Ji bo seniors bi tevgera sînorkirî

Wekî ku em temen, sehîla me dikare kêm bibe, ku ew zehmet e ku meriv cîhek rehet bibîne da ku rûne. Ji bo seniors bi sebirên sînorkirî, armekek vebijarkek hêja ye ji ber ku ew piştgirî û aramî peyda dike. Lêbelê, lêgerîna armika çêtirîn ji bo seniyaran dikare bibe peywirek birêkûpêk. Li vir ji bo senaryoyên bi senaryoyên bi tevgera sînorkirî re hebûn.

1. Serokê Lift

Serokê lift ji bo seniors ku pirsgirêkek ji pozîsyona rûniştinê rabûn, vebijarkek hêja ye. Ew bi hilgirtina bikarhêner ji kursiyê dixebitin û hêdî hêdî wan radigihînin rewşek sekinî. Ew ji bo mirovên arthritis, nexweşiya Parkinson an şertên din ên ku dijwar radiwestin bêkêmasî ne.

2. Recliner

Recliner ji bo seniorên ku hewce ne ku li paş xwe rûnin an serê xwe bişewitînin, vebijarkek hêja ye. Reciners di cûrbecûr û şêwazên cûda de tê, û ew ji bo seniorên bi êşa piştê, arthrosis, an şertên din ên ku hewce ne ji bo demên dirêj bimînin.

3. Serokê pişta bilind

Kursîyên bilind ji bo senaryoyên ku hewceyê piştgiriya zêde di stûyê, milan, û serê de ne temam in. Vegera wan a dirêj heye ku piştgiriyek baş ji bo laşê jorîn peyda dike, û ew ji bo seniorên bi arthritis, scoliosis, an mercên din ên ku hewce ne ku rasterast rûnin.

4. Serokê Ergonomîk

Kursên Ergonomîk têne sêwirandin ku ji bo laş piştgirî û aramiya herî zêde peyda bikin. Ew ji bo Seniors bi êşa piştê, dîskên herniated, an şertên din ên ku hewce dikin ji bo demên dirêj ve rûnin. Keştiyên ergonomîk di cûrbecûr û pîvanên cûda de tê, û ew ji bo senaryoyên ku hewceyê piştgiriya xwerû ne temam in.

5. Serokê Gravity Zero

Kursên Gravity Zero têne çêkirin ku zextê li ser pişta pişt û spî kêm bikin. Ew piştgirî û aramiya hêja peyda dikin ji bo senî ku hewce ne ku ling û lingên xwe bilind bikin. Zero Gravity Serokên bi rengek ku lingên ku lingên li jorê dilê xwe bilind dikin, kêmkirina zexta li ser spî û pişta piştê.

Tomarî

Di encam de, ji bo seniors bi senaryoyên bi seyrûsefera sînorkirî pêdivî ye. Bi gelek vebijarkên ku hene, girîng e ku kursiyek hilbijêrin ku piştgirî û aramiya herî zêde ji laşê peyda dike. Serokê Lift, Recliner, Serokê Vegera Bilind, Serokê Ergonomîk, û kursiya Gravity Zero ji bo seniors bi seniorên bi seyrûseferan re vebijarkên hêja ne. Van kursî astên piştgirî û aramî peyda dikin, ji ber vê yekê girîng e ku hilbijêrin yek ku çêtirîn hewcedariyên we hilbijêre. Bînin bîra xwe ku berî kirîna nexşeyek nû an terapîstê fîzîkî bi bijîşk an terapîstê fîzîkî re bikin da ku ew ji bo rewşa we ya taybetî çêtirîn e.