Gatchation барои сокинони пиронсолон бо ихтилофҳои баста (TMJ): тасаллӣ ва дастгирӣ

Ҷойгиршавӣ:

Барои сокинони пиронсолон ашёҳои зарурӣ доранд, ки ҳангоми истироҳат ва дар бораи корҳои ҳаррӯзаи онҳо ба онҳо тасаллӣ ва дастгирӣ мерасанд. Бо вуҷуди ин, барои онҳое, ки бо ихтилоли муштараки муваққатӣ (TMJ) зиндагӣ мекунанд, маъруфи рост ҳатто муҳимтар мегардад. TMJ Бегошеди суғуртаи даҳон, боиси дард, нороҳатӣ ва маҳдудиятҳо дар ҳаракати JaW мегардад. Аз ин рӯ, анчазир махсусан барои шахсони алоҳида бо бемории TMJ таҳия шудааст, ки хусусиятҳоро дар бар гирад, ки ниёзҳои беназири худро афзалтаранд. Дар ин мақола, мо унсурҳое, ки барои сокинони пиронсолон бо ихтилоли тасаллӣ, мувофиқанд, меомӯзем, ки барои сокинони пиронсолон ва тамаркуз ба тасаллӣ ва дастгирӣ мешаванд.

1. Тарҳрезии эргономикӣ барои дастгирии оптималии худ:

Одамони бо ихтилофҳои TMJ аксар вақт дард ва нороҳатӣ надоранд, хусусан ҳангоми нишастан ё хобидан. Аз ин рӯ, арғувон барои пиронсолон бо бемории TMJ бояд тарҳҳои эргономикиро афзалият диҳад, ки дастгирии оптималии муштараки Jaw -ро таъмин кунанд. Ин курсиҳо барои кафолат дода мешаванд, ки даҳон дар ҳолати ором боқӣ мемонад, шиддатро дар TMJ кам кунед. Хусусиятҳои зарурӣ, хусусиятҳои зарурӣ пуштибонии саршумори танзимшавандаҳо ва гарданро дар бар мегиранд, ки имкон медиҳад, ки кафедриро ба ниёзҳои мушаххаси худ танзим кунанд.

2. Суштарӣ ва тахтаи болоӣ барои тасаллои баланд:

Тасаллӣ дар интихоби анчайрияти сокини пиронсол бо бемории TMJ нақши муҳим дорад. Ин курсиҳо бояд бо пойафзоли баландсифат ва тахтаи болоӣ барои таъмини ҳадди аксар муҷаҳҳаз бошанд ва фишорро ба буғуми JAW кам кунанд. Гӯшишҳои кафкои хотиравӣ, махсусан дар мувофиқ ба шакли бадани шахс, сабук кардани нуқтаҳои сабуккунандаи имкони сабук ва таҷрибаи оромбахш амал мекунанд. Касра бояд инчунин ҷонибдори дастгирии кифоя бошад, то мусоидат ба мутобиқати дурусти сутунмӯҳра, пешгирии қитъаи иловагӣ ба TMJ.

3. Механизми барқхези барқ ​​барои вазифаҳои танзимшаванда:

Як хусусияти муҳиме, ки дар интихоби аҳолии пиронсолон барои сокинони пиронсол бо бемории TMJ бо ихтилоли EXERDER ба такрории барқ ​​такя мекунад. Ин механизм имкон медиҳад, ки корбарон мавқеи кафедра, аз ҷумла боқимондаро танзим кунанд, бо осонӣ. Қобилияти такрорӣ ба кунҷи фардӣ метавонад ба кунҷи дунёҳо фишор оварад, фишорро ба зеркашии даҳон, коҳиш додани нороҳатӣ ва такмил додани истироҳати умумӣ сабук кунад. Ғайр аз он, механизми барқ ​​ба шахсон имкон медиҳад, ки ба таври ҳамвортар аз мавқеъ гузаранд ва зарурати ислоҳи дастиро бартараф кунанд.

4. Функсияҳои гармидиҳӣ ва массаж барои сабук кардани дард:

Дохил кардани функсияҳои гармидиҳӣ ва массажҳо дар тӯмаҳои барои сокинони пиронсол бо бемории TMJ бо ихтилоли шадид метавонад сабукии назаррасро таъмин кунад. Терапияи гармӣ барои ором кардани мушакҳо дар буғумҳои даҳон, коҳиш додани сахтгирӣ ва пешбурди гардиши хун кӯмак мекунад. Ғайр аз он, хусусиятҳои васлкунӣ метавонанд шиддатнокӣ ва мушакҳоро дар гардан, китфҳо ва минтақаи қафаси болоӣ, ки аксар вақт нишонаҳои ихтилофро боздоранд, коҳиш диҳанд. Ин вазифаҳо метавонанд ба афзалиятҳои корбар мутобиқ карда шаванд ва ба онҳо имкон медиҳанд, ки шиддат, суръат ва майдони таваҷҷӯҳи сабукро интихоб кунанд.

5. ArrRests танзимшаванда ва мизи паҳлӯ барои роҳати иловагӣ:

Заҳрҳои пиронсолон, ки бо бемории TMJ зиндагӣ мекунанд, бояд ситораҳои танзимшавандаро дар бар гиранд ва мизи тараф барои роҳат илова кунанд. Миллерҳои танзимшаванда ба шахсон имкон медиҳанд, ки дастони худро ба осонӣ бардоранд ва мушакҳои TMJ ё китфи худро ба даст надиҳанд. Ин хусусият махсусан барои фаъолиятҳое, ки дастгирии худро талаб мекунанд, ба монанди хондани ноутбук ё хӯрок хӯрад. Ғайр аз он, мизи тарафе, ки ба маъюбон замима карда шудааст, ба ҳадди имкон додани чизҳои зарурӣ даромадан, кам кардани зарурати ҳаракатҳои такрорӣ, ки метавонад нороҳатиҳои TMJ-ро ба ташвиш орад.

Имконот:

Арчаҳои махсусан барои сокинони пиронсолӣ бо ихтилоли TMJ таҳия шудааст, ки аз афтидани тасаллӣ ва дастгирӣ, мубориза бо ниёзҳои беназири шахсони аз ин ҳолат ранҷу азобро пешниҳод мекунад. Иҷозати унсурҳои тарроҳии эрфомикӣ, механизми қавӣ, функсияҳои гармидиҳӣ, гармидиҳӣ, гармидиҳӣ, гармидиҳӣ ва мизи танзимшаванда бар тасаллӣ ва комӯзаи ҷанбаи шахсони пиронсолро бо ихтилоли TMJ авлавият медиҳад. Бо интихоби курсии дуруст, шахсони воқеӣ метавонанд оромии такмилшударо аз сар гузаронанд, дард ва нороҳатӣ ва сифати зиндагии худро беҳтар карданд.