ياشانغانلار ئۈچۈن ئوڭ ئورۇندۇقلارنى تاللاش: ئويلىنىش ئۈچۈن ئامىللار

بىز قېرىپ كەتكەچكە, بەدىنىمىزنىڭ ئۆزگىرىشى, جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن ئۆزگىرىشى ئەمەس. ياشانغانلار يېقىنلىرىمىز ئۈچۈن راھەت ۋە بىخەتەر مۇھىتنىڭ ئۆزىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى ئۇلارغا توغرا ئورۇندۇقنى تاللاش ئارقىلىق. بۈگۈنكى كۈندە بازاردىكى نۇرغۇن تاللاشلار بولۇپ, مۇكەممەل ئولتۇرۇش ھەل قىلىش چارىسىنى تاللاش ئاخىرلاشتۇرغىلى بولىدۇ.

ئەمما قورقماڭ! بۇ بىلوگ يازمىسىدا, ئۇلارنىڭ ئالتۇن يىللىرىدا ئەتراپىڭىزدىكى يېقىنلىرىڭىزنى تاللاشتا ئويلىنىشقا تېگىشلىك بارلىق ئامىللارنى قاپلايمىز. ئۇنداقتا سۇغا شۇڭغۇپ باقايلى! 

ياشانغانلار ئۈچۈن ئوخشىمىغان تۈردىكى ئورۇندۇقلار 

بىز قېرىپ قالغاندا, بەدىنىمىز ئۇنىڭ ئەنئەنىۋى ئورۇندۇقتا راھەت بولۇشى مۇمكىنلىكىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ياشانغانلار ھەمىشە ئاغرىش پەسلىدەك شەرتسىز ئازابلىنىدۇ, ئاچتىلار ئاجىزلىقى ۋە مۇسكۇلى ئاجىزلىق, يەنى دائىملىق ئورۇندۇقلاردا ئازابلىق, ھەتتا مۇمكىن ئەمەس. شۇڭلاشقا, ياشانغانلار ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن ئورۇندۇقلارنى تاللاش مۇھىم. بۇ يەردە ياشانغانلار ئۈچۈن بىر قىسىم ئوخشىمىغان ئورۇندۇقلار بار: 

 1. ئورۇندۇقنى كۆتۈرۈڭ: ئورۇندۇقلارنى كۆتۈرۈش ياكى تۆۋەنلىگىلى ياكى تۆۋەنلىگىلى بولىدىغان ئېلېكترونلۇق خەتلەر ئىشلەتكۈچىنىڭ ئولتۇرۇشىغا ياكى ئورنىدىن تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇلار ئەنئەنىۋى ئورۇندۇققا كىرىش ۋە سىرتقا چىقىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك قىلىدۇ 

 2. رەتلەشچىلەر: ئورۇنلاشتۇرۇشلار ئارام ئالغان ئورۇندۇقلار, ئۇلارنى ئارام ئېلىش ئۈچۈن مۇكەممەللەشتۈرۈۋېتىدۇ.

نۇرغۇن قاتناشقۇچىلار ئىچىگە ئۇۋۇلاش ۋە ئىسسىقلىق ئىقتىدارلىرى بار, بۇ مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنى قايغۇغا سالىدۇ 

 3. چاقلىق ئورۇندۇق: چاقلىق ئورۇندۇقلار ئۆزلۈكىدىن تۇرالمايدىغانلار ئۈچۈن يۆتكىلىشچان ۋە مۇستەقىللىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

قولايلىق بولغان نۇرغۇن ئوخشىمىغان تىپتىكى چاقلىق ئورۇندۇقلار بار 

 4. دوختۇرخانا كارىۋىتى: دوختۇرخانا كارىۋىتى كېسەل ياكى زەخىملىنىش سەۋەبىدىن كارىۋاتتا ئۇخلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن كىشىلەر ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

ئۇلارنى ھەر خىل ئورۇنلارغا تەڭشەلدى ۋە ئورۇندۇق ۋە يان تەرەپتىكى رېلىسلارغا ئوخشاش ئىقتىدارلار بىلەن كېلىدۇ 

ياشانغان شەخسلەر ئۈچۈن ئورۇندۇقنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئامىللار

ياشانغانلار ئۈچۈن ئورۇندۇقنى تاللىغاندا, ئويلىنىشنىڭ بىر قانچە ئامىللىرى بار. بىرىنچىسى, ئورۇندۇقنىڭ ئېگىزلىكى.

ئورۇندۇقنىڭ شەخسكە راھەت ئېگىزلىكى بارلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك, شۇڭا ئۇلار ئاسانلا ئورۇندۇقتىن چىقىپ كېتىدۇ. ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئىككىنچى ئامىل ئورۇندۇقنىڭ كەڭلىكى. ئورۇندۇقنىڭ شەخسلەرنىڭ تەۋرىتىنى سىغمايدىغانلىقىغا يەتشىشقا يەتتەلمەسلىكى كېرەك, شۇنداق بولغاندا ئۇلار سىيرىلىپ كەتتى.

ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئۈچىنچى ئامىل ئورۇندۇقنىڭ چوڭقۇرلۇقى. ئورۇننىڭ چوڭقۇر ئىكەنلىكىنى يېتەرلىك, بۇنداق بولغاندا شەخسنىڭ دۈمبىسى قوللىنىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك, ئۇلار ئورۇندۇققا قايتىپ كەلدىم. ئاخىرىدا شۇنىڭ بىلەن, ئورۇندىنىشنىڭ بولۇشىنى, شەخسنىڭ ئۇنى ئاسانلا قۇتۇلدۇرالايدۇ.

راھەتنىڭ مۇھىملىقى ياش ۋاقتىڭىزدا, بەدىنىمىزنى ئۆزگەرتىۋاتقاندا, بىز ئەمدى ئىشلارنى قىلالايدىغان ئىشلارنى ئەمدى قىلالمايمىز. بۇ ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ياشانغانلار شەخسلەرگە قوللايدىغان شەكىلدە راھەت بولىدىغان ئورۇنلارنى تېپىش ئىنتايىن مۇھىم.

بۇ يەردە ياشانغانلار ئۈچۈن ئورۇندۇقلارنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا بىر قانچە ئامىل بار: - ئۇيقۇسىزلىق: بەك تۆۋەن ياكى بەك يۇقىرى بولۇپ, بەك يۇقىرى بولۇپ, كىرىش تەس. شەخسنىڭ توغرا ئېگىزلىكى بار ئورۇندۇقلارنى ئىزدەڭ. -بىد: بەك تار بولغاچقا بەك تار بولمايدىغان ۋە پۇتى ئاغرىيدۇ, پۇت ۋە كەينىدە ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ.

قوللايدىغان كۈچلەرنى ئىزدەيدىغان ئورۇندۇقلارنى ئىزدەڭ, ئەمما ئۇنچە كەڭ ئەمەس, شۇڭا ئۇلارنىڭ سىرتقا چىقىپ كېتىش تەس 

 -TEPTHTEP: بەك تېيىز, بەك تېيىز ۋە پۇتىدىكى بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يېڭىلىق بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن يېتەرلىك چوڭقۇرلۇقنى ئىزدەڭ, ئەمما ئۇنچە قىيىن ئەمەس, شۇڭا ئۇلار ئۇنچە قىيىن ئەمەس.

-بىز پادىتسى: Padding قەتئىي بولۇشى كېرەك, ئەمما بەك تەس ئەمەس. ئۇمۇ بەك يۇمشاق بولماي تۇرۇپ قوللاشقا يېتەرلىك قېلىن بولۇشى كېرەك. -كاشنىڭ قوللىشى: ئورۇندۇقنىڭ كەينىسى, باش ۋە بويۇننى قوللاش ئۈچۈن يېتەرلىك بولۇشى يېتەرلىك, ئەمما ئۇنچە بىئارام كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قوللاشنىڭ مۇھىملىقى 

 بىز قېرىغاندا, بەدىنىمىز نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى ئۆتىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ بەزىلىرى ئورۇندۇقتىن چىقىشنى ياخشى كۆرىدۇ. شۇڭلاشقا ياشانغان شەخسلەر ئۈچۈن قوللايدىغان ۋە راھەتلەرنى تاللاشنىڭ مۇھىملىقىنىڭ سەۋەبى.

ياشانغانلار ئۈچۈن ئورۇندۇقلارنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار. بىرىنچى, ئورۇندۇق توغرا ئېگىزلىك بولۇشى كېرەك. بۇ شەخس يېتەرلىك بولۇشى ھەمدە قىيىنچىلىقتا ئولتۇرۇپ قىيىنچىلىقتا تۇرالايدۇ.

ئىككىنچى, ئورۇندۇقتا پاكار بولۇشى كېرەك بولغان مۇستەھكەم ئورۇندۇق بولۇشى كېرەك. بۇ شەخسنىڭ دۈمبىسىنى قوللايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ياخشى قىياپەتلىرىنى ساقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۈچىنچىسى, ئورۇندىيانىڭ قولى كۆپىيىپ, ئولتۇرغاندا قولىدا قولىدىن خاتىرجەم بولىدۇ.

تۆتىنچى, ئورۇندۇقنىڭ پۇتى مۇقىم بولۇشى كېرەك. بەشىنچى, پاكىزلاش ئاسان بولغان چىداملىق ماتېرىياللاردىن چىقىرىلىشى كېرەك. ياشانغانلارنىڭ كۆپ قىسمىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئامىل راھەت.

ئورۇندۇق ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشكە يېتەرلىك راھەت بولۇشى كېرەك. ئۇمۇ يېتەرلىك قوللايدىغان ئىشلارنى ئورنىتىشى كېرەك, بۇنداق بولغاندا شەخسنىڭ ئىچىدە ئولتۇرغاندا بىئارام بولمايدۇ. بىخەتەرلىكنىڭ مۇھىملىقى بىز قېرىغاندا, بەدىنىمىز نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى ئۆتىدۇ.

بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ بەزىلىرى بىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىمىز ۋە ھەرىكەتچانلىقىمىزنى ساقلاش تېخىمۇ تەسكە توختايدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن ياشانغانلارنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن بىخەتەرلەرنى تاللاش مۇھىم 

بۇ يەردە ياشانغانلار ئۈچۈن ئورۇندۇقنى تاللىغاندا بىر قىسىم ئامىللار بار: 

 - ئورۇندۇقنى يەردىن يېتەرلىك بولۇشى كېرەك, بۇنداق بولغاندا شەخسنىڭ ئورۇندۇقنى ئاسانلا كىرىشى مۇمكىن.

- ئورۇندۇقنىڭ كەينى تەرىپى شەخسنىڭ دۈمبىسىنى قوللىشى كېرەك. -بۇنىڭ قۇچىقى مەزھەپلەرنىڭ سىغتىلىشى يېتەرلىك, شۇنداق بولغاندا شەخس ئورۇندۇقتا ئاسانلا كىرىپ چىقىپ كەتكەندە, ئۇلارمۇ ئورۇندۇقتا ئولتۇرىدىكەن. - ئورۇندۇقنىڭ پۇتى مۇقىم بولۇشى كېرەك, بۇنداق بولغاندا بىر شەخس بىر شەخسنىڭ ئۇنى گىرىپتار بولغاندا, ئورۇندۇقنىڭ ئاخىرىغىچە ئورۇندۇقنى ئوتتۇرىغا قويمايدۇ.

پىرقىدى 

 ياشانغانلارنىڭ ھوقۇقىدىن مۇۋاپىق ئورۇنلاشتۇرۇشنى تاللاشتا ئۇلارنىڭ روشەن, بىخەتەرلىك ۋە مۇستەقىللىقى پەرقىدىكى بارلىق ئۆزگىرىشلەرنى تاللىسا بولىدۇ. ئېرگونومىيىلىك, مۇقىملىق, قول ئارام ئېلىش ۋە ياشانغانلار ئۈچۈن مۇۋاپىق ئورۇندۇقنى تاللىغاندا ئامىللارنى تەڭشەش كېرەك. بۇ نۇقتىلارنى ئويلىشىش ئارقىلىق, ياشانغان تۇغقان ياكى دوستىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرىدىغان ئورۇندۇقنى تاللىسىڭىز.

تەپەككۇر ۋە تەتقىقات ۋە ئاممىۋى سورۇنلاردا ئۆيدە ياكى ئاممىۋى سورۇنلاردا ئولتۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلالايسىز.