Litulo tse phahameng tsa ho jella ka matsoho a phahameng ka matsoho bakeng sa batho ba baholo: Ho khothaletsa boemo bo nepahetseng le matšeliso

Selelekela:

Ha re ntse re tsofala, 'mele ea rona, tsoela pele ka liphetoho tse hlokang tlhokomelo le tlhokomelo e eketsehileng. Bakeng sa batho ba baholo, ba boloka boemo bo nepahetseng ha ba lutse bo le bohlokoa ho thibela bohloko ba morao, ba ntlafatsa tšilo ea mokokotlo, le ts'ehetso ea ka bophara. Litulo tse phahameng tsa ho jella litulo tse nang le matsoho li fana ka tharollo e phethahetseng e kopanyang matšeliso le ts'ebetso. Litulo tsena li entsoe ka kotloloho ho fana ka tšehetso eo ba e hlokang ho lula le e-na le boemo bo botle le ho phahamisa boemo bo monate ba ho jeoa ke nako. Sehloohong sena, re tla hlahloba melemo ea litulo tse phahameng ka morao li e-na le li-guters tsa batho ba baholo le hore na ke hobane'ng ha ba lokela ho nahana ka ntlo ea hau.

Bohlokoa ba ho ba le maemo a nepahetseng a batho ba baholo

Boemo bo nepahetseng bo phetha karolo ea bohlokoa hantle-bo-'mele le kelellong, haholo-holo bakeng sa batho ba baholo. Ho tsofala ho ka lebisa litabeng tse ngata, ho kenyelletsa le matla a mesifa, a fokotsoang a mesifa, ho satala le ho tetebela le ho hola hoa eketseha. Ho boloka maemo a hantle ho thusa ho amohela 'mele ka nepo, ho fokotsa khatello ea mesifa le manonyeletso le ho fokotsa kotsi ea ho lemala. E boetse e phefumolohe, e ntse e phefumoloha, e simolohile, e potoloha, e bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle.

Ho lula boemong ba bolotsana ho ka lebisa ho mathata a 'maloa, joalo ka bohloko bo ka morao, le ho phathahana ha mesifa le ho potoloha. Mona ke moo litulo tse phahameng tsa ho jella matsoho li tla bapala. Litulo tsena li fana ka tšehetso e hlokahalang ho boloka mokokotlo o hlophisehile hantle, a fokotsa tsitsipano ka morao le ho lumella boiphihlelo bo bonolo le bo monate.

1. Matšeliso a ntlafalitsoeng ka tšehetso e nepahetseng ea litlolo

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ea litulo tse phahameng tsa morao tsa morao-rao ka matsoho ke tokisetso ea tšehetso e nepahetseng ea lumbosa. Ka morao, hape e le tikoloho ea lumbar, e akholoa haholo ke bohloko le ho se hlahe, haholo-holo ho batho ba baholo. Ho lula nako e telele ntle le ts'ehetso e lekaneng ho ka mpefatsa litaba tsena.

Litulo tsa morao tsa ho jella tsa mokokotlo li entsoe ka sebopeho sa Egonomic tse lekanang le mokokotlo oa tlhaho. Ba fana ka tšehetso e lekaneng ea lumbor, ba netefatsa hore mokokotlo o tlase o tšehelitsoe ka nepo le ho tlosa kotsi ea hore se Turneching. Ho eketsoe ha libetsa hape ho matlafatsa matšeliso ka ho fana ka sebaka sa ho phomola matsoho le ho fokotsa tsitsipano mahetleng le molaleng.

Ka ho tsetela ntlong ea litulo tse phahameng tsa moraorao ka matsoho Litulo tsena li fana ka tharollo e ntle le e tšehetsang e khothalletsang boemo bo nepahetseng ba ho tiisa hore ba baholo ba thabela boiphihlelo ba bona ba ho jella ka botlalo.

2. Ho tsitsa le ho leka-lekana le ho leka-lekana

Ho boloka botsitso le ho leka-lekana ho ka ba thata ho batho ba baholo ka lebaka la maemo a kang a bofokoli ba mesifa, bohloko bo kopaneng le ho fokotsa maemo a kopaneng. Litulo tse phahameng tsa ho jella ka morao li fana ka botsitso bo eketsehileng, ba li etsa khetho e ntle ho batho ba nang le matšoenyeho a leka-lekaneng.

Ho kenyelletsoa ka litulo tsena lijana tsena ho fana ka li-antior tse nang le likhechana tse sireletsehileng ha u ntse u lutse fatše kapa u tsoha setulong. Ts'ehetso ena e ekelitsoeng e fokotsa menyetla ea ho oela kapa likotsi tsa ho robala, ho hlokomela batho ba baholo ka mokhoa o eketsehileng oa ho itšepa le boipuso.

Ntle le moo, kaho e makatsang ea litulo tsa morao-rao e ntlafatsa botsitso ka ho fokotsa kotsi ea setulo kapa ho ikhathatsa. Sena se na le molemo haholo ho batho ba baholo le mathata a motsamao kapa ba hlokang tšehetso e eketsehileng ha ba ntse ba lutse.

3. Khothaletsa ho hokahanya lesapo le nepahetseng

Ho tsamaisana le mohono o nepahetseng hoa bohlokoa bakeng sa batho ba baholo ho thibela bohloko ba morao le ho boloka bophelo bo botle ba lesapo la mokokotlo. Litulo tse phahameng tsa ho jella ka morao tsa matsoho li thusa ho hokahanya lesapo la mokokotlo ka ho fana ka tšehetso ho fihlela moo, bohareng le se tlase.

Bahlahlobisi ba morao-rao ba litulo tsena ba tiisa hore mokokotlo oa morao le o boloi ba tšehelitsoeng hantle, ba thibang likhohlano molaleng le mesifa ea mahetla. Sena se thusa haholo ho batho ba bang ba jang nako e ngata ba lutseng, joalo ka nakong ea lijo kapa ha ba ntse ba etsa mesebetsi ea boikhathollo joaloka ho bala kapa ho shebella thelevishene.

Ho feta moo, ho kenyelletsa matsoho ho thusa ho tsamaisana le ho thibela lesapo le nepahetseng ka ho thibela mahetla hore a tsamaee ka pele. Ka ho boloka mahetla ka boemo bo phutholohileng le ba tsamaisang sebaka se phahameng sa ho jella ka morao.

4. Ho kenyelletsa le ho nolofalloa hoa ts'ebeliso

Bakeng sa batho ba baholo le litaba tsa motsamao, ho bohlokoa ho ba le thepa ea ka tlung e ka fumanehang ebile e bonolo ho e sebelisa. Litulo tse phahameng tsa ho jella ka matsoho le matsoho li entsoe ka kelellong, ho fana ka likarolo tse ikhethileng litlhoko tse khethehileng tsa batho ba baholo.

Matsoho a litulo tsena a sebetsa e le lithuso tse sebetsang bakeng sa batho ba fokolang ba tsamaeang le matla kapa matla a fokolang. Li fana ka litlatsetso tse eketsehileng tse eketsehileng ha li ntse li lutse fatše kapa li eme, ho etsa hore ho be bonolo ho ba le bofokoli ba 'mele.

Ho feta moo, litulo tse phahameng tsa ho jella litulo tse nang le matsoho hangata li na le sebaka se pharaletseng sa setulo, se lumella ho hlaha maemong a matle le ho lula a le hantle le bolulo ba batho ba fapaneng. Litulo li ka boela tsa hlahisa lisebelisoa tse sa thelleheng kapa li tsikitlanya litšila matsohong, tse ntlafatsang polokeho le boiketlo ba tšebeliso ea tšebeliso.

5. Meetso e metle ebile e sa fetohe

Ha e ntse e sebetsa le matšeliso a bohlokoa haholo, litulo tse phahameng tsa ho jella tsa ho jella ka matsoho le tsona li tla ho meralo ea setaele e ka tlatsang mokhabiso leha e le efe ea setaele. Litulo tsena li fumaneha ka mebala e fapa-fapaneng

Hore na u rata setšoantšo sa khale, se tloaelehileng kapa se seng sa sejoale-joale le se seng le sejoale-joale, ho na le litulo tse phahameng tsa ho jella ka matsoho hore li lumellane le tatso e 'ngoe le e' ngoe. Ho fapanyetsana litulo tsena ho ba nolofalletsa le setaele sa sebaka se seng le se seng sa ho jella kapa sebaka sa bolulo.

Qetellong, litulo tse phahameng tsa ho jella ka morao tse nang le matsoho tse nang le matsoho tse amanang le libetsa li fana ka melemo e mengata, ho kenyelletsa le matšeliso a ntlafalitsoeng, le botsitso bo eketsehileng. Ka ho tsetela li-gangrs ena, batho ba baholo ba ka thibela bohloko ba morao, ba ka fokotsa kotsi ea ho ea, 'me ba natefeloe ke boiphihlelo bo monate le bo khotsofatsang bo monate. Moralo oa Ergonomic, tšehetso ea Lumbosa, le likarolo tsa phihlello li etsa litulo tsena khetho e ntle ho batho ba bangata ba hlokang litlhoko tse fapaneng. Ho feta moo, meralo ea setaele e netefatsa hore ts'ebetso le matšeliso ha li sekisetse li-aesthetics. Nahana ka ho kenyelletsa litulo tse phahameng tsa morao-rao ka matsoho ha hao le ho fana ka baratuoa ba hau ka matšeliso le tšehetso.