Nahoana no tena ilaina ny fisafidianana seza fisakafoana mety ho an'ny zokiolona?

Asa sarotra sady mahafa-po ny mikarakara anti-panahy. Mety ho sarotra ny miasa ao amin'ny trano fiahiana na tobim-pitsaboana, saingy amin'ny fotoana iray ihany, dia manome fahafinaretana anao ny mamerina ny maha-olombelona sy miasa amin'ny tombontsoa lehibe kokoa. Raha te hanao izay tsara indrindra vitanao ao amin’ny trano fitaizana zaza iray ianao, dia mila mahazo antoka ianao fa manana ny androm-piainany sy afa-po amin’ny fanompoanao ny anti-panahy any. Noho ny fitomboan’ny isan’ny loholona ao amin’ireny trano ireny, dia ilaina ny manara-maso ny zavatra takina manokana amin’ireo loholona rehetra ireo. Raha tsy izany dia tsy ho azonao atao ny mitazona azy ireo ho faly sy mahazo aina. Tsy maintsy mamolavola sy manomana ny trano fiahiana manontolo na ny tobim-pitsaboana azo idirana amin'ny fomba azon'ny loholona monina ao ianao. Azonao atao izany amin'ny alàlan'ny fandraisana mpiasan'ny fikarakarana tena mahafeno fepetra ary mampiasa vola amin'ny fanaka natao manokana ho an'ny zokiolona toy ny Seza fisakafoanana ho an'ny zokika

Ny seza fisakafoana dia toa zavatra mahazatra mahazatra izay tsy tena mila manokana. Fa raha efa mifandray amin'ny trano fikarakarana rehetra ianao dia ho fantatrao ny foto-kevitry ny seza fisakafoana natao manokana. Ireo seza ireo dia natao amin'ny fitadidiana ny faritra mampionona ny loholona mba hahatonga azy ireo ho mora ampiasaina sy azo ampiharina ho an'ny loholona. Amin'ny fitadidiana ny olana ara-pahasalamana, ny fahalemena ary ny haavon'ny fampiononana, ireo seza ireo dia natao manokana ho an'ny loholona mba hanampiana azy ireo hankafy ny fotoam-pisakafoanana.

Matetika, ny Seza fisakafoanana ho an'ny zokika  tonga miaraka amin'ny fipetrahan-tanana izay miasa toy ny rafitra fanohanana ho an'ny anti-panahy hihazona azy rehefa mipetraka na mitsangana amin'ny seza. Ny cushioning amin'ireo seza ireo koa dia ambony indrindra mba hanomezana traikefa mampiadana ho an'ny loholona. Ho fanampin'izay, ny endri-javatra toa ny haavony sahaza, ny fanohanana lamosina ary ny tongotra tsy mitongilana dia atolotry ny mpivarotra sasany ihany koa mba hanamora ny loholona amin'ny fomba mahomby indrindra.  Mba hahatakarana ny maha-zava-dehibe ny seza fisakafoana ao amin'ny trano fikarakarana na na aiza na aiza, andeha hojerentsika hoe nahoana izy ireo no tena ilaina amin'ny fomba fiaina tsara kokoa ho an'ny loholona.

Nahoana no tena ilaina ny seza fisakafoana ho an'ny fomba fiaina tsaratsara kokoa ho an'ny anti-panahy?

Izany no antony maha-zava-dehibe ny fisafidianana seza fisakafoana mety:

·  Fampiononana:   Ireo seza fisakafoana natao manokana dia manome fampiononana ilaina ho an’ireo loholona. Tokony ho tsara ho an’ny rehetra ny fotoam-pisakafoana, indrindra ho an’ireo zokiolona izay miankina amin’ny fahazarana misakafo tsara kokoa ny fahasalamany. Izany no mahatonga ny seza namboarina izay natao manokana ho an'ny loholona mba hampiadana azy ireo mandritra ny fotoam-pisakafoanana. Izany dia mahatonga azy ireo ho mora ny hankafy ny sakafony amin'ny farany amin'ny lalana mankany amin'ny fahazarana misakafo ara-pahasalamana.

·  Fanampiana: Ny seza fisakafoana manokana ho an'ny zokiolona dia natao ergonomika mba hanomezana fanohanana irina ho an'ny loholona. Ny endrika ergonomika dia miantoka fa mipetraka tsara ny anti-panahy tsy misy fanelingelenana na fanaintainana na inona na inona. Tena tsara ho an'ny fahasalamana ara-batana ireo seza ireo satria tsy manenjana ny faritra rehetra amin'ny vatana.

·  Amporisiho ny fahaleovantena:   Ny seza fisakafoana natao manokana ho an’ny loholona dia mampirisika ny fahaleovan-tena satria manamora ny fitsanganana na hipetrahan’ny loholona tsy misy fanampiana avy any ivelany. Na ireo loholona mila fanampiana amin’ny fandehanana an-tongotra aza dia afaka maka fanohanana avy amin’ny toeram-pipetrahan-tanana sy mipetraka tsara, tsy mila miantso mpikarakara. Amin'izany fomba izany izy ireo no mahazo ny fahafahana sy ny fahaleovantena izay tompon'ny sitrapony manokana. Tsy mila miandry na miantso mpikarakara intsony izy ireo isaky ny te hivezivezy. Izany kosa dia mahatonga azy ireo ho azo atao mora foana eo amin'ny fipetrahana sy ny fijoroana, izay manome azy ireo fahalalahana iriny handehanana ary tsy miankin-doha amin'ny hafa amin'ny fihetsiny.  Io fahaleovantena io dia manatsara ny fomba fiainan'ny anti-panahy.

·  Haavo azo idirana:  Ilay Seza fisakafoanana ho an'ny zokika  Tena ilaina izy ireo satria tonga miaraka amin'ny haavon'ny seza sahaza izay tena ilaina amin'ny fomba fiaina tsara kokoa ho an'ny anti-panahy. Manontany tena hoe inona no atao hoe haavon'ny haavony? Mazàna ny anti-panahy dia mahatsiaro ho ketraka rehefa tsy maintsy mipetraka amin’ny seza izay ambany dia ambany. Amin'izany fomba izany dia tsy maintsy miondrika bebe kokoa izy ireo izay mety hisy fiantraikany amin'ny tonon-taolana sy ny hozatrany ka miteraka fanaintainana sy tsy fahatoniana. Izany no mahatonga ireo seza manana haavo sahaza ho heverina ho tena mpanakalo lalao satria izy ireo dia manolotra ny haavony tonga lafatra ho an'ny anti-panahy hipetrahan'izy ireo tsy misy fanaintainana.

·  Manatsara ny fiarovana:   Manatsara ny fiarovana ny anti-panahy koa ireo seza fisakafoana voatondro ho an’ny anti-panahy. Ny fananana seza azo antoka izay manamaivana ny mety ho solafaka na haratra dia mety hanatsara be ny fomba fiainan'ny anti-panahy. Ny fahafantarana fa ny seza dia namboarina tamin'ny alàlan'ny fisafidianana ny fepetra fiarovana rehetra mba hampihenana ny isan'ny lozam-pifamoivoizana dia fanamaivanana lehibe ho an'ny loholona. Rehefa fantatr'izy ireo fa manana tohana izy ireo mba tsy hianjera dia azo inoana kokoa fa ho voaro sy salama izay mampilamina azy ireo.

·  Mampiroborobo ny hetsika ara-tsosialy:   Biby ara-tsosialy ny olombelona ka izany no mahatonga ny loholona maniry hanana traikefa ara-pahasalamana ara-pahasalamana mba hitazonana ny tenany ho sahirana sy miala voly. Ny seza fisakafoana natao manokana dia manova ny efitrano fisakafoana ho efitrano fifaneraserana ahafahan'ny loholona mipetraka tsara sy miara-misakafo rehefa misakafo. Ny resaka salama sy manorina toy izany dia mahatonga azy ireo ho mavitrika ara-tsaina, miala voly, mifandray ary mahafantatra ny zava-mitranga eo amin'ny fiaraha-monina misy azy. Ny fomba amam-panao ara-tsosialy dia fomba tsara ahafahan'ny Seza fisakafoanana ho an'ny zokika  manatsara ny fomba fiainan’ny anti-panahy.

·  Manampy amin'ny fandevonan-kanina araka ny tokony ho izy:   Ny seza fisakafoana mampahazo aina dia mandeha lavitra amin'ny fanamorana ny loholona amin'ny fomba tsy eritreretinao akory. Afaka manatsara ny fandevonan-kanina ny anti-panahy, raha mipetraka eo amin’ny seza fisakafoana tsara. Arakaraka ny hipetrahanao mora kokoa ny sakafo ho levon'ny vatana.

·  Mampitombo ny fahatokisan-tena:   Ny seza fisakafoana mampahazo aina dia mety hampitombo ny fahatokisan-tenan'ny anti-panahy. rehefa omena seza mampahazo aina ireo loholona izay mamela azy ireo hifindra eo amin’ny toerana mipetraka sy mijoro tsy misy fanampiana ary mihetsiketsika malalaka dia lasa matoky tena kokoa izy ireo. Tena ilaina izany fahatokiana izany mba handrisika ireo loholona eo amin’ny fiainana sy hanehoana azy ireo ny lafiny tsara. Ny fananana fahatokisana fa afaka mandroso samirery tsy mila fanampiana dia dingana lehibe mankany amin'ny fahombiazana. Ny fomba fiainana toy izany izay iainanao am-pilaminana miaraka amin'ny confdnece no irin'ny loholona rehetra.

·  Manatsara ny toetry ny vatana:   Ny fananana fihetsika tsara amin'ny vatana dia ilaina mba hitazonana ny vatana ho salama. Ny fahasalamanao ara-batana dia miankina betsaka amin'ny fihetsikao. Soa ihany fa ny seza izay natao manokana ho an'ny anti-panahy dia manolotra hanatsarana ny toetry ny vatana ihany koa. Ny tsara kokoa ny posture no tsara kokoa ny fahasalamana ara-batana. Azonao atao ny manala ny lamosina sy ny m olana amin'ny musculoskeletal  raha mankafy ny fahasalamana lehibe amin'ny hazondamosiko.

·  Manampy amin'ny toe-pahasalamana manokana:   Ny seza fisakafoana sasany ho an'ny zokiolona dia natao mba hanampiana azy ireo amin'ny toe-pahasalamana sasany. Ohatra, ny seza sasany dia manome cushion bebe kokoa ho an'ny anti-panahy izay manana hoditra mora tohina. Ankoatra izany, misy seza natao manokana ho an'ny marary arthritis. Toy izany koa, misy seza fisakafoana azo alaina amin'ny haavo avo sy fipetrahan'ny tanana ampiasaina ho fanohanana. Ny seza rehetra toy izany dia tena manatsara ny fomba fiainan'ny loholona amin'ny fanamorana azy ireo amin'ny fomba tsara indrindra.

·  Manampy mba hahazoana sakafo irina:   Mila manana sakafo ara-pahasalamana ny loholona mba hahazoana ny haavon’ny sakafo ilaina ao amin’ny vatany. Izany dia azo atao amin'ny alalan'ny fihinanana araka ny ambaratonga voalaza. Ny seza fisakafoana izay natao fampiononana mba hanamora ny loholona dia mamela ny loholona hankafy ny sakafony araka ny soso-kevitry ny dokotera. Amin'izany fomba izany dia lasa fotoana mahafinaritra ny fotoam-pisakafoana izay ahafahan'izy ireo mahazo sakafo feno izay ilaina amin'ny fahasalamany ara-batana. Amin'izany fomba izany no ahafahan'izy ireo manatsara ny fomba fiainany amin'ny alàlan'ny fifindrana fotsiny amin'ny seza fisakafoana mahazatra ho an'ny zokiolona.

·  Traikefa misakafo tsara:   Ny seza fisakafoana manokana natao ho an'ny loholona dia mampisy traikefa tsara hisakafo eo amin'ireo loholona. Ny fahatsarana toy izany dia takiana amin'ny fahasalaman'izy ireo ara-pihetseham-po sy ara-tsaina. Ny seza fisakafoana mampahazo aina dia manamora ny hankafizin'ny loholona ny sakafony izay mampitombo ny fihetseham-pony rehefa misakafo tsara izy ireo. Ny toe-po tsara toy izany dia tsara ho an'ny fahasalamany ara-tsaina ary amin'ny farany dia manatsara ny fomba fiainany.

·  Seza namboarina:   Ny mpivarotra sasany koa dia manolotra seza fisakafoana namboarina ho an'ny loholona araka izay ilainy manokana. Ity endri-javatra ity dia azo antoka fa tsara satria azonao atao ny mangataka amin'ny mpivarotra hamolavola seza manokana araka izay tianao. Arakaraka ny mahazo aina kokoa ny seza, dia ho tsara kokoa ny traikefan'ny loholona amin'ny sakafo ary ho tsara kokoa ny fomba fiainany.

·  Mampihena ny fanaintainana:   Rehefa omena seza fisakafoana manokana ny loholona dia tsy dia mahatsapa fanaintainana sy tebiteby izy ireo. Ny seza fisakafoana natao manokana dia tena mahazo aina ho an'ny loholona manolotra azy ireo toerana hipetrahana izay tsy hisy fanaintainana. Raha ny marina, ny vokatry ny cushioning sy ny fanohanana dia niara-niasa mba hampihenana ny fanaintainan'ny vatana.