ئاشقازان-چاپقۇنلار بىلەن دۈمبىسىدىكى ئورۇندۇق ئورۇندۇقلار قانداق قىلىپ ياشانغانلار

نېمە ئۈچۈن ئېرگونومىيىلىك باغۋەنلەر ئۈچۈن ئېرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلار بىلەن بوغۇملىرى بار?

بۇنى رەسىم: دوست ۋە ياشانغان ۋە ئائىلە ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىر ئۈستەلنىڭ ئەتراپىدا تولدۇرۇلغان, بىر ئۈستەلنىڭ يېنىغا يىغىلدى. ھازىر, باشلىنىش, بەل ئاغرىقى ۋە بىئارام بولۇش, بىئارام بولۇش, بۇ قىممەتلىك دەقىقىلەردىن تولۇق ھۇزۇرلىنالمىدى. بۇ بىر قايغۇلۇق پىكىر, ئۇنداق ئەمەسمۇ? شۇڭلاشقا ئېرگونومىيىلىك قول سائىتى بىلەن يۇقىرى ئاۋازلىق تاماقخانىلارغا مەبلەغ سېلىشقا مەبلەغ سېلىشقا مەبلەغ سېلىشقا مەبلەغ سېلىشقا مەبلەغ سېلىپ, ياشانغانلار ئۈچۈن ئويۇن ئالماشتۇرۇش. بۇ ئىشقا پەقەت ئورۇندۇقنى مۇۋاپىق پەرەزنى ئىلگىرى سۈردى, ئەمما ئۇلار يەنە راھەت ۋە قوللاشنى ئىلگىرى سۈرۈپ, تاماقنى يېقىشلىق ياشانغانلار ئۈچۈن خۇشاللىنارلىق تەجرىبى ئاتا بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ياشانغانلار ئۈچۈن مۇۋاپىق قىياپەتنىڭ مۇھىملىقى

مۇۋاپىق مۇددەتنى ساقلاپ قېلىش ھەر خىل ياشتىكى شەخسلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم, ئەمما يېشىغا شۇنچە ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ قالىدۇ. ياش يېگەن بولغاچقا, بەدىنىمىز ھەر خىل ئۆزگەرتىشلەرنى پارچىلىنىپ, مۇسكۇل كەڭ, جانلىق ۋە سۆڭەكنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر بىزنىڭ ئومۇمىي قىياپەتلىرىمىزگە تەسىر كۆرسىتىشى ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىق ئەھۋالى ۋە مۇستەبىت مەسىلىلەر خەۋپىنى ئاشۇرۇشقا بولىدۇ.

ياشانغانلار ئۈچۈن, كېڭەيتىلگەن مەزگىلدە ئولتۇرۇش ئالاھىدە خىرىسقا دۇچ كېلىدۇ. نۇرغۇن ياشانغانلار مۇھىم ھۈنەر ياشاش پەسلىدە ئولتۇراقلىپ, تاماق ۋاقتىدا, كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىنى ياكى تېلېۋىزور كۆرۈۋاتقاندا. مۇۋاپىق قوللايدىغان ۋە پاكوملار, كېڭەيتىلگەن چەكلەش نامۇۋۇشى يامانلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, بۇ ئۆز نۆۋىتىدە كەينى ئاغرىق, قىشلاقلىق ۋە ھەرىكەتچانلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ يەردە ئېرگونوسىك سارىيى بارغان ئورۇندۇقلار داغ بار. ئۇلار كونكرېت ھالدا ياشانغانلار دۇچ كەلگەن ئىجتىمائىي ئېھتىياج ۋە خىرىسلارنى ھەل قىلىش ۋە جىسجىنىم بىلىملەرنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن تەلەپ قىلىنىدۇ.

يۇقىرى ئارقا لايىھە بىلەن قوللاشنى كۈچەيتتى

قىزىل رەڭلىك تاماقخانىلارنىڭ ئاچقۇچلۇق ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ ئېگىز بەلۋاغ. دائىملىق قان ئورۇندۇقنى دائىم ئىشلىتىلمەيدىغان ئورۇندۇق بىلەن ئوخشىمايدىغان ئورۇندۇقنى ئىشلەش, ئارقا ئورۇندۇقنى ئۈستۈنكى ئورۇنداشقا ئۇزارتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئورۇن ئۈستى رايونىغا كېڭەيتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن, پۈتكۈل ئومۇرتقا يېڭى كوللىكتىپنى ئەتراپلىق بېقىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

ئارقا-ئارقىدىن ئورۇندۇقلار, ياشانغانلار Lumbar نى قوللاشنى قوللاپ, تۆۋەنكى دۈمبىسىنى ئازايتىش ۋە ئومۇرتقىنىڭ تەبىئىي ئەگرىلىشىنى ساقلىيالايدۇ. بۇ ئارقا ئاغرىق ۋە بىئاراملىق ۋە بىئاراملىق, ياشانغانلارنىڭ جىددىيلىك ھېس قىلماي, ياشانغانلارنىڭ ئولتۇرۇشىغا تېخىمۇ ئۇزارتالايدۇ.

ئۇنىڭ ئۈستىگە, يۇقىرى ئارقا لايىھە ياشانغانلارنى تىك ئولتۇرۇپ, ئۇلارنىڭ يادرولۇق مۇسكۇلى بىلەن شۇغۇللىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئومۇرتقا ماسلاشتۇرۇلغان ۋە مۈرىلەرنى قايتۇرۇپ بەرگەندە, بۇ جايلار سېھرىگەرلىكنى سېلىپ, تېخىمۇ بىتەرەپ ۋە تەڭپۇڭچىلىق ھوقۇقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

ئېرگومىيىلىك تۆھپىسىنىڭ رولى

يۇقىرى قاتاردىكى يۇقىرى ئىقتىدارلىق قوللاش, Ergomoic SCreas بىلەن تەمىنلەيدۇ, ئېرگونومىيىلىك نۇرلىنىشى ئومۇمىي راھەت ۋە قىياپەت بىلەن باراۋەر. قولتۇقلار قول ۋە مۈرىنىڭ ئۈستۈنكى بەدەن ئېغىرلىقى ۋە بويۇن ۋە دۈمبىسىنى تارقىتىش ئۈچۈن ئارام ئېلىش ئورنى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

تۇتىشىدىغان مۇسكۇل ياكى بىرلەشمە قاتتىقلىق, ئولتۇراقلاشقان ياكى ئولتۇراقلاشقاندا ئولتۇرغان ياكى ئولتۇرغاندا قوشۇمچە ياردەم بىلەن تەمىنلەيدىغان ياشانغانلار ئۈچۈن. مۇقىم يەر بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق, ئۇلار ئورۇن ئارىلىقى ئوتتۇرىسىدا تەكشۈرۈش ئېھتىياجىنىڭ بار, كۈندىلىك پائالىيەتلەرنى تېخىمۇ بىخەتەر قىلىش ۋە بىخەتەر قىلىش.

ئۇنىڭ ئۈستىگە, Ergomoic Hactry تەبىئىي ئەگرى سىزىق ۋە قولنىڭ ئۆزگىرىشىنى تولۇقلاش, راھەت ۋە ئازادە ئورۇنغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ مۈرس ۋە بويۇن رايونىدا قويۇلم جىددىيلىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ, مۇسكۇل تەڭپۇڭسىزلىقى ياكى زور دەرىجىدە ئولتۇرۇش خەۋىپى خەتەرنى تۇتۇپ, كۆپ قېتىم ئولتۇراقلىشىش خەۋپىنى ئۆزگەرتىش.

ئوڭ تەرەپتىكى دۈمبە ئورۇندۇقنى تاللاش

ياشانغانلار ئۈچۈن يۇقىرى تاماق يېيىش ئورۇنلاشتۇرۇشنى تاللىغاندا, ئەڭ چوڭ راھەت, قوللاش ۋە بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بىر قانچە ئامىل بار:

1. تەڭشىگىلى بولىدىغان ئىقتىدارلار:

2. Cushioning:

3. ماتېرىيال ۋە چىداملىق:

4. ئاسان باشقۇرۇش پروگراممىسى:

5. بىخەتەرلىك ئىقتىدارلىرى:

بۇ ئامىللار بۇ ئامىللارنى ھېساباتقا ئېلىش ئارقىلىق, ياشانغانلار ماددىسىنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىنى تاللىيالايسىز, مۇۋاپىق قىياپەتنى ئىلگىرى سۈرۈپ, راھەت كۈنگە كاپالەتلىك قىلسىڭىز بولىدۇ.

ياشانغانلارنىڭ قۇچىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش

ئاشقازانغا قارشى تۇرۇش ئورۇنلىرىغا مەبلەغ سېلىش RaGonomic قول سارىيى بىلەن سۈزۈش ۋە مۇددەتكە مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئۇ سىزنىڭ يۇقىرى-يېقىنلىرىمىز ئۈچۈن ياخشى بولۇش ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى ھۆددىگە ئېلىش كېرەك. توغرا قوللايدىغان ئىقتىدار بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق تاراتقۇلارنىڭ مۇستەقىللىقىنى ساقلاپ, كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە ئاكتىپ قاتنىشىشىنى قوزغىدى ھەمدە كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە ئاكتىپ قاتنىشىدۇ, بۇ ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ئومۇمىي فىزىكىلىق ۋە روھىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

ياخشى قىياپەت ساغلام بەدەن ۋە ھاياتقا ئاكتىپ كۆز قاراشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئوڭ ئورۇندۇقتا, ياشانغانلار بىئاراملىق ياكى ئازابتىن ئەنسىرەپ سۆيگۈمنى خۇشال قىلالايدۇ. ئۇنداقتا, ئېرگونومىيىلىك لايىھىلەشنىڭ كۈچىنى ئاشۇرايلى ھەمدە تاماق يېيىش جەريانىدا تاماق ۋاقتىمىزدا تاماق ۋاقتىمىز ۋە تاماق ۋاقتىدىن خۇشال ۋە خۇشاللىنارلىق تەجرىبىسىنى بارلىققا كەلتۈرەيلى.

پىرقىدى

ئاشقازانغا ھۇجۇم قىلغۇچى ئورۇندۇقلىرى يۇقىرى ئاۋازلىق ئورۇندۇقلار ياشانغانلار ئۈچۈن ماھىيەتلىك پايدا ئالدى, مۇۋاپىق قىياپەتنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئۇلار ئېھتىياجلىق بولغان قوللاش ۋە ياردەم بېرىش قاتارلىقلار. بۇ ئورۇندۇقلار قايت ئاغرىنى پەسەيتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ, مۇسكۇل جىددىيلىكىنى ئازايتىپ, ئومۇمىي بەخت-سائادىت. ياشانغانلارنىڭ ئوڭۇشلۇق تاماقخانىغا مەبلەغ سېلىش ئارقىلىق بىز سىزنىڭ ئالىي چوقۇنۇش ياشلىرىنىڭ يېتىشىچە ئامال قىلالايدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايمىز, جىسمانىي بىلىملىكتىن خالىي, تاماق ئۈستىلىدە قىممەتلىك بىر تەرەپچىلەر بىلەن تولۇق قاتنىشىمىز. شۇڭا, ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى تېخىمۇ ساقلاپ قويايلى, بۈگۈن ھاياتىدا ئۆزگىرىش ھاسىل قىلايلى.