Izitulo zegumbi lokutyikisha abadala: isitayile kunye nentuthuzelo idityanisiwe

Ukwazisa:

Njengoko sineminyaka esidala, imizimba yethu iguqukela kwiinguqu ezininzi, kwaye imisebenzi elula yemihla ngemihla inokuba lucelomngeni ngakumbi. Kwabantu abadala, ukufumana isitulo segumbi lokutyela esifanelekileyo kubalulekile ekugcineni intuthuzelo kunye nenkululeko ngexesha lokutya. Ezi zihlalo akufuneki zinike kuphela inkxaso eyaneleyo kodwa zikwatata kwaye zithandeka. Kweli nqaku, siza kuphonononga ukubaluleka kwezitulo zegumbi lokutyela, kwaye indlela yokudityaniswa kwendlela efanelekileyo yesitayile kunye nentuthuzelo inokuphucula amava abo okudlela.

Impembelelo yezitulo zokutyela ezikhululekileyo kwimpilo nentlalo-ntle

Intuthuzelo ibaluleke kakhulu xa ukhetha izitulo ezityayo. Njengoko iminyaka yethu ikwiminyaka yethu, sinokufumana iimeko ezahlukeneyo zempilo ezinjenge-arthritis, iintlungu zangasemva, okanye ukushukuma okulinganiselweyo. Ukuhlala kwisitulo esingathandekiyo sinokuwongeza le micimbi, ekhokelela ekungandekiyo kwaye inciphile intlalo-ntle iyonke.

Ukutyela kwigumbi lokutyela yegumbi lenzelwe ngokukodwa abadala kunokuphucula kakhulu umgangatho wobomi babo. Ezi zihlalo zenziwe ngeempawu ezikhuthaza intuthuzelo nenkxaso. Umzekelo, izitulo ezinezihlalo ezingcolileyo kunye nokubuyela umva zibonelela nge-thym yokuthuthuzela, ukukhulula amanqaku oxinzelelo kunye nokunciphisa umngcipheko wokuphuhlisa iintlungu okanye ukungonwabi.

Ngaphaya koko, izitulo ezityayo ezinempawu eziguqulweyo zinokuxhasa iimfuno zomntu ngamnye. Uninzi lwabantu abadala lunokuxhamla kwizitulo ezinokukhetha ezinokuthethelwa njengezihlalo eziguqukayo zokuphakama, iingalo kunye neenyawo. Ezi mpawu zibavumela ukuba bafumane indawo efanelekileyo yokuthuthuzelwa kunye nenkxaso. Ukongeza, izitulo ezinemilo ye-ergonomic zibonelela ngenkxaso engcono ye-lumbar, ukukhuthaza ukuma ngendlela efanelekileyo kwaye kunciphisa uxinzelelo ngasemva.

Isitayile: I-Aesthetic Isibongo sendawo eyamkelayo yokutya

Ngelixa intuthuzelo ibalulekile, isitayile akufuneki sijongwe xa sikhetha izitulo zegumbi lokutyela kwabadala. Ukudala isimemo kunye ne-Okubisikayo esithandekayo sendawo yokutyela kunokwenza ifuthe kwinqanaba lokutya. Izihlalo zokudlalela ezinesitayile zingaphumi nje i-ambiance yegumbi kodwa inegalelo kwintlalo-ntle kunye nokuzibandakanya kwezentlalo.

Xa ukhetha izitulo zegumbi lokutyela, kubalulekile ukuqwalasela i-DECOR ekhoyo kunye nesitayile sendawo. Kukho iintlobo ngeentlobo zoyilo olubanzi lwesihlalo, ukusukela eklasini ukuya kwanamhlanje, ezinokuncediswa komxholo ongaphakathi. Abanye abantu abadala banokukhetha izitulo ezenziwe ngomthi, ngelixa abanye banokuxhoma ukukhetha okungakumbi okanye ukuphakama.

Ukongeza, umbala kunye nelaphu lezitulo zinokuphembelela kakhulu isimbo esipheleleyo. Iitoni ezithambileyo nezingathathi hlangothi zinokwenza isimo semozulu, ngelixa imibala enesibindi kunye ne-gobile inokongeza i-therch yamandla. Cinga ngokukhetha amalaphu ekulula ukuyicoca kwaye uyilondoloze, njengoko ukuchitheka kunye namabala akoliswa lixesha lesidlo.

I-ergonomics: Ukukhetha isitulo esifanelekileyo senkxaso efanelekileyo

I-ergonomics idlala indima ebalulekileyo xa isiza izitulo zegumbi lokutyela kwabadala. Isitulo esingahambelani ne-contours yendalo kunye nentshukumo inokubangela ukungakhathazeki kunye nokuhamba, ukutsiba amava amnandi omnandi. Kubalulekile ukukhetha izitulo ezibeka phambili uyilo lwe-ergonomic ukuqinisekisa inkxaso efanelekileyo kunye nokusebenza.

Inxalenye ephambili yesitulo esine-ergonomically senze ukuphakama ngokuchanekileyo. Isitulo kufuneka sibe nobude bendawo yokuhlala evumela iinyawo ukuba zibe ngamaflethi emgangathweni, ngamadolo kwi-angle ye-90. Oku kukhuthaza ukuma okuhle kwaye kuthintela uxinzelelo olungafunekiyo kumava angezantsi kunye namalungu.

Ukongeza, izitulo ezinenkxaso eyaneleyo ye-lumbar Gcina i-curve yendalo yomqolo, ukunciphisa umngcipheko wokukhulisa iintlungu zokubuyela umva. Izitulo ezinamalungelo athunyiweyo alandela ubume be-back babonelela ngenkxaso nentuthuzelo efanelekileyo. IIMPENDULO ZINGUMNIKI ZIYABONAKALISA, NJENGObanceda ekuhlale phantsi kwaye ndime phezulu, ndinikezela uzinzo nenkxaso.

Ukuqwalaselwa okusebenzayo: Ukuqina kunye nokugcinwa

Xa ukhetha izitulo zegumbi lokutyela kwabadala, ukuqina kunye nokukhululwa kwesondlo kufuneka kuthathelwe ingqalelo. Abantu abadala bahlala bechitha ixesha elininzi behleli, besenza ukuba bafundela izitulo ezakhelwe ukuhlala rhoqo nokunxiba kunye nokukrazula kunye nokukrazula.

Khetha izitulo ezenziwe ngezinto eziphezulu ezifana njengeenkuni eziqinileyo, intsimbi, okanye iplasitiki. Ezi zixhobo zibonelela ngobomi kwaye azinantsingiselo yomonakalo. Ukongeza, izitulo ezinezakhelo eziqinileyo kunye nokwakha ezomeleleyo ukubonelela ngenkxaso eyimfuneko kunye nozinzo lwabantu abadala.

Ulondolozo lwenye into ebalulekileyo ekufuneka uyiqwalasele. Izitulo ekulula ukuzicoca kwaye zilondoloze zikhethwa, njengoko iziphathe kwaye iingozi aziqhelekanga ngexesha lesidlo. Iilaphu ezinganyangekiyo amabala okanye izitulo ezinokususwa kunye nezigqubuthelo ezisuswayo nezishukumisayo zenza ukucoca umoya ovuthuzayo, ukuqinisekisa ucoceko kunye nokukhululeka kokukhathalela.

Ukugqitywa

Ukuqukumbela, izitulo zegumbi lokutyela kwabadala kufuneka zibethe ibhalansi egqibeleleyo phakathi kwesitayile kunye nentuthuzelo. Ezi zihlalo zidlala indima ebalulekileyo ekuxhaseni impilo nentlalo-ntle yabadala, ebavumela ukuba bonwabe ngaphandle kwesidlo ngaphandle kokungakhululi okanye ubunzima. Ngokubeka phambili intuthuzelo, isitayile, i-ergonomics, kunye nokusebenza, abadala kunokuba nendawo yokutya emema kwaye ilungele iimfuno zabo ezithile. Nokuba sisisitulo somthi esiqhelekileyo okanye ukhetho lwale mihla, isitulo esisekunene sinokuphucula amava okutyela kuphela kwaye sinegalelo kumgangatho ophezulu wobomi babadala.