ይህንን በዓይነ ሕሊናህ: - ከጓደኞች እና በቤተሰብ የተሞሉ ሞቅ ያለ እና ምሁር የመመገቢያ ክፍል አንድ ላይ አንድ ላይ ምግብ ለማካፈል አንድ ጠረጴዛ ዙሪያ ተሰብስበው ነበር. አሁን, አዛውንት, ከጀርባ ህመም እና ምቾት ጋር እነዚህን ውድ አፍታዎች ሙሉ በሙሉ ማግኘት አለመቻላቸውን ገምት. ይህ አሳዛኝ አስተሳሰብ ነው, አይደለም እንዴ? ለዚያም ነው በኤርጎኖሚክ አራዊት ላይ ከፍተኛ የኋላ ወንበሮች ኢን invest ስት በማኖር ረገድ ለአዛውንቶች የጨዋታ ቀያቂ ነው. እነዚህ ወንበሮች ትክክለኛ አቋም የሚያስተዋውቁ ብቻ አይደለም, ግን እነሱም ምቾት እና ድጋፍ ይሰጣሉ, የምግብ ዕፅዋትን ለሚያደርጉ አረጋዊነት አስደሳች ተሞክሮ ይሰጣሉ.
ትክክለኛውን አሠራር መጠበቅ ለሁሉም ዕድሜ ላሉ ግለሰቦች ወሳኝ ነው, ግን እንደ ዕድሜው ይበልጥ ወሳኝ ይሆናል. እያደግን ስንሄድ ሰውነታችን የጡንቻዎች ብዛት, ተለዋዋጭነት እና የአጥንት ጥንካሬን ጨምሮ የተለያዩ ለውጦችን ያካሂዳል. እነዚህ ለውጦች አጠቃላይ አካባቢያችንን ሊነካ ይችላል እናም ሥር የሰደደ የህመም ሁኔታዎችን እና የጡንቻን ጉዳዮች የመያዝ እድልን ለማሳደግ ይችላሉ.
ለአዛውንቶች, ለተራዘሙ ጊዜያት ተቀምጠው ለመቀመጥ በተለይ ፈታኝ ሊሆን ይችላል. ብዙ አረጋዊ ግለሰቦች በምግብ, በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ወይም ቴሌቪዥን በሚመለከትበት ጊዜ ብዙ ተቀምጥ ጊዜ ያሳልፋሉ. ምንም ዓይነት ድጋፍ እና ergonomics ሳይኖር ለተራዘሙ የተራዘመ ስፋቶች ጋር ተቀምጠው ወደ ድሃ አቀማመጥ ይመራሉ, ይህም በተራው ላይ የጀርባ ህመም, ግትር እና እንቅስቃሴን ሊያስከትል ይችላል.
ከ Ergonomic ክሮች ጋር ከፍተኛ የመመገቢያ ወንበሮች ወደ ትዕይንት ሲገቡ ያ ነው. በአዛቢዎች የሚያጋጥሟቸውን ልዩ ፍላጎቶች እና ተግዳሮቶች የሚያጋጥሟቸውን ልዩ ፍላጎቶች እና ተግዳሮቶች ለማቅረብ እና የአካል ሁኔታን ለመጠበቅ እና የአካል ጉዳትን ለመቀነስ የሚያስፈልጉትን ድጋፍ እና ምቾት ይሰጣቸዋል.
ከፍተኛ የኋላ የመመገቢያ ወንበሮች ቁልፍ ባህሪዎች አንዱ ረዣዥም ጀርባቸው ናቸው. ብዙውን ጊዜ ውስን የመመለስ ወንበሮች ከሚያቀርቧቸው ከመደበኛ የመመገቢያ ወንበሮች በተቃራኒ ከፍ ያሉ የኋላ ወንበሮች ከመቀመጫው ወደ የላይኛው የኋላ ክልል ለማቃለል የተነደፉ ናቸው.
አዛውንቶች በተሻሻለ የ Lumbar ድጋፍ ይጠቀማሉ, ይህም በተሻሻለ የ Lumbar ድጋፍ ሊጠቀሙበት እና የአከርካሪ አጥፊውን የተፈጥሮ ኩርባ ለመኖር ይረዳሉ. አዛውንቶች አዛውንት ወይም የጡንቻ ውጥረት ሳያገኙ ያለምንም ስሜት ሳይሰማቸው አዛውንት ለተጨማሪ ጊዜያት እንዲቀመጡ በመፍቀድ ይህ የኋላ ህመም እና ምቾት ማቃለል ይችላል.
በተጨማሪም, የአዛውን አቶ አከባበሩን ቀና እንዲቀመጡ እና ዋና ጡንቻቸውን እንዲሳተፉ የማበረታታት የኋላ ዲዛይን በተሻለ ሁኔታ ያበረታታል. አከርካሪ አጥቂዎችን ተመልሶ በመመለስ, እነዚህ ወንበሮች ማደንዘዣዎችን ማጎልበት እና የበለጠ ገለልተኛ እና ሚዛናዊ የሆነ ተቀም sitting ቸውን አቋም እንዳያስተዋውቁ ያግዙ.
ከፍተኛ እረፍት ወሳኝ ድጋፍ በሚሰጥበት ጊዜ, Ergonomic አረቦች ለአጠቃላይ ማበረታቻ እና ለአካባቢያዊ እኩል አስፈላጊ ናቸው. የላይኛው የሰውነት ክብደትን ለማሰራጨት እና በአንገቱ ላይ ውጥረትን ለማፅዳት እና ወደ ኋላ በመመለስ ላይ ክንዶች ለጦር መሳሪያዎች እና ትከሻዎች ማረፊያ ቦታን ይሰጣሉ.
የተዳከሙ ጡንቻዎች ወይም የጋራ ግትርነት ሊሰማቸው ለሚችሉ አዛውንቶች, ክፋቶች ከወደቁ ወይም ከወንጀል በሚቆሙበት ጊዜ ተጨማሪ እርዳታ ይሰጣሉ. ከመገፋፋቸው የተረጋጋ ወለል በማቅረብ በቦታዎች መካከል ሽግግር የሚደረግውን ጥረት ይቀንሳሉ, በየቀኑ በየቀኑ ማስተዳደር እና ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል.
በተጨማሪም, ergonomic የእርጋታዎች የተነደፉ የተፈጥሮ ኩርባዎችን እና ዘና የሚያደርግ ቦታን በማረጋገጥ የተፈጥሮን ተፈጥሮአዊ ኩርባዎችን እና ማዕዘኖችን ለማሟላት የተቀየሱ ናቸው. ይህ በትከሻ እና በአንገቱ አካባቢ ውስጥ አላስፈላጊ ውጥረትን ለመከላከል, የጡንቻ አለመመጣጠን ወይም ከረጅም ጊዜ መቀመጥ ጋር የተቆራኘ የጡንቻ አለመመጣጠን ወይም ብልጭታ የመያዝ እድልን መቀነስ ይረዳል.
ለአዛውንቶች ከፍተኛ የተበላሸ የመመገቢያ ሊቀመንበር ሲመርጡ ከፍተኛ ማበረታቻ, ድጋፍ እና ደህንነት ለማረጋገጥ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ብዙ ምክንያቶች አሉ:
እነዚህን ምክንያቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት ለአዛውንቶች የተወሰኑ ፍላጎቶች የሚያሟሉትን, ትክክለኛውን አሠራር ለማስተዋወቅ እና ምቹ የሆነ የመመገቢያ ተሞክሮ የሚያረጋግጡ ትክክለኛውን የኋላ የመመገቢያ ወንበር መምረጥ ይችላሉ.
ከ Erggonomic ክሮች ጋር ከፍተኛ የኋላ መጫዎቻ ወንበሮች ኢን invest ስት ማድረግ, ስለ ማጽናኛ እና ወደ አወዳድሮ ብቻ አይደለም, ለሚወዳቸው የበላይ ልጆች ደህንነት እና የህይወት ደህንነት ቅድሚያ መስጠት ነው. እነዚህ ወንበሮች ትክክለኛውን ድጋፍ እና ባህሪያትን በማቅረብ አዛውንቶች አጠቃላይ የአካል እና የአእምሮ ደህንነታቸውን በመጨመር በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ያላቸውን ነፃነት እንዲኖራቸው እና በንቃት እንዲሳተፉ ያደርጉታል.
ጥሩ ሁኔታ ጤናማ አካልን እና ለሕይወት አዎንታዊ አመለካከት በመጠበቅ ረገድ ጥሩ ሚና ይጫወታል. አዛውንቶች በትክክለኛው ሊቀመንበር ላይ ችግር ወይም ህመም ሳይጨነቁ ከሚወ ones ቸው ሰዎች ጋር ምግባቸው ሊደሰቱ ይችላሉ. ስለዚህ, የስህተት ንድፍን ኃይል እንቀበላ እና ለምግብነት ለአካባቢያችን አስደሳች እና አስደሳች ተሞክሮ እንዳንሰራ.
ከ Ergonomich ክሮች ጋር ከፍተኛ የኋላ ፍራቻ ወንበሮች ለአዛውንቶች ጉልህ ጥቅሞች ይሰጣሉ, ተገቢውን አቀማመጥ እና የሚያስፈልገውን ድጋፍ እና ምቾት መስጠት. እነዚህ ወንበሮች የጀርባ ህመም ለማቃለል የተነደፉ, የጡንቻ ውጥረትን ለመቀነስ እና በአጠቃላይ በደንብ ጥራት ያላቸውን ለማሻሻል የተነደፉ ናቸው. በቀኝ የመመገቢያ ወንበር ላይ ኢን investing ስት በማድረግ, የሚወዳቸውን የበላይ ልጆች በደግነት, ከአካላዊ ምቾትነት ነፃ በሆነ ሁኔታ በጠረጴዛ ጠረጴዛ ዙሪያ ባወጣው ውድ አፍታዎች አማካይነት ማከናወን እንችላለን. ስለዚህ ፍላጎቶቻቸውን ቅድሚያ እንሰጣለን እናም ዛሬ በሕይወታቸው ውስጥ ለውጥ እናድርግ.
.