Aisea ua taua ai nofoa malolo mo tagata matutua: faʻaleleia atili le lelei o le olaga ma le lelei

Mautu nofoa mo tagata matutua: faʻaleleia atili le lelei o le olaga ma le lelei

Faamatalaga a:

A tatou matutua, o tatou tino i lalo o suiga eseese e mafai ona afaina ai lo tatou mafanafana ma aau. O talavou e masani ona feagai ma luʻitau i le mauaina o le toʻafilemu o filifiliga e maua ai se lagolago talafeagai ma faʻalauiloa lelei le pasi. Peitaʻi, o loʻo faʻaalu i le aufaaaloga i le au nonofo ai le manaʻoga o tagata matutua e mafai ona faʻalauteleina lo latou lelei o le ola ma le aotelega o le ola. I lenei mataupu, o le a tatou suʻesuʻeina le taua o nofoa lelei nofoa mo tagata matutua ma pe faʻapefea ona latou sao tele i se olaga lelei.

O le taua o nofoa malolo mo tagata matutua

Faigata Taaau mo Lenars e faamatala ai se sili ona taua i le siitiaina o latou olaga i aso uma. A o matutua tagata matutua i se taimi taua o le nofo, o le mauaina o se nofoa malolo ma le fiafia ma le taua e taua e faaitiitia ai mataupu tau le soifua maloloina. O le nofoa saʻo e mafai ona tuʻufaʻatasia faʻamalosi i soʻoga, faʻaitiitia maso manuʻa, ma faʻaitiitia le tiga tiga e fesoʻotaʻi ma tuutuuga e pei o le arthrtis pei O le saunia o se faʻamalieina nofo filifiliga, e mafai e mataitu tagata matutua ona fiafia i se maualuga maualuga o le faʻamafanafanaga ma faʻatumauina la latou tutoʻatasi.

Le aafiaga i le soifua maloloina faaletino

1. Soofaatasi ma maso lagolago:

Filifilia o nofoa mama ma foliga pei o le lagolago a Lumbar, o le maualuga o le maualuga, ma le fetuʻutu fetuʻunaʻi e mafai lava ona aoga i le soifua maloloina o tagata matutua. O nei nofoa tuʻuina mai o tino mamafa, faʻaitiitia ai mafatiaga i soʻoga ma maso. E ala i le tausisia o le tino o le tino, faʻamaloloina nofoa o le afiina ni mea faʻamalosi ma faʻaititia le aʻafia o le atiaʻe o faʻamalosi tino poʻo ulcers, e tutusa i le vasega umi e nofo mo le umi o tagata o loʻo nofo mo le umi.

2. Faʻalauiloaina lelei le faʻamasinoga:

Ole mea saʻo e taua e taua mo le aotelega o le soifua maloloina, ae maise ile matua matutua. Faigata sili ona fuafuaina mo outou matutua e masani ona aofia ai foliga pei o le ERoGnomic Fuafuaga, Lumarfes, ma le mama. O nei mea e faʻamalosia tagata matutua e faʻatumauina le saʻo o le tulaga e ala i le faʻaogaina o le lagolago talafeagai i le tui ma faʻaititia le faʻaititia. E ala i le faʻalauiloaina o le lelei o le post, e mafai ona puipuia ai le faʻafitauli, ina salamelo, ma sili atu ogaoga maculosimal mataupu.

3. Faalauteleina lapisi:

Nofo mo taimi faʻalautele e mafai ona oʻo atu ai i le mativa o le a mafai ai ona mafua ai le fufula, eseese alatoto, ma isi faʻafitauli o taimi. Maota malu Mamoe Fetusia o foliga, pei o le Relliten pe o le Ofituina pe o le Ofa o le vae, mafai ona fesoasoani i tagata matutua e faʻaleleia le toto. O nei nofoa e faʻatagaina ai tagata e faʻamama mea o latou avanoa, faʻamama avega i pito i lalo i lalo o le pito ma faʻalauiloaina ai le toto e tafe i le tino atoa.

O Aafiaga Faalemafaufau

1. Faateleina le mafanafana ma le malolo:

E le gata ina maua e ta tane le mafanafana o le tino ae na sao foi i le mafaufau mafaufau. A o le au matutua matutua e mafai ona iloa lelei le malamalama i le le fiafia, o se nofoa o loʻo maua ai ni faʻafiafiaga sili ma e mafai ona faʻaleleia atili lo latou faʻamafanafanaga. A o ni tagata matutua e toʻamalie ma faʻamalieina, e sili ai lo latou fiafia i a latou gaioiga faʻafiafia, mea e fiafia iai, ma e sili atu fegalegaleaiga ma tagata pele.

2. Tutoatasi ma le Mamalu:

Uila e masani ona feagai ma luitau pe a oʻo i le feoai ma faia gaioiga tutoʻatasi. O se nofoa malosi e fetuunai o latou manaʻoga e mafai ai ona latou faʻatumauina le latou tutoʻatasi ma le mamalu. Faatasi ai ma se nofoa lagolago, e mafai e tagata matutua ona agai i totonu ma fafo atu o le nofoia tulaga, faʻaitiitia ai le ono afaina ai o paʻu ma le faʻatumauina o latou lava ola ia lava.

3. Soifua manuia Faalelagona:

O le lagona lelei o tagata matutua e taua tele mo lo latou aotelega o le lelei o le olaga. Faigata a Tape e maua ai se lagona o le saogalemu ma le faamalieina, o le faʻaititia o lagona o le popole, popole, ma le le mautonu. O se nofoa sili ma le valaʻaulia e mafai ona avea ma se mea totino, o se malologa faʻamalieina ma fatuina se siosiomaga malu mo tagata matutua e malolo ai, faitau, pe auai i la latou mea e sili ona fiafia i ai.

Vaega e mafaufau pe a filifilia nofoa sili mo tagata matutua

A filifilia nofoa sili mo tagata matutua, e tele naua mea e tatau ona manatu e mautinoa ai le mafanafana ma gaioiga.

1. Ergonomics:

Vaavaai mo nofoa faʻapitoa fuafuaina ma ergonomic foliga e lagolago ai le masani ai curves o le ivitū ma saunia lelei le lagolago lumbar. Taaloga Taaloga e faʻatagaina ai le faʻatulagaina o le nofoa o le nofoa ma tua e mafai ona fesoasoani ai i manaʻoga o tagata taʻitoʻatasi ma manaʻoga.

2. Aluga ma le podding:

Mafaufau i nofoa e lava lava afā ma ni pelagaina e maua le mafanafana lelei e aunoa ma le fetuunaiga lagolago. Maualuga-uiga sili ona lelei po o le manatuaina o fom o alavai e mafai ona faʻamalosia vave le faʻamafanafanaina o le faʻamafanafanaga mo tagata matutua.

3. Fabric ma luga:

Filifili mo Taaʻi ma le manava ma le onosaʻi i mea e faigofie ona mama ma tausia. Fabss e tetee i stain, manufe, ma manogi e mafai ona alaga le isi nofoaga o le Taitai, faaitiitia le manaʻoga mo le taimi e mafai ai ona faʻamama.

4. Maumau ma Tumau:

Ia mautinoa o le Taitai o le lelei ma mautu, mafai ona lagolagoina le mamafa o le sinia ma faia se siosiomaga saogalemu nofo ai. Na fausia e Charse i le faʻaogaina o mea aogā o mea faigata poʻo le uamea uʻamea ua fautuaina mo le faʻaaogaina umi.

5. Vaega Faaopoopo:

Vaʻaia nofoa faaopoopo i ni vaega faaopoopo pei o swivel bases, lokaina masini, pe faʻafetaui vae e mafai ona faʻaavanoaina

Le faaiuga

Teu i totonu o nofoa malolo fetuunai i manaoga o tagata matutua e taua tele i le faʻamalieina lo latou lelei o le ola ma le soifua maloloina. I le folafolaina atu o le mafanafana faʻaletino, lagolagoina le talafeagai lelei, ma mafaufau i mea o le mafaufau, o le au aʻoaʻo, e mafai ona mauaina le mafanafana, sili atu tutoʻatasi, ma le faʻalelei atili. Pe o le malologa, agafesootai, agafesootai, pe auai i mea e te fiafia i ai, o le fealuaʻi i le faʻalauiloaina o le soifua maloloina, fiafia, ma fiafia i aso uma o le olaga. Ma, tatou taumafai e tausi tatou o tatou tagata pele pele ei totonu o le faʻamafanafanaga e tatau ona latou tatau ai i nofoa talafeagai ma faʻamafanafana.