Cathraichean seòmar-bìdh airson seann daoine: stoidhle agus comhfhurtachd còmhla

Ro-ràdh:

Nuair a bhios sinn a 'dol air adhart, chuir na cuirp againn fo iomadh atharrachadh, agus faodaidh gnìomhan làitheil sìmplidh a bhith nas dùbhlanaiche. Dha na seann daoine, tha cathair an t-seòmar cheart riatanach airson a bhith a 'cumail suas comhfhurtachd agus neo-eisimeileachd aig àm biadh. Cha bu chòir na cathraichean sin ach taic gu leòr a thoirt seachad ach cuideachd a bhith tlachdmhor agus a 'tuigsinn tlachdmhor. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air cudromachd cathraichean seòmar-bìdh airson seann seann daoine, agus mar as urrainn don mheasgachadh foirfe de stoidhle agus comhfhurtachd an eòlas ithe aca a neartachadh.

Buaidh chathraichean ithe cho comhfhurtail air àrd-shlàinte is sunnd

Tha comhfhurtachd air leth cudromach nuair a tha thu a 'taghadh cathraichean a tha a' gintinn airson seann daoine. Mar ar na Buidhnean againn, is dòcha gum faigh sinn eòlas air grunn chumhachan slàinte leithid airartritis, pian cùil, no comas cuibhrichte. Is urrainn do chathraiche mì-chofhurtail na cùisean sin a gheudachadh, a 'leantainn gu mì-chofhurtachd agus lùghdaichte le sunnd iomlan agus lùghdaichte.

Le bhith nan cathraichean-laighe còmhnachaidh a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte dha seann daoine is urrainn do sheann daoine a bhith a 'leasachadh càileachd an beatha aca. Tha na cathraichean sin air an dealbhadh le feartan a bhrosnaicheas comhfhurtachd agus taic. Mar eisimpleir, cathraichean le seataichean agus cùmhnantan ciùird a 'toirt comhfhurtachd a bharrachd, faochadh buaidh agus lughdachadh an cunnart bho bhith a' leasachadh pian no mì-chofhurtachd pian no mì-chofhurtachd.

A bharrachd air an sin, faodaidh cathraichean ithe le feartan a ghabhas atharrachadh a bhith a 'frithealadh air feumalachdan fa leth. Faodaidh mòran de sheann seann daoine buannachd fhaighinn bho chathraichean mar roghainnean gnàthaichte leithid suidheachain àbhaisteach, armachd a ghabhas atharrachadh gu àirde, armachd agus fronaichean-cluaise. Na feartan sin leig leotha an suidheachadh as fheàrr a lorg airson comhfhurtachd agus taic. A bharrachd air an sin, tha cathraichean leis an dealbhadh ergonomic a 'toirt taic dhaabàr nas fheàrr, a' brosnachadh suidheachadh ceart agus a 'lughdachadh na cuideam air a' chùl.

Stoidhle: Ath-thagradh aesthetic airson àite ithe aoigheil

Ged a tha comhfhurtachd riatanach, cha bu chòir dearmad a dhèanamh air stoidhle nuair a tha thu a 'taghadh cathraichean seòmar-bìdh airson seann daoine. Faodaidh a bhith a 'cruthachadh cuireadh agus àite ithe tlachdmhor a bhith a' toirt buaidh mhòr air an eòlas biathadh iomlan. Chan eil ach amas an t-seòmair a 'cur ach am broinn an t-seòmair ach cuideachd cuir ris a' chom-pàirteachadh sòisealta de sheann daoine.

Nuair a thagh iad cathraichean seòmar-bìdh, tha e cudromach beachdachadh air an sgeadachadh agus stoidhle an àite. Tha measgachadh farsaing de chathraiche air dealbhadh, bho chlasaigeach gu an latha an-diugh, a dh 'fhaodadh cur ri cuspair dealbhaidh taobh a-staigh. Is dòcha gum b 'fheàrr le cuid de sheann sheann seann chathraichean fiodha traidiseanta, agus cuid eile a' leigeil a dh 'ionnsaigh roghainnean nas co-aimsireil no gan dèanamh suas.

A bharrachd air an sin, faodaidh dath agus aodach nan cathraichean buaidh mhòr a thoirt air an stoidhle iomlan. Faodaidh tonnes bog agus neodrach àile ciùin a chruthachadh, fhad 's asolas dathan dàna is beòtheil a bhith a' cur thu tlachd de lùth. Beachdaich air aodach a thaghadh a tha furasta a ghlanadh agus a chumail suas, oir chan eil splinnean agus stains neo-chumanta aig amannan bìdh.

Ergonomics: a 'taghadh a' chathraiche cheart airson an taic as fheàrr

Tha àite deatamach aig ergonomics nuair a thig e gu cathraichean seòmar-bìdh airson seann daoine. Faodaidh cathair nach eil ceangailte ri cumaidhean agus gluasadan nàdurrach a 'chuirp mì-chofhurtail agus cuideam, a' cur bacadh air eòlas ithe tlachdmhor. Tha e cudromach caisrichean a thaghadh a bheir prìomh phiorrachadh ergonomic gus dèanamh cinnteach gum bi taic agus an gnìomh as fheàrr.

Is e àirde bothain tòiseachaidh Ergonom àirde a th 'ann an etgonome as àirde. Bu chòir àirde cathair a bhith aig a 'chathair a leigeas leis na casan a bhith rèidh air an làr, le glùinean aig ceàrn 90-ceum. Tha seo a 'brosnachadh deagh phostachd agus a' cur casg air cuideam neo-riatanach air a 'chùl ìseal agus na joints.

A bharrachd air an sin, cathraichean le taic lumbar iomchaidh a 'cumail suas lùb nàdarra a tha den spine, a' toirt a-mach an cunnart bho bhith a 'leasachadh pian cùil. Cathraichean le cùl-taic contoòrdd a tha a 'leantainn cumadh na cùil tha taic agus comhfhurtachd as fheàrr ann. Tha armachd cuideachd deatamach, mar a chuidicheas iad le bhith a 'suidhe sìos agus a' seasamh suas, a 'toirt seachad seasmhachd agus taic.

Beachdan practaigeach: seasmhachd agus cumail suas

Nuair a thaghas tu cathraichean seòmar-bìdh dha seann daoine, bu chòir aire a thoirt do sheannadh gu furasta. Gu tric bidh àrd-dhaoine gu tric a 'caitheamh mòran ùine nan suidhe, ga dhèanamh riatanach gus carraighean a thaghadh a tha air an togail gus seasamh suas agus caitheamh is deòir a dh' fhaodadh a bhith ann.

Roghnaich thu cathraichean a thèid a dhèanamh bho stuthan àrd-inbhe leithid pastics chruaidh, meatailt, no plastaicean seasmhach. Bidh na stuthan sin a 'tabhann fad-beatha agus chan eil iad cho buailteach milleadh a dhèanamh air milleadh. A bharrachd air an sin, bidh cathraichean le cuirmean adhartach agus togail làidir a 'toirt seachad an taic agus seasmhachd riatanach airson seann daoine.

Tha cumail suas mar fheart cudromach eile a bhith a 'beachdachadh. Tha cathraichean a tha furasta a ghlanadh agus a chumail suas, oir chan eil spills agus tubaistean neo-chumanta tro amannan bìdh. Bidh aodach no cathraichean an staoin le còmhdairean a ghabhas toirt air falbh agus a tha air an toirt air falbh a 'dèanamh gaothrachadh, a' dèanamh cinnteach gu bheil slàinteachas agus furasta a ghlanadh.

Co-dhùnadh

Anns a 'cho-dhùnadh, feumaidh cathraichean seòmar-bìdh airson seann daoine a bhith a' bualadh a 'chothromachadh foirfe eadar stoidhle agus comhfhurtachd. Tha àite mòr aig na cathraichean sin ann a bhith a 'toirt taic do shlàinte is sunnd nan seann daoine, a' leigeil leotha barrachd a mhealtainn gun mhì-chofhurtail no cuideam. Le bhith a 'toirt prìomhachas do chomhfhurtachd, stoidhle, agus erconics, agus practaigeach, faodaidh seanaireachd àite ithe a bhith a' toirt cuireadh agus freagarrach airson na feumalachdan sònraichte aca. Ge bith an e cathair fiodha traidiseanta a th 'ann no faodaidh e roghainn àrd-ùrlair ùr-nodha, an t-eòlas bìdh ceart a neartachadh agus cur ri càileachd beatha nas àirde airson seann daoine.