Kormeeraha ugu fiican ee dadka da'da ah ee deganeyaasha ee muhaajiriinta dabacsan

Maqaal

1. Fahmitaanka saameynta dhanjafka dheer ee muhaajiriinta dabadheeraad ah ee dadka da'da ah

2. Xulashada cudud-jajabeeda oo leh taageero munaasib ah oo loogu talagalay mulkefka muckhaad

3. Naqshadeynta naqshadeynta Ergonomic ee loogu talagalay raaxada ugu badan iyo maaraynta xanuunka

4. Waxyaabaha ay tahay in laga fiirsado marka loo xusho madax-xumo-xumada oo leh dib-u-habeyn lagu hagaajin karo

5. Astaamaha dheeraadka ah ee lagu xoojinayo raaxada gacanta ee dadka da'da ah ee deganeyaasha waayeelka ee muhaajiriinta dabacsan

Fahmitaanka saameynta dhanjafka dheer ee muhaajiriinta dabadheeraad ah ee dadka da'da ah

Socdaalka ee soogalooda ee daba-dheeraada waxay si weyn saameyn ugu yeelan kartaa tayada nolosha ee deganeyaasha waayeelka ah. Madax-dhawrahan joogtada ah waxay sababi karaan xanuun daran, dawakh, iyo dareenka iftiinka iyo dhawaaqa. Soo noqnoqoshada midiyadahan ee muhaajiriintan way kala duwanaan karaan, oo u dhexeysa dhowr jeer bishii illaa dhowr jeer usbuucii. Shakhsiyaadka waayeelka ah, dhanjafka daba-dheeraada ayaa maalinle ah ka dhigi kara nashaadaad maalinle ah xitaa xalinta dhaqdhaqaaqyadooda. Sidaa darteed, xulashada suulka saxda ah ee siiya taageero ku filan oo raaxo leh waxay muhiim u tahay maareynta muhaajigaan.

Xulashada cudud-jajabeeda oo leh taageero munaasib ah oo loogu talagalay mulkefka muckhaad

Markii la raadinayo hudheel-guddi ku habboon dadka da'da ah ee deganeyaasha ee muhaajiriinta daba-dheeraada, waxaa lagama maarmaan ah in la raadiyo xulashooyinka siiya taageerada saxda ah ee madaxa, qoorta, iyo dhabarka. Kormeeraha qarsoon ee loo yaqaan 'Ergonomicarical-ka' ee loo yaqaan 'Ergonomicar-ka' waxay soo bandhigaan isugeyn wanaagsan lafdhabarta, gacan ka geysashada yareynta xiisadda iyo culeyska kici kara muhaajiriinta. U fiirso hudheel-jabinta oo leh dhabarka sare oo madax-bannaan si loo ilaaliyo meel raaxo iyo toosan oo toosan.

Naqshadeynta naqshadeynta Ergonomic ee loogu talagalay raaxada ugu badan iyo maaraynta xanuunka

Cidlchies Ergonomic waxaa loogu talagalay in lagu dhiirrigeliyo raaxada, yareynta halista xanuunka iyo raaxo-darrada oo la xidhiidha soogalootiga dheer ee muhaajiriinta dabaqa dheer. U doorbid hudheel-ka-dhigga ee la dhisay ee la dhisayo Lumbr-of Luumba ee la dhisay, maadaama astaantaani waxay ka caawineysaa laf-dhabarta lafdhabarta oo waxay yareysaa cadaadiska dhabarka hoose. Intaa waxaa sii dheer, hundchar-ka oo leh kuraasta isku-dhafka ah ayaa baabi'inaya dhibcaha cadaadiska iyo hagaajinta wareegga dhiigga, iyagoo siinaya gargaar inta lagu gudajiro xilliyada dheeriga ah ee fadhiga. Tilmaamaha naqshadeyntaasi waxay horumariyaan socodka dhiigga waxayna gacan ka geysaneysaa ka hortagga murqaha murqaha oo kicin kara muhaajigaasi.

Waxyaabaha ay tahay in laga fiirsado marka loo xusho madax-xumo-xumada oo leh dib-u-habeyn lagu hagaajin karo

Dib-u-celinta la isku habeysan karo waa muuqaal muhiim ah oo laga fiirsado marka loo xusho cududda is-hoosaadka ee dadka da'da ah ee deganeyaasha ee muhaajiriinta dabaqahayga ah. Xulashada dib-u-dejinta ayaa u oggolaaneysa shaqsiyaadka inay helaan booska ugu raaxada badan ee xanuun joojiyaha inta ay daawanayaan telefishanka, akhriska, ama nasashada. U fiirso humcyalar farsamo u oggolaanaya hagaajinta sahlan ee xalka dambe ee xagal-celinta, iyadoo la siinayo jagooyin kaladuwan oo raaxo leh. Intaa waxaa sii dheer, hundchar-ka oo leh hab quful ah ayaa hubin doona in taageerayaashu ay ku sii jirto mar mar la hagaajiyo, iyadoo la siinayo xasillooni iyo taageero.

Astaamaha dheeraadka ah ee lagu xoojinayo raaxada gacanta ee dadka da'da ah ee deganeyaasha waayeelka ee muhaajiriinta dabacsan

Marka laga reebo taageerada saxda ah iyo dib-u-dhigga la isku habeyn karo, dhowr astaamood oo dheeri ah ayaa kor u qaadi kara deganaanshaha guud iyo mucjisooyinka dhan ee Socdaalka in cududduhu ay bixiyaan dadka waayeelka ah.

1. Kuleylka iyo duugista Hawlahaasi waxay si gaar ah uga faa'iideysan karaan dadka waayeelka ah ee muhaajiriinta daba-degga ah, maaddaama duugista iyo daadadku ay yareyn karaan xanuunka oo ay dejiso aagagga ay dhibaatadu saameysey.

2. Xusuus-qorka Xusuusta Muuqaalkaani wuxuu hagaajiyaa raaxada dadka isticmaala oo ay yareysaa raaxo-darada ay sababaan dhanjafka.

3. Cayayaanka iyo taageerada lugta: hun--yada leh cagta cagta ee la dhisay ama taageerooyinka lugta ayaa kor u qaadaya wareegga dhiigga ee saxda ah oo ka faa iideysta lugaha bararsan ama neefta. Muuqaalkaani wuxuu yareeyaa suuragalnimada kicinta muhaajiriinta ee la xiriira wareegga liita.

4. Cudurka fudud ee nadiifka ah ee nadiifka ah: Xulo cudud-gor-jir-jir ah aaladda wax lagu qiimeeyo ee fudud oo la nadiifiyo. Muuqaalkaani wuxuu yareeyaa fursadaha koritaanka bakteeriyada, hubinta jawiga fadhiga nadiifka ah iyo nadaafadda.

5. Dhaqdhaqaaqa iyo deganaanshaha: Tixgeliyo cudurada is-hooska giraangiraha ama xulashooyinka wareejinta, oo u oggolaanaya dhaqdhaqaaq fudud iyo is-waafajin gudaha booska. Si loo hubiyo xasilloonida, ka raadi hudheelleyda leh xirmooyin adag, cagood oo aan digsi lahayn, iyo saldhigyo ballaaran.

Adigoo tixgalinaya saameynta xanuunka kajawaafa ee dadka da'da ah iyo tixgalinta astaamaha loo yaqaan 'Naqshadeynta' iyo xoojinta Kasta ee loo yaqaan 'Casriga' ugu fiican ay si weyn waxtar ugu leedahay maaraynta xanuunka iyo wanaagga guud. Xulo raaxo raaxo leh, taageero, iyo kursi kacsan oo lagu xoojiyo tayada noloshooda oo ay ku siiso gargaar ka yimaada koonfurta daba-dheerta ah.