ياشانغانلار ئۈچۈن تاماقخانا ئورۇندۇق ئورۇنلىرى: ئۇسلۇب ۋە راھەت بىرلەشتۈرۈلگەن

قىسقۇچ:

بىز ياشدەك, جەسەتلىرىمىز نۇرغۇن ئۆزگىرىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇلۇپ, ئاددىي كۈندىلىك ۋەزىپىلەر تېخىمۇ رىقابەتكە ئايلىنالايدۇ. ئۈچۈن ياشانغانلار ئۈچۈن, مۇۋاپىق تاماقخانا ئورۇنلاشتۇرۇشىنى تېپىش ئازادە تاماق ۋە مۇستەقىللىقنى ساقلاشتا كەم بولسا بولمايدۇ. بۇ ئورۇندۇقلار يېتەرلىك قوللىماسلىقى كېرەك, ئەمما مودا ۋە ئېستېتىك جەھەتتىن يېقىشلىق بولىدۇ. بۇ ماقالىدە ئەگەر بىز كېڭەشتە ياشانغانلار ئۆيلەرنىڭ ئۆي باشقۇرۇش ئورۇنلىرىنىڭ مۇھىملىقىنى, ئۇسلۇب ۋە راھەتنىڭ قانداق ماسلىشىشنىڭ خېتىنىڭ قانداق بىرىكىشىنىڭ قانداق ماسلىشىشنىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكىنى قانداق ئۆستۈرىدۇ.

يۇقىرى ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق قاتارلىق راھەت جايلارنىڭ تەسىرى

ياشانغانلار ئۈچۈن تاماقخانىلارنى تاللىغاندا راھەت. جەسەتلىرىمىزگە كەلسەك, ئاغرىش ماشىنىسى قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق شارائىتىغا مۇناسىۋەتلىك ھەر خىل ساغلاملىق شارائىتىنى باشتىن كەچۈرۈشىمىز مۇمكىن. قولايسىز ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇپ بۇ مەسىلىلەرنى كۈچەيتىپ, بىئاراملىقنى پەسەيتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئومۇمىي جەھەتتىن تۆۋەنلەيدۇ.

ياشانغانلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن يېمەكلىك ئورۇندۇقلىرىغا يېمەكلىك ئىشلىتىش ئۇلارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ. بۇ ئورۇندۇقلار راھەت ۋە قوللايدىغان ئىقتىدارلار بىلەن لايىھەلەنگەن. مەسىلەن, ياسىغان ئورۇندۇقلار بىلەن ئورۇندۇقلار ۋە ئارقا ئورۇندۇقلار بار, قۇتقۇزۇش كەمچىل, يېنىكلىتىش بېسىمى ۋە ئاغرىق ياكى بىئاراملىق خەۋىپىنى ئازايتىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا, تەڭشىگىلى بولىدىغان ئىقتىدارلار بىلەن ماسلىشىشچان ئىقتىدارلار شەخسىي ئېھتىياجغا ماس كېلىدۇ. نۇرغۇن ياشانغانلار ئېگىزلىكتىكى ئورۇندۇق قاتارلىق خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان تاللاشلار, باغلىنىشلىق ۋە ئاياغ قاتارلىق ئورۇنداشلاردىن بەھرىمەن بولىدۇ. بۇ ئىقتىدارلار ئۇلارنىڭ راھەت ۋە قوللاشقا ئەڭ ياخشى ئورۇننى تېپىشىغا يول قويىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, ئېرگونومىيىلىك لايىھىلەشلەر بىلەن ئورۇندۇقلار تېخىمۇ ياخشى Lumbar قوللىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ, مۇۋاپىق قىياپەتكە ئېرىشىدۇ ۋە دۈمبىسىنى قايتىدىن تۆۋەنلىتىشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە رەت قىلدى.

ئۇسلۇب: قارشى ئالىدىغان تاماق بوشلۇقىغا ئېستېتىك جەلپ قىلىش كۈچى

راھەت بولسا, ياشانغانلار ئۈچۈن تاماقخانىدا تاماقخانىنى تاللىغاندا كەم بولسا بولمايدۇ. تەكلىپنامە ياساپ, ئېستېتىك جەھەتتىن يېتىشتۈرۈش بوشلۇقى تەييارلاشتا ئومۇمىي تاماق تەجرىبىسىگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇسلۇبتىكى تاماق سېنىڭ ئۇلانمىغان پەقەت مەغلۇبىيىتىنىلا كۈتىدۇ, ئەمما شۇنداقلا مەيلى مەۋجۇت بولۇپ, ئىجتىمائىي ئالاقىلىشىش بىلەن زىننەت كېلىشىمىگە تۆھپە قوشىدۇ.

تاماق ئۆي ئورۇنلىرىنىڭ ئورناتقاندا, ئۇنىڭ بار بوشلۇقىنى يېيىش ۋە بوشلۇقنى ئويلىشىش كېرەك. ھەر خىل ھەر خىل ھەر خىل ھەر خىل ھەر خىل ئورۇنلاشتۇرۇلغان ئورۇنلارنى لايىھىلەپ, زامانىۋى قىلىپ زامانىۋىلاشتۇرۇپ, ئىچكى لايىھە لايىھىسىنى تولۇقلىيالايدۇ. بەزى ياشانغانلار ئەنئەنىۋى ياغاچ ياغىچىسىنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن, يەنە بەزىلىرى تېخىمۇ ئۇزۇن مۇددەت داۋالىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا, ئورۇندۇقنىڭ رەڭ ۋە رەھىمجى ئومۇمىي ئۇسلۇب زورلۇق قىلالايدۇ. يۇمشاق ۋە نېيترال توننا سىز خاتىرجەملىك ئاتموسفېرانى قۇرالايدۇ, توم ۋە ھاياتىي كۈچكە تولغان ھالەتتە بولسا ئېنېرگىيە چەكتە قوشىدۇ. تازىلاش ۋە ساقلاشنى تاللاش ۋە ساقلايدىغان رەخت ۋە ساقلاشنى تاللاش ۋە ساقلاشنى تاللاش.

Ergomics: ئەڭ ياخشى قوللاش ئۈچۈن مۇۋاپىق ئورۇندۇقنى تاللاش

ئېرگونومىيىلىكلەر ياشانغانلار ئۈچۈن تاماقخانىدا تاماقخانىدا تاماق يەيدىغاندا مۇھىم رول ئوينايدۇ. بەدەننىڭ تەبىئىي مەزمۇنى بىلەن ماس كەلمەيدىغان ئورۇندۇق ۋە ھەرىكەتلەر بىئاراملىق ۋە جىددىيلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, خۇشال-خۇرام تاماقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەڭ ياخشى قوللاش ۋە ئىقتىدارغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئورگونومىيىلىك لايىھىلەشنى تاللاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

ئېرگونومىيىلىك لايىھىلەشنىڭ بىر مۇھىم تەرىپى مۇۋاپىق ئورۇندۇقنىڭ ئېگىزلىكى. ئورۇندۇقتا پۇتنىڭ يەر ئاستى بولۇشى كېرەك, ئۇ 90 گرادۇسلۇق بۇلۇڭدا تىزلىنىپ, تىزلىنىپ. بۇ ياخشى قىياپەتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە تۆۋەنكى ئارقا ۋە بوغۇملارغا قويۇق بېسىمنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا, يېتەرلىك Lumbar نى قوللايدىغان ئورۇندۇق ئومۇرتقىنىڭ تەبىئىي ئەچاڭنى قوللاپ, ئاغرىق توختىتىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ. ئارقا تەرەپتىكى شەكىلدىكى ئورۇندۇقلار دۈمبىسىگە ئەگىشىپ, ئەڭ ياخشى قوللاش ۋە راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار قول سۈيى شۇنداقلا ئولتۇرۇپ ئولتۇرغان ۋە ئورنىغا سالىدىغاندەك, ئۇلار مۇقىملىق ۋە قوللاشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئەمەلىي كۆز قاراش: چىداملىق ۋە ئاسراش

ياشانغانلار ۋە ئاسراش ۋە ئاسراشنىڭ يېقىشلىق ئورۇندۇق ئورۇنلىرىنى تاللىغاندا. ياشانغانلار كۆپىنچە داۋالغۇش ھەر ۋاقىت يىغىش, دائىملىق ئىشلىتىش ۋە مۇمكىنچىلىكى ۋە ياشلارغا بەرداشلىق بېرىش ئۈچۈن شەكىللەنگەن ئورۇندۇقلارنى تاللاش ئۈچۈن موھىم تۈزۈڭ.

قاتتىق ياغاچ, مېتال ياكى چىداملىق سۇلياۋدەك ئەلا سۈپەتلىك ماتېرىياللاردىن ياسالغان ئورۇنلارنى تاللاڭ. بۇ ماتېرىياللار ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە زىيانغا ئۇچرىمايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, كۈچەيتىش رامكىسى ۋە مۇستەھكەم قۇرۇلۇشلار بولغان ئورۇندۇقلار ياشانغانلار ئۈچۈن زۆرۈر قوللىنىشنى قوللىغانلىقىنى تەمىنلىدى.

ئاسراش يەنە بىر مۇھىم ئامىل. تازىلاش ۋە ئاسراش ۋە ئاسراش ۋە ئاسراش ئاسان, تۆكۈش ۋە تاسادىپىي چۈشۈش ۋە تاسادىپىي چۈشۈشتە تۆۋەنلەش ئاسان. يۆتكىگىلى بولمايدىغان ۋە يۇقۇملۇق مۇقابىقلار بىلەن داغغا قارشى توقۇلمىلىق توقۇلمىلار ياكى ئورۇندۇقلار شامالنى تازىلاپ, جەڭنى تازىلاپ, ئوتنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

پىرقىدى

خۇلاسە, تاماقخانىلارنىڭ ئورۇندۇق ئورۇنلىرىنىڭ ئورۇندۇق ئورۇنلىرى ئۇسلۇب ۋە راھەت ئوتتۇرىسىدىكى مۇكەممەل تەڭپۇڭلۇقنى ئۇرغۇتۇش كېرەك. بۇ ماشىنىلار ياشانغانلارنى ساغلاملاشتۇرۇشقا مۇھىم رول ئوينايدۇ, ئۇلارنىڭ بىلىمسىز ياكى جىددىيلىكسىز تاماق يېيىشكە مۇھىم رول ئوينايدۇ. تەسەللى بېرىش رادىي, ئۇسلۇبىدىكى, ئېرىكمە كېسەللىكلىرى ۋە قوللىنىشچان, تەرەققىي قىلدۇرۇش, ياشانغانلار ئۆزىگە خاس ئېھتىياجىغا ماس كېلىدىغان تاماق بوشلۇقى بولىدۇ. ئۇ ئەنئەنىۋى ياغاچ ئورۇن ياكى زامانىۋى چاپان ئورنىدا بولسۇن, ئوڭ خىل ئاس مەيدانىدىكى تاماقخانا كۈچىنى ئۆستۈرەلەيدۇ ھەمدە ياشانغانلارنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى سۈپەتلىك ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.