د عضلاتو سره زاړه بازارونه د محدود تحرک سره

لکه څنګه چې موږ عمر، زموږ خوځښت کولی شي کم شي، د ناستې لپاره د آرام ځای موندل ګران کړي. د محدود خوځښت سره د مشرانو لپاره، آرمچیر یو غوره انتخاب دی ځکه چې دا ملاتړ او هوساینه چمتو کوي. په هرصورت، د زاړه لپاره غوره آرمچیر موندل کیدی شي یو ستونزمن دنده وي. دلته د عضلاتو سره زاړه بازارونه دي چې د محدود خوځښت سره.

1. د لفټ چوکۍ

د لفټ کرسۍ د هغه مشرانو لپاره عالي انتخاب دی چې د ناست موقعیت څخه د پورته کیدو کې ستونزه لري. دوی د کرسۍ څخه د کارونکي ایستل او ورو ورو ولاړ حالت ته راوړي. دوی د ناروغانو، پارکنسسن ناروغۍ یا نورو شرایطو سره د خلکو لپاره مناسب دي چې ننګونه کوي.

2. ماتونکی

یو تن کیندونکی د هغه مشرانو لپاره عالي انتخاب دی چې اړتیا لري بیرته شا ته اړتیا ولري یا خپل سرونه پاک کړي. رالدالونکي په مختلفو اندازو او شکلونو کې راځي، او دا د ملا درد، مفصلونو، یا نورو شرایطو سره د مشرانو لپاره مناسب دي چې د اوږدې مودې لپاره په یوه حالت کې پاتې کیږي.

3. د لوړ شاته رییس

د لوړ بیک چوکۍ د مشرانو لپاره مناسب دي څوک چې د غاړې، اوږو او سر کې اضافي ملاتړ ته اړتیا لري. دوی یو اوږد شاته لري چې د پورتنۍ بدن لپاره عالي ملاتړ چمتو کوي، او دوی د ناروغیو، سکریټیس، یا نورو شرایطو سره د مشرانو لپاره مناسب دي چې دوی ته اړتیا لري دوی ته اړتیا لري.

4. د ایرګونومیک کرسی

د ایرګونومیک چوکۍ د بدن لپاره د اعظمي ملاتړ او راحت چمتو کولو لپاره ډیزاین شوي. دوی د ملا درد، هینټي ډیسکونو، یا نورو شرایطو سره مشرانو لپاره مناسب دي چې دوی ته اړتیا لري دوی ته اړتیا لري دوی ته اړتیا لري چې د اوږدې مودې لپاره ناست وي. د ایرګونومیک مشران په مختلف شکلونو او اندازې کې راځي، او دا د مشرانو لپاره مناسب دي چې دودیز ملاتړ ته اړتیا لري.

5. د صفر د حوصلې رییس

د صفر د حوصلې چوکۍ د ټیټ شا او نخاعي فشار کمولو لپاره ډیزاین شوي. دوی د سیورانو لپاره عالي ملاتړ او راحت چمتو کوي څوک چې اړتیا لري خپلې پښې یا پښې لوړ کړي. د صفر کشش په داسې طریقه چې په داسې طریقه چې د زړه څخه پورته پښې لوړوي، په نخاع او ټیټ شا کې فشار کموي.

پایال

په پایله کې، د غیر محدود تحرک سره مشرانو ته د غوره بازو لپاره غوره ارماسیر موندل اړین دي. د ډیری اختیارونو شتون سره، دا مهم دي چې یو رییس غوره کړئ چې بدن ته اعظمي ملاتړ او راحت چمتو کړي. د لفټ رییس، وهل شوی، د لوړ بیکر رییس، د ایرګونیمیک مشر، او د صفر کشتورال رییس د محدود خوځښت سره نارینه و لپاره عالي اختیارونه دي. دغه څوکۍ د ملاتړ او راحت بیلابیل کچې چمتو کوي، نو دا مهم دي چې هغه څوک غوره کړئ چې ستاسو اړتیاو سره مناسب وي. په یاد ولرئ چې د نوي بازو پیرود کولو دمخه د خپل ډاکټر یا فزیکي درملنې سره مشوره وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو د ځانګړي حالت لپاره غوره فټ دی.