O le taua o le au o manu mo tagata matutua o tagata matutua ma ni mataupu

Faamatalaga a:

O matou lima o le mea e manaʻomia ai le meaa ma le faʻamafanafanaga ma le lagolago mo tagata taʻitoʻatasi, aemaise o tagata matutua ma mataupu tau ata. O nei nofoa faapitoa ua mamanuina e faaleagaina ai le le fiafia, faʻalauiloaina lelei le faʻamamaina, ma faʻamalosia lelei le lelei. I lenei tusitusiga, o le a tatou sailia le taua o asupugata o tagata matutua mo tagata matutua ma faʻafitauli i ni ata ma pe faʻapefea ona faʻaleleia atili lo latou lelei o le olaga.

1. Malamalama i mataupu faʻavae ma lona aʻafiaga i le matua:

Mataupu Faʻatatau, pei o Ami Gvere FVEP, Conferessic, ma fuga, e taatele i totonu o tagata matutua. O nei faʻafitauli e mafai ona oʻo ai i le faʻalavelaveina, le faʻaititia o le tuʻinanau, ma le mativa o meaʻai. O suiga o le physiloni e tupu i le matua, e aofia ai le faʻaititia o maso leo ma le telegese, aitu i nei mataupu. Tuʻuina atu meaafale talafeagai, pei o tota, e mafai ona fesoasoani e faʻaititia nei faʻafitauli ma faʻaleleia atili le lelei o tagata nofomau tagata nofomau tagata.

2. O le matafaioi a manu o manu i le faʻalauiloaina saʻo:

O se tasi o mea taua i le faʻaleleia o le soifua maloloina o le soifua maloloina o loʻo faʻatumauina lelei le lafoina i le taimi ma ina maeʻa taumafataga. O manu o manu, ma a latou mea e mafai ai ergononā ma le lagolago, e taua tele le matafaioi i le faʻamalositino o le saʻo o le taimi. O nei nofoa e manaʻomia ai se maualuga o loimata ma tua lagolago, faʻatagaina tagata matutua e nofo filemu i taimi o taumafataga. E ala i le faʻalauiloaina o gatasi, o manulele fesoasoani faʻaititia le faʻamalosi i luga o le manava, puipuia ACID Discwax, ma sa i ai i le sili atu o le le-.

3. Faamafanafanaga ma malolo tulaga mo le aoga mimigi:

E mafai ona sili atu le faʻalavelave i mataupu tau le fuafuaina pe a fai o tagata o loʻo i se tulaga le mautonu tulaga. O manutapa, faʻatasi ai ma a latou nofoa ma le lima, ofo atu ai se filifiliga lelei nofo mo tagata matutua o tagata matutua. O le malologa malolo na saunia e Archales faʻatagaina le maso e malolo ai, faʻaititia le vevesi i totonu o le manava ma le faʻalauiloaina malie. O nei Cha e tuuina atu foi i latou tagata taʻitoʻatasi le saʻolotoga e fesoʻotaʻi ai lo latou tulaga nofo vave, e pei o le faitau i sina taimi sili ona lelei e fesoasoani i le mimiti.

4. Fausia-i le massage ma vevela foliga mo le faaoolima o le masima:

O nisi o faʻataʻitaʻiga o loʻo o mai ai ma le fausia-i le massage ma vevela foliga, o loʻo ofoina atu ni penefiti faʻaopoopo mo tagata matutua. O le malulu o le massage galuega faʻamalosi toto e tafe ma fesoasoani e malolo ai o le manava o le manava, faʻamalieina le le fiafia e fesoʻotaʻi ma le manava ma tafega. Vevela togafitiga, saunia e ala i le aletai, mafai ona fesoasoani i le sili atu ma le le mautonu o maso, enhansinging e mafua ai le tiga e mafua mai i digipdive digives.

5. O manu o se fesoasoani i le fesoasoani i le feoaʻi ma le saʻo:

E masani ona feagai e tagata matutua ma luitau, e tele mea e mafai ona faʻateleina ai faʻafitauli tau ata. O atāua, ma a latou ie mama ma lima lima, mafai ona avea ma fesoasoani taua i le tu i luga ma nofo i lalo. O lenei vaega na faaitiitia ai le tui i luga o le manava ma faʻalauiloaina le faʻateleina o le feʻaveaʻi, lea, i le taimi, o tagata faʻaopoopo e le aunoa. E le gata i lea, o Archoper mafai ona fesoasoani e faʻaleleia toto toto o tagata taʻitoʻatasi e mafai ona faigofie ona faʻateleina o latou vae pe faʻafetaui le maualuga o le toto. Lelei le salalau e taua mo le sili ona lelei o le le lelei ma le soifua maloloina lautele.

Aʻoaʻo:

O afala e sili atu nai lo na o se fasi meaafale; E mafai ona latou faʻateleina penefiti i tagata matutua i tagata matutua ma mataupu tau ata. Latou derginomic mamanuina, faʻailoga lagolago, ma le mafanafana faʻalauiloaina o le meli mai i le malologa, malolo, ma faʻalelei atili ai le afi. Ma le faʻaopopoina o foliga pei o le maso ma le vevela togafitiga, o Archaleous e ofoina atu se mageso ma fesoasoani i le soifua maloloina. Teu i anufe uiga lelei mo tagata matutua e manaʻomia e faʻaleleia lo latou toʻafilemu, soifua, ma le aotelega o uiga o le olaga.