دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياشانغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى قاۋاقخانا

ياشانغانلار ياشانغانلىرى كۈنسېرى, ئۇ ياشانغانلار ئاھالىلىرىنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجى ۋە كۆڭۈلچىلىقى قاتارلىقلار, بولۇپمۇ دىئابىت بىلەن ياشايدىغان بولغاچقا, مۇھىم بولۇپ,. دىققەت قىلىش ئۈچۈن بىر ھالقىغان تەرەپ, راھەت ۋە ئىقتىدارنىڭ تاللىشى ئومۇمىي جەھەتتىن ئېيتقاندا, شەخسلەرنىڭ ئاساسى بولۇشتىكى مۇھىم رول ئويناۋاتىدۇ. بۇ ماقالىدە دىئابىت كېسىلىگە بولغان, ياشانغان ئاھالىلەر بولغان ياشانغانلار, قوللاش ۋە خاسلاشتۇرۇش ئۈچۈن قولايلىق بولۇشىدىن ياخشى ھۇجۇم قىلغۇچىلارنى ئىز قوغلىمىز, ئىشلىتىش ۋە خاسلاشتۇرۇشكە مۇناسىۋەتلىك ئەڭ ياخشى پەلەمپەيسىمان پەلەمپەينى ئىزدەيمىز. شۇنداق, بۇنىڭدىن ئىلگىرى ئالماي تۇرۇپ, دىئابىت كېسىلى مەنپەئەتىنىڭ ئېھتىياجى ئۈچۈن ماسلاشتۇرۇلغان

1. راھەت ئولتۇرۇشنىڭ مۇھىملىقى

راھەت ئولتۇرۇش دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياشانغان ئاھالىلەرنى نامايىش قىلىش. ئېگىز قاندىكى قەنت مىقدارى ۋە نېرۋا پەرىسوت قىلىش بىئاراملىق, ئازاب ۋە ئوبوروت قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا, ئەڭ ياخشى قوللايدىغان ۋە ياساشنى ئەڭ مۇۋاپىق قوللايدىغان ۋە بېسىمغا ئىگە قىلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم, ئۇششاق-چۈششەك قولايسىزلىقلارنى تاللاشتا ئىنتايىن مۇھىم.

2. كۈچەيتىلگەن قوللاش ئۈچۈن ئېرگونونونوكلىق لايىھىلەش

دىئابىت ئاھالىسى بىلەن ياشانغان ئاھالىلەرنى تاللىغاندا, پاكوبلىق لايىھىلەش پرىنسىپىنى بېرىشتە ئىنتايىن مۇھىم. Ergory لايىھەلەنگەن سۆرەشلەر بەدەننىڭ تەبىئىي توغرىلىقىنى قوللاش مەخسۇس, بويۇن, بويۇن ۋە بوغۇملىرىنى ئازايتىش. ئۇلار يېتەرلىك بەلۋاغنى قوللاپ, مۇۋاپىق قىياپەتنى قوللاپ, مۇسكۇل ياكى ئورتاق ئاغرىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.

3. ئاسان ئاسراش ئۈچۈن نەملىك تۇمشۇق

دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش دائىم ئاندا-ساندا تۆكۈلۈش ياكى ھادىسە بىلەن شۇغۇللىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭلاشقا, تازىلاش ۋە ئاسراشنى ئاددىيلاشتۇرۇش ئۈچۈن نەملىك بىلەن ماس قەدەمدە ئېلىپ بېرىش كېرەك. نەملىك بىلەن داۋالانغان پارىژلار ياكى داغغا چىداملىق ماتېرىياللار قېچىپ كەتكەنلەر قېچىپ كەتكەنلەرنى سۈرتۈپ, ھەر قانداق يوشۇرۇن زىيانغا ئۇچرىغان.

4. يەككە ئېھتىياج ئۈچۈن خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان ئىقتىدارلار

ھېچقانداق ئىككى شەخس كۆپ ئەمەس, دىئابىت كېسىلى بار ياشانغان ئاھالىلەرنى تاللىغاندا, خاسلاشتۇرغۇچ تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇقنىڭ بوي ئېگىزلىكى ۋە چوڭقۇرلۇقى قاتارلىق ئىقتىدارلارنى ئىزدەڭ, شۇنداقلا خاس قاچىلانغان سادىق سەتكارلار, قوشۇش ۋە ئاياغ. بۇ تەڭشىگىلى بولىدىغان تاللاشلار شەخسىي مايىللىق تەجرىبىسىگە ۋە ئەڭ ياخشى راھەتكە يول قويىدۇ.

5. بېسىمنى قوغداش مېخانىزمى

دىئابىتسىيە شەخسلەر دائىم ئوبرازسىز رىقابەتكە مۇناسىۋەتلىك رىقابەتلەرگە دۇچ كېلىدۇ. ئۇزۇن ئولتۇرۇش بۇ مەسىلىلەرنى كۈچەيتا قىلالايدۇ ھەمدە بېسىم ياردىمى ياكى يارىلىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. تەكشىلىكتە قۇتقۇزۇش مېخانىزمى ئورنىتىلغان, مەسىلەن ئىچكى ساقلىغۇچ ياكى گېلىن ياسپىسى تەكشى, بەدەن ئېغىرلىقىنى تەكشى چىقىرىپ, كونكرېت رايونلاردىكى بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ۋە بېسىم نۇقتىلىرىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش.

6. ھەرىكەتچانلىقى كۈچەيگەن ئېلېكترونلۇق جەدۋەل

ياشانغان ئاھالىلەر يۆتكىلىشچان دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان دىئابىرغا ئىگە, ئېلېكتر بۆلۈمى ئويۇن ئالماشتۇرۇشقا بولىدۇ. بۇ سائەتلەر ئورۇندۇقنىڭ يوقاپ كەتكەن ئورۇندۇقنىڭ جاپالىق تەڭشىلىشىگە يول قويمايدىغان ئورۇندۇقنىڭ ئورنىدىن كېلىپ, پۇتىنى ئارام ئېلىشنى كۈچەيتىدۇ. ئېلېكترونلۇق خەت جەدۋىلىنى ھەددىدىن زىيادە جىسمانىي كۈچ چىقىرىپ, مۇستەقىل تىرىشچانلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە يوقىتىش ۋە يوقىتىش خەۋپىنى ئازايتىش.

7. راھەت راھەت ئۈچۈن ئىسسىنىش ۋە ئۇۋۇلاش ئىقتىدارى

بۇنىڭدىن باشقا يۆتكىلىشچانلىقىنى قوزغىغاندىن باشقا, قىزىتىش بىلەن خاسلاشتۇرۇش فۇنكسىيەسى فۇنكسىيەسى فۇنكسىيەسى بولغان ياشانغانلار بىلەن ياشانغانلار ھەق ئۈچۈن قوشۇمچە پايدا بېرەلەيدۇ. ئىسسىقلىق قان ئېقىپ مېڭىشنى ئاشۇرۇشقا ۋە قويۇلۇش ئۈچۈن چوقۇم قان ئېقىشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ھېچقانداق قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ, ھەمدە Repution نىڭ جىددىيلىكىنى ئۆستۈرۈپ, مۇسكۇل جىددىيلىكىنى كۈچەيتىپ, ئومۇمىي بەخت ئىكەنلىكىنى كۈچەيتىدۇ. بۇ قوشۇلغان ئىقتىدارلار تەسەللىنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلىيالايدۇ ھەمدە ئۇزۇن كۈندىن كېيىن ئارام ئېلىش تۇيغۇسىغا تۆھپە قوشالايدۇ.

خۇلاسە دە, دىئابىت ئاھالىلەر بىلەن ياش ياشانغان ئاھالىلەرنى تاللاش رادىيلىق, قوللاش ۋە ئايلانما ۋە ھەرىكەتچانلىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئەستايىدىللىق بىلەن ئويلىنىشقا چېتىشلىق ئاممىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. دى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كونكرېت ئېھتىياج ۋە ئەندىشىلەرنى تاللاش ئارقىلىق بىز ئۇلارنى ئازابى بىلەن تەمىنلىيەلەيمىز, ئۇلارنى راھەت بىلەن تەمىنلىيەلەيمىز, ئاخىرىدا ئۇلارنىڭ ئومۇمىي شۇنداقلا ئۇلارنىڭ ئومۇمىي شۇنداقلا ئۇلارنىڭ ئومۇمىي سۈپىتى ۋە تۇرمۇش سۈپىتىگە سىڭىپ كىرىش ئېھتىمايدۇ.