kufuneka bajonge izitulo ezinamagqabantshintshi ahlengahlengiswayo, amantshontsho, amalaphu aphefumlayo, ukuchwayitha, kunye neengalo. Isitulo esifanelekileyo sinokunceda abadala bakuphephe ukwahlula kwezentlalo, phucula impilo yabo yengqondo, ukubandakanyeka kwimisebenzi abayithandayo, kwaye balondoloze inkululeko.