Faa'iidooyinka cudurada kuleylka ah ee dadka da'da ah ee deganeyaasha leh cudurka Raynaud

Faa'iidooyinka cudurada kuleylka ah ee dadka da'da ah ee deganeyaasha leh cudurka Raynaud

Waxbarashada

Cudurka Raynaud, oo sidoo kale loo yaqaan Raynamens ifafaalaha ifafaalaha ama syndrome-ka, waa xaalad guud oo ku dhacda xididdada dhiigga ee ku jira xididdada dhiigga, ugu horrayn faraha iyo suulasha. Waxay keentaa spiss xididdada dhiigga, taasoo horseedaysa in socodka dhiigga xaddidan iyo qulqulka xigta ee meelaha ay dhibaatadu saameysey. Xaaladdaani waxay noqon kartaa mid aad u raaxo badan oo xanuun badan, gaar ahaan shaqsiyaadka waayeelka ah ee laga yaabo inay horeyba wareejinayaan. Sanadihii la soo dhaafay, gaashaandhigyada kuleylka ayaa u soo baxay sidii xalka suuragalka ah ee yareynta calaamadaha cudurka Raynaud oo ay bixiyaan diirimaad aad u baahan iyo raaxo badan. Qodobkan, waxaan sahxi doonaa dheefaha kululeeya iskudhafyada iskudhafyada ah inay siiyaan dadka da'da ah ee qaba cudurka Raynaud.

1. Wareegga La Wanaajiyey

Mid ka mid ah faa'iidooyinka aasaasiga ah ee cudurada kuleylka ee dadka da'da ah ee deganeyaasha leh cudurka Raynaud waa awooda kor u qaadida wareega. Marka xididdada dhiigga ee ku jira xasaasiyadda dhiigga, waxay noqotaa mid adag, inay noqoto mid si xor ah u qulqulaya, taasoo horseedaysa xanuun, iyo kabuubyo, iyo indho-la'aan ama caddaan ah meelaha ay dhibaatadu saameysey. Kuleylka uu kululeeyay hudheellada kuleylka kulul waxay ka caawineysaa xididdada xididdada dhiigga, kor u qaadida wareejinta wareegga iyo yareynta soo noqnoqoshada iyo darnaanta dhacdooyinka Raynaud. Adiga oo siinaya diirimaad u siinaya cirifka, kuraastaas waxay gacan ka geystaan ​​joogtaynta socodka dhiigga ee ugu habboon, ugu dambeyntiina yareynta raaxo darada.

2. Nasinta xanuunka

Cudurka Raynaud wuxuu sababi karaa xanuun weyn iyo raaxo daro, gaar ahaan inta lagu gudajiro dhacdooyinka. Qulqulka dhiigga ee qabow iyo xaddidan ayaa sababi kara in lagu tuuro, xanuun, ama xanuun fiiqan oo ku yaal meelaha ay dhibaatadu saameysey. Xumradda kuleylka kuleylka ah waxay bixiyaan xanuun ku saabsan xanuun ku habboon iyadoo la siinayo ilo joogto ah oo raaxo leh oo diirimaad u ah daruuraha. Kuleylku wuxuu ka caawiyaa nasashada muruqyada, oo uruursada unugyada jilicsan, iyo yareynta xanuunka la xidhiidha cudurka Raynaud. Iyada oo adeegsiga joogtada ah ee cudurada kuleylka ah, dadka da'da ah ee dadka da'da ah ayaa la kulmi kara dhimis lagu arki karo oo aan la arki karin oo ku raaxeyn kara hagaajinta wanaagsanaanta guud.

3. Nasashada iyo yareynta walaaca

La noolaanshaha cudurka Raynaud wuxuu noqon karaa mid shucuur ahaan cashuureed, gaar ahaan waayeelka. Cabsida iyo walaaca ee la kulanka dhacdooyinka kale waxay u horseedi kartaa walaac weyn iyo xiisad, taas oo sii kordhin karto xaalada. Kormeer kulul oo kulula ma bixinayso oo keliya diirimaad jireed laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaan nasashada iyo yareynta walaaca. Heat jilicsan ee kufsada kuraasta kuraasta ayaa ku dhacda dareenka deganaanshuhu, ka caawinta dadka da'da ah deganeyaasha oo aan la xallin karin iyo walbahaarka. Jawaabta nasashada ayaa si gaar ah uga faa'iideysan kara shaqsiyaadka cudurka Raynaud, maadaama dhimista walbahaarka culeyska fekerka uu ka ciyaaro maaraynta iyo xakameynta inta jeer ee dhacdooyinka.

4. Tayada nolosha ee la hagaajiyay

Dadka da 'weyn ee qaba cudurka Raynaud badanaa waxay u arkaan dhaqdhaqaaqyadooda oo lagu xadiday raaxo darrada iyo xanuunka la xidhiidha xaalada. Xaddiddu waxay si weyn saameyn ugu yeelan kartaa tayada noloshooda guud ee nolosha, taasoo ka dhigeysa hawlo maalinle ah oo sahlan oo culeys ah iyo culays. Xumradda kuleylka kuleylka ah ayaa si weyn u wanaajin kara tayada nolosha shaqsiyaadka waayeelka ah iyagoo siinaya faa'iidooyin jireed iyo nafsi ah. Diirinka iyo raaxada ee kuraasta ku xusan waxay awood u siinayaan dadka deggan inay ku lug yeeshaan nashaadaad maalmeedka iyadoo xanuun yar iyo raaxo daro. Haddii ay akhrinayso buug, daawashada telefishanka, ama si fudud u fadhiya oo la sheekaysan yahay qoyska iyo saaxiibbada, dadka da'da ah ee dadka da'da ah ayaa la kulmi kara dareen cusub oo xorriyadda iyo raaxada nolol maalmeedkooda.

5. PersIatity iyo fududeyn

Kormeeraha kulul ee dadka da'da ah ee leh cudurka Raynaud waxay ku yimaadaan qaabab iyo naqshado kala duwan, hubinta inay ku habboon yihiin shaqsiyaadka kala duwan iyo meelaha nool. Kuraasyadan ayaa si aan kala go 'lahayn ugu dhex dhejin karaan qurxinta guri kasta oo guriga ah iyadoo la siinayo diirimaad iyo raaxo daruuriga ah ee loo baahan yahay. Intaa waxaa sii dheer, is-miiro badan oo kulul ayaa bixiya astaamo ay ka mid yihiin kuwa dib loo soo celiyo xulashooyinka, goobaha kuleylka lagu hagaajiyo, iyo howlaha lagu dhisayo ee lagu dhisayo, oo sii kordhaya ku habboonaanta iyo tabarrucida ay bixiyaan Awoodda shaqsiyeed ee lagu shakhsi ah yahay jadwalka kursi wuxuu u oggolaanayaa deggeneyaasha inay helaan heerka ugu habboon ee diirimaadka iyo raaxada baahidooda gaarka ah.

Xirfada

Xumradda kuleylka kuleylka ah ayaa u soo ifbaxay sidii xalka qiimaha leh ee dadka da'da ah ee deggan cudurka Raynaud. Adigoo kor u qaadaya wareegga la xoojiyay, oo siinaya xanuun joojiye, nasashada, hagaajinta guud ahaan tayada nolosha, iyo soo-saarista isku-darka, cuduradaas is-hoosaysiinta ayaa cadeeyay inay muhiim u yihiin maaraynta astaamaha Raynaud. Haddii adiga ama qof aad jeceshahay aad la kulantay raaxo darada iyo xanuunka la xidhiidha cudurka Raynaud, iyadoo la tixgalinayo kursi kulul oo la kululeeyo, gargaarka, iyo raaxada, iyo raaxada ee lagama maarmaanka u ah si fudud iyo qanacsanaanta.