Whakanuia To Nohonga: Kia pehea nga Roopu Teitei Te Whakapai ake i te Ora o nga Kaumatua

Whakanuia To Nohonga: Kia pehea nga Roopu Teitei Te Whakapai ake i te Ora o nga Kaumatua

Ka pakeke haere tatou, ka uaua ake nga mahi o ia ra i mua atu. Ko te noho ki raro me te tu mai i nga tuuru iti ka pa mai te mamae, te whakararu ranei i te hunga tuākana, ina koa ko te hunga iti te neke. I reira ka uru mai te hiranga o te moenga teitei. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia me pehea e taea ai e nga moenga teitei te whakapai ake i te oranga o nga kaumatua.

Te Maramatanga ki nga Roopu Teitei

I te tuatahi o te titiro, he rite te ahua o nga moenga teitei, engari he rereke te hoahoa. Ko nga moenga teitei he mea hanga motuhake kia nui ake te teitei o nga nohoanga, kia ngawari ake te noho a nga kaumatua ki te tu mai i a ratou. I te nuinga o te waa he 16-18 inihi te teitei o te nohoanga, ka noho nga moenga teitei ki te 20 inihi te teitei.

Whakamarie me te Haatau

Ko nga kaumatua e mate ana i nga take nekeneke, i te mamae mau tonu ranei ka uaua ki te noho pai i te wa e noho ana. Ka taea e nga moenga teitei te awhina i te whakamarie ma te whakaiti i te hiahia ki te tuku (he nui) te ahotea ki o ratou turi, hope, me te tuara o raro. Ko enei moenga ka taea e nga tuākana te noho ki raro me te tu pai ake me te whakaiti i te mate o te mamae me te mamae.

Te Whakaiti i te Morearea o nga Paanga Hauora Roa

I tua atu i te whakamarie me te waatea, ka taea ano e nga moenga teitei te whai hua hauora mo te wa roa. Ko nga kaumatua e raru ana ki te kuhu mai me te puta mai i nga nohoanga iti ka paheke te neke me te noho motuhake. Ka taea e nga moenga teitei te aukati i tenei me te awhina ki te pupuri i nga kaha o te tinana, ka taea e nga kaumatua te noho kaha ahakoa te pakeke.

Te Whakapai ake i te Ora Hapori

He maha nga tuākana e pa ana ki te noho wehe hapori, ka pa kino ki te hauora hinengaro. Ko te noho teitei i roto i to ratau ruma noho ka akiaki i a raatau ki te manaaki me te whakangahau i nga wa katoa. Ka taea hoki e te tuunga nohoanga teitei ake te whakapai ake i to ratau whakaaro ki a ia ano me te tuku kia pai ake te noho ki o ratau ake kainga.

Nga mea hei whakaaro i a koe e hoko ana i te moenga teitei

Mena kei te whakaaro koe ki te hoko i tetahi moenga teitei, he mea nui kia maumahara etahi take. Tuatahi, he mea nui te whakaaro ki te teitei me te taumaha o te tuakana. Ahakoa he pai ake te noho o te moenga teitei me te haumaru atu i nga nohoanga o raro, ka whai hua noa mena ka uru ki te rahi me te taumaha o te tangata. Ko te kowhiri i tetahi moenga e whakakii ana i te teitei me te taumaha o te tuakana ka pai te noho me te whakamarie.

Tuarua, kia u, kia tautoko nga urunga moenga. Ko nga urunga ngawari he ahua ahuareka, engari kaore pea i te whakarato i te tautoko e tika ana mo nga tuākana he iti te tere me te mamae mamae. Ko nga urunga nohoanga o te moenga teitei me kaha ki te pupuri i te taumaha o te tuakana me te kore e totohu ki raro, ka raru ranei.

Ka mutu, he mea nui kia whai whakaaro ki te ahua me te hoahoa o te moenga. He mea nui nga mea rerehua, me whakakotahi te moenga teitei ki te waahi noho o te tuakana.

Whakamutunga

Ko nga moenga teitei he haumi tino pai mo nga tuākana e raru ana ki te kuhu mai me te puta mai i nga nohoanga iti. Ka taea e te moenga teitei te whakapai ake i to ratau oranga me te whakarato i te whakamarie me te waatea i te wa e whakaitihia ana te tupono o nga paanga mo te wa roa. I te taha o nga painga hauora taapiri, ka taea e te moenga teitei te kawe mai i te ahua o te oranga hapori me te tuku i nga kaumatua ki te noho motuhake me te whai oranga. Na, mena kei te rapu koe i tetahi huarahi hei whakanui ake i te oranga o nga kaumatua i roto i to oranga, whakaarohia te haumi i roto i te moenga teitei.