Ahịrị ahụ maka ndị bi na ndị bi na ya nwere nkwonkwo nwa oge (TMJ): nkasi obi na nkwado

Mnyozi:

Iche oche dị mkpa maka ndị agadi dị mkpa, na-enye ha nkasi obi na nkwado mgbe ha na-eme ntụrụndụ ma na-arụ ọrụ ha kwa ụbọchị. Agbanyeghị, maka ndị bi na nwa oge (TMJ) Ọrịa TMJ na-emetụta nkwonkwo ụkwụ, na-akpata mgbu, enweghị ahụ, na oke na ngagharị. Ya mere, oche a na-echepụta n'oche ndị nwere nsogbu nke TMJ chọrọ itinye atụmatụ na-ebute mkpa pụrụ iche ha. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ihe ndị na-eme oche na-eme ka ọ bụrụ ebe ndị bi na TMJ, na-elekwasị anya na nkasi obi na nkwado.

1. Ergonomic imewe maka nkwado Bow:

Ndị nwere ọrịa tmj na-enwekarị ihe mgbu na ahụ erughị ala, ọkachasị mgbe ị nọ ọdụ ma ọ bụ dinara ala. Ya mere, oche ụlọ ọrụ na-arịa ọrịa tmj ga-ebute usoro ergonomic nke na-enye nkwado kachasị na nkwonkwo ụkwụ. Ezubere oche ndị a iji hụ na ite ahụ na-anọgide na ọnọdụ dị mma, belata nsogbu na TMJ. Ihe ndị dị mkpa gụnyere isi iyi na olu na-akwado, na-enye ndị ọrụ ohere ịhazi oche ha.

2. Cushionging na paddidi maka nkasi obi:

Nkasi obi na-arụ ọrụ dị oke mkpa na ịhọrọ oche ndị merela ndị agadi na ọrịa TMJ. E kwesịrị iji oche ndị a nwee nnukwu ebumnuche na padding iji hụ na nkasi obi kachasị ma belata nrụgide na nkwonkwo ụkwụ. Icheta oke mmiri na-eche ihu na-arụsi ọrụ ike na ọdịdị ahụ mmadụ, na-agbasi mbọ ike, na inye ahụmịhe nke na-eme ka obi dajụọ. Oche na-egbochi ya ga-ezuru ya iji kwalite ịkwado mkpado nke ọma, na-egbochi nsogbu ndị ọzọ na TMJ.

3. Igwe eletrik eletriki maka ọnọdụ a na-agbanwe agbanwe:

Akụkụ ọzọ dị mkpa ịtụle mgbe ị na-ahọrọ oche oche maka ndị bi na TMJ bụ usoro nchekwa ọkụ eletrik. Usoro a na-enye ndị ọrụ ohere idozi ọnọdụ oche, gụnyere azụ na nke ukwuu, na-adị mfe. Inwe ike ịrịọ oche na akụkụ a na-ahụkarị nwere ike belata nrụgide na nkwonkwo ụkwụ, na -ebelata erughị ala ma mee ka izu ike jupụta izu ike. Ọzọkwa, usoro eletrik na-eme ka ndị mmadụ na-agbanwe agbanwe n'etiti ọnọdụ, na-ewepụ mkpa ọ dị maka mgbanwe ntuziaka.

4. Kpo oku na ịhịa aka n'ahụ ọrụ maka enyemaka mgbu:

Ntinye nke kpo oku na ịhịa aka n'ahụ ọrụ na oche echekwara maka ndị bi na TMJ nwere ike inye nsogbu mgbu dị mkpa. Usoro ọgwụgwọ ọkụ na-eme ka akwara dị na nkwonkwo ụkwụ, belata isi ike na ịkwalitewanye mgbasa ọbara. Ọzọkwa, nke wuru na njirimara ịhịa aka n'ahụ nwere ike ileghara esemokwu na akwara na olu, ubu, na elu azụ azụ, nke na-abụkarị mgbaàmà ọrịa tmj. Enwere ike ịhazi ọrụ ndị a na mmasị onye ọrụ, na-enye ha ohere ịhọrọ ike, ọsọ, na mpaghara lekwasịrị anya maka enyemaka kachasị.

5. Archists na-agbanwe agbanwe na tebụl akụkụ maka ịdị mma:

Ahịrị ahụ maka ndị bi na ndị bi na TMJ na-eme ihe kwesiri itinye agha na-agbanwe agbanwe na tebụl dị n'akụkụ maka ịdị mma. Nchigharị na-agbanwe agbanwe na-enye ndị mmadụ n'otu n'otu idobe ogwe aka ha nke ọma, na-ejide ha na ha anaghị eji akwara ụkwụ ha. Njirimara a bara uru karịsịa maka ọrụ ndị chọrọ nkwado ogwe aka, dị ka ịgụ ihe, na-eji laptọọpụ, ma ọ bụ rie nri. Ọzọkwa, tebụl dị n'akụkụ arched na-enye ohere dị mfe iji tinye ihe dị mkpa na-aga, belata mkpa mmegharị ugboro ugboro nwere ike ime ka ahụ erughị ala.

Nkwụsị:

A na-ekwu na oche echekwara maka ndị bi na TMJ na-enye ngwakọta nke nkasi obi na nkwado, na-aza ajụjụ dị iche iche nke ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ọnọdụ a. Na-etinye ihe ngosi ergonomic, cushioning, usoro na-edozi eletriki, na-edozi ahụ na tebụl, na-agbanwe agbanwe na-ebute nkasi obi na ịdị mma nke ndị agadi. Site na ịhọrọ oche ahụ dị mma, ndị mmadụ nwere ike ịnwe izu ike, belata ihe mgbu na ahụ erughị ala, ma na-aka mma karịa ndụ.