ਪਿਛਲੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਉੱਚੀ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਸੋਫਿਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਦੇ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਿਠ ਦਾ ਦਰਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਠੋਰਤਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਕ ਉੱਚੀ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਸੋਫੇ ਵਿਚ ਸੋਫੇ ਵਿਚ ਨਰਕਾਂ ਲਈ ਵਾਪਸ ਦਰਦ ਨਾਲ ਖੇਡ-ਚੇਂਜਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਉੱਚ ਬੈਠਕ ਸੋਫੀਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਉੱਚ ਬੈਠਕ ਸੋਫਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਉੱਚ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਸੋਫਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੋਫਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 22 ਇੰਚ ਦੀ ਸੀਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਸੋਫਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਚਾਈ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਤਨ ਦੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉੱਚ ਬੈਠਕ ਸੋਫਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਸੀਟ ਅਤੇ ਬੈਕਰੇਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਿਛਲੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਬੈਠੀਆਂ ਸੋਫਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭ

1. ਵਾਪਸ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਘੱਟ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਜਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਉੱਚ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਸੋਫਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀ ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

2. ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਉੱਚ ਬੈਠਕ ਦੀਆਂ ਸੋਫੀਆਂ ਦੀ ਉੱਚਾਈ ਉਚਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕੋਣ' ਤੇ ਮੋੜਨਾ ਪਏਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਚੀ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਸੋਫੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਉਚਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

3. ਆਸਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਆਸਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ. ਇਕ ਉੱਚੀ ਬੈਠਕ ਸੋਫਾ ਨੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

4. ਬਿਹਤਰ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਲੰਬਰ ਸੱਜੀਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਬੈਠਕ ਸੋਫੀਆਂ ਦੀ ਵਧੀਆ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਭਾਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵੰਡ ਵੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਾਪਸ ਦਰਦ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

5. ਸਾਫ਼ - ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਕਰਨੀ ਸੌਖੀ

ਉੱਚ ਬੈਠਕ ਸੋਫੇ ਘੱਟ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਨ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੋਫੇ ਦੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਗੱਦੀ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਸੀਟ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਰਮ ਸੀਟ ਅਤੇ ਬੈਕਰੇਸਟ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਸੋਫੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਅੰਕ

ਹਾਈ ਬੈਸਟ ਸੋਫਾਸ ਵਾਪਸ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬੈਠਣਾ, ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਉੱਚੀ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਸੋਫੇ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ways ੰਗ ਹੈ.