ବୃଦ୍ଧ ସାନ୍ତ୍ୱନା: ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ଖୋଜିବା |

ବୃଦ୍ଧ ସାନ୍ତ୍ୱନା: ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ଖୋଜିବା |

ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବୁ standing ିବା ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ |

ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫାସର ଗୁରୁତ୍ୱ |

ହାଇ ସିଟ୍ ସୋଫା ବାଛିବାବେଳେ ବିଚାର କରିବାକୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ |

ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ପାଇଁ ଶୀର୍ଷ ସୁପାରିଶ |

ଆରାମ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଟିପ୍ସ |

ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବୁ standing ିବା ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ |

ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା ଘଟିଛି ଯାହା ବିଶ୍ worldwayer ଭାଗ୍ୟରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ମୁଖ୍ୟତ ବୃଦ୍ଧ | ଏହା ଏକ କ୍ରନିକ ରୋଗ, ଗଣ୍ଠି ପ୍ରଦାହ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠିନତା ଏବଂ ସୀମିତ ଗତିଶୀଳତା ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ ଏକ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ | ଆର୍ଥ୍ରିକ୍ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ, ଏତେ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ସମାପ୍ତ ଏବଂ ଛିଡା ହୋଇଥିବା ଏବଂ ଛିଡା ହେବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ |

ସବ୍ଟାଇଟ୍ 1.1: ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ |

ଅଷ୍ଟେଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ (OA) ଏବଂ ର୍ୟୁମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ (RA) ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅଛି | ଗଣ୍ଠି ବିଷୟରେ ଲମ୍ଆରାଇଟ୍ ରାଇଟ୍ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିରେ ସମ୍ପୃକ୍ତ ପୋଷାକ ଏବଂ ଚିରିଦିଏ, ଯେତେବେଳେ ରିମୋଟାଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅଟୋମାମୁନ୍ ବ୍ୟାଧି ଯାହାକି ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲରେ ନିଜ ଟିସୁ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରେ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅନନ୍ୟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଏବଂ ବିଚାରକୁ ଉପସ୍ଥାପନ କରନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ଉପଯୁକ୍ତ ଆସବାବପତ୍ର, ବିଶେଷ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ଆସନ ସୋଫା ଖୋଜୁଥିଲା |

ସବ୍ଟାଇଟ୍ 1.2: ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ର ପ୍ରଭାବ |

ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଦିନକୁ ଦିନ-ଦିନ ଜୀବନକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ସୋଫା ଠାରୁ ଉଠିବା ପରି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପ୍ରଭାତରୁ ଉଠିଛି | କମ୍ ସିଟ୍ ସହିତ ନିୟମିତ ସୋଫା ଆର୍ଥ୍ରିର୍କ୍ରିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯେହେତୁ ସେମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଅଦୃଶ୍ୟ ଗହଳି ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବା | ଏହିଠାରେ ଉଚ୍ଚ ଆସନ ସୋଫା ଉଦ୍ଧାରକୁ ଆସେ |

ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫାସର ଗୁରୁତ୍ୱ |

ଉଚ୍ଚ ଆସନ ସୋଫା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଆରାମ ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରିକ୍ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ନିକଟରେ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ପରିକଳ୍ପନା କରାଯାଇଛି | ଏହି ସୋଫାସର ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଦୂରତା ଏବଂ ପ୍ରୟାସକୁ ଓହ୍ଲାଇ ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିଥାଏ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫାସର ସଠିକ୍ ଏରଗୋନୋମିକ୍ ଡିଜାଇନ୍ ବ୍ୟକ୍ତି ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଭଲ ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଗଣ୍ଠିରେ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ |

ସବ୍ଟାଇଟ୍ 2.1: ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫାସର ଲାଭ |

ଆର୍ଥ୍ରିକିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ହାଇ ସିଜନ୍ ସୋଫାସର ଲାଭ ପ୍ରଚୁର ଅଟେ | ପ୍ରଥମେ, ବର୍ଦ୍ଧିତ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ବାଣ୍ଡ ଉପରେ ଚାପକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରେ, ବସି ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ଠିଆ ହେବା ପାଇଁ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ | ଦ୍ୱିତୀୟତ the ସହାୟତା ବ୍ୟାକ୍ରେସ୍ ଏବଂ ବାହୁବଳୀ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଲାଗିଛି | ତୃତୀୟରେ, ଅନେକ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ପ୍ରାୟତ knud କୁଶନ ସହିତ ତିଆରି ହୁଏ ଯାହା ଶରୀରର ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଅନୁକରଣ କରେ, ଅତିରିକ୍ତ ଆରାମ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରିଲିଫ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ |

ସବ୍ଟାଇଟ୍ 2.2: ବର୍ଦ୍ଧିତ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତା |

ଉଚ୍ଚ ଆସନ ସୋଫାସ କେବଳ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇନଥାଏ କିନ୍ତୁ ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ | ଅଧିକ ବସିଥିବା ଅବସ୍ଥା ଦୁର୍ଘଟଣା ପଡିଆ କିମ୍ବା ଆଘାତକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଏକ ନିମ୍ନ ସୋଫାରୁ ବସି ଠିଆ ହେବାରେ ଲାଗିଥାଏ | ଏହି ବର୍ଦ୍ଧିତ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ independence ାଧୀନତାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରେ ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସହିତ ରହୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସାମଗ୍ରିକ ଜୀବନର ସାମଗ୍ରିକ ଜୀବନର ସାମଗ୍ରିକ ଗୁଣକୁ ଉନ୍ନତ କରେ |

ହାଇ ସିଟ୍ ସୋଫା ବାଛିବାବେଳେ ବିଚାର କରିବାକୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ |

ଆର୍ଥ୍ରିକ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏକ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ଚୟନ କରିବାବେଳେ, ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣଗୁଡିକ ଧ୍ୟାନରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ୍ |

ସବ୍ଟାଇଟ୍ 3.1: ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଗଭୀରତା |

ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ସାଧାରଣତ 18 18-20 ଇଞ୍ଚ ମଧ୍ୟରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଶେଷରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଆରାମ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ସର୍କ୍ୟୁଲେସନ୍ କାଟିବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି ନକରି ଉପଯୁକ୍ତ ଗୋଡ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେବା ଉଚିତ୍ |

ସବ୍ଟାଇଟ୍ 3.2: ସହାୟତା ଡିଜାଇନ୍ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ |

ଉତ୍ତମ ଆରାମ ଏବଂ ସ୍ଥିତି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସାଗରରେ ଥିବା ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ଏବଂ ସ୍ଥିତିକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବସର ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ସହିତ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ଖୋଜ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ al ାରା ସାଧାରଣ ପର୍ତ୍ତ୍ରୀତିକ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଦ୍ୱାରା ନିରାପଦରେ ନିରାପଦରେ ନିରାପଦରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସୋଫାର ସମର୍ଥନ ସହିତ ସୋଫାଙ୍କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

ସବ୍ଟାଇଟ୍ 3.3: କପଡା ଏବଂ ଚଟାଣ |

ଚତୁର ଏବଂ ସହଜ-ପରିଷ୍କାର ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫି ବାଛିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ | ଛୁଟିରେ ଚିକ୍କଣ ଯାହା ସ୍ପର୍ଶକୁ ସୁଗମ କରେ ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଅସନ୍ତୋଷ କମ୍ କରିପାରିବ |

ସବ୍ଟାଇଟ୍ 3.4: ଗତିଶୀଳତା ଏଡସ୍ ପାଇଁ ବିଚାର |

ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି ଚାଲିବା କିମ୍ବା କେନ୍ ପରି ଗତିଶୀଳତା ବ୍ୟବହାରର ବ୍ୟବହାର ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଉଚ୍ଚ ସଟ୍ ସୋଫା ବାଛିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ସ୍ଥିରତା ବଜାୟ ରଖିବାବେଳେ ସହଜ ମନୁଭେରାଟି ଚାଲିବା ସମୟରେ |

ସବ୍ଟାଇଟ୍ 3.5: ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ style ଳୀ ଏବଂ ସିବିର |

ଆରାମ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ସୁବିଧା ଜରୁରୀବେଳେ ଏହା ଏକ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ଖୋଜିବା ସମାନ ଅଟେ ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ style ଳୀ ଏବଂ ଘର ସିଲୟର୍ ସହିତ ମେଳ ଖାଉଛି | ଏହା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆସବାବପତ୍ର କେବଳ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇ ନାହିଁ ନୁହେଁ କାରଣ ଜୀବଜନ୍ତ ସ୍ଥାନର ସାମଗ୍ରିକ ଆନ୍ଥେଟିକ୍ ଆବେଦନକୁ ବେନିଜ କରେ |

ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ପାଇଁ ଶୀର୍ଷ ସୁପାରିଶ |

ଉପରୋକ୍ତ ମୁଖ୍ୟ କାରଣକୁ ବିଚାର କରିବା ପରେ, ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଟପ୍ ସୁପାରିଶ ହେଉଛି ଯାହା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ଅବସ୍ଥାରେ |:

1. ସାନ୍ତ୍ୱନା ଉଠାଇବା ରେକଲାଇନ୍: ଏହି ପାୱାର୍ ଲିଫ୍ଟ ପୁନ alLLILR ଏକ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା, ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କମ୍ମ୍ବର୍ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ସୁଗମ ଶକ୍ତି ଗତି ଯାହା ସୁଗମ ଗତିଶୀଳତା ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

2. ଆଶଲି ଆସବାବପତ୍ର ଦସ୍ତଖତ ଡିଜାଇନ୍ - ୟିଣ୍ଡେଲ ପାୱାର ଲିଫ୍ଟ ରେକନର୍ ଲାଇନ୍ର୍: ଏକ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା, ସହଯୋଗୀ ପ୍ରାଚୀନ ଦ୍ରଳି ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା, ସହଯୋଗୀ ପ୍ରାଚୀନ ଦ୍ରଳି ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା, ଏବଂ ଏକ ସୁବିଧାଜନକର ଦୂରତମ ଅସ୍ତ୍ରିକରଣ ପ୍ରସ୍ଥିକ ଯାନ୍ତ୍ରିକତା |

3. ମେଗା ମୋସନ୍ ଲିଫ୍ଟ ଲିଫ୍ଟ ସହଜ କରନ୍ତୁ: ଏହାର ପ୍ଲସ୍ କୁଶନ, ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଭଦ୍ର ଲିଫ୍ଟିଙ୍ଗ୍ ମେକାନସିଜିମ୍, ଏହି ଲିଫ୍ଟ ଚେୟାଲ ଆର୍ଥ୍ରିକ୍ ବେପର୍ଟି ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଆରାମ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଆରାମ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଆରାମ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରର ସହଜତା ପ୍ରଦାନ କରେ |

4. ହୋମଗେରାନ୍ସ ଦୁଇ-ଟୁନ୍ ଡବଲ୍ ଡବଲ୍ ମିଟ୍ ସାଇନେଟ୍ ଲଭ୍ ଲାଇଟ୍ ଡଟ୍ ଲଭ୍ ଲଭ୍ ଲଭ୍ ଲଭ୍ ଲଭ୍ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଲଫିସେଟ୍ ଉଭୟ ପକ୍ଷରେ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ପ୍ରଦାନ କରେ କିମ୍ବା ଏକାସାଙ୍ଗରେ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ କରେ |

ଆରାମ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଟିପ୍ସ |

ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ବାଛିବା ଠାରୁ ଅଲଗା, ଏଠାରେ ଆରାମ ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଅତିରିକ୍ତ ଟିପ୍ସ ଅଛି |:

1. କୁଶ୍ସ ଏବଂ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଅତିରିକ୍ତ କୁଶିଆ କିମ୍ବା ତକିଆ ଯୋଗ କରିବା ଅତିରିକ୍ତ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ ଏବଂ ସୋଫାଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ |

2. ଉତ୍ତାପ ପ୍ୟାଡ୍ କିମ୍ବା ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଉତ୍ତାପ କିମ୍ବା ଶୀତଳ ଥେରାପି ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆର୍ଥ୍ରିଟିକ୍ ଗଣ୍ଠିର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ |

3. ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଭଦ୍ର ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଭ pashicabous ରବନ ଥେରାପିରେ ମିଳିତ ଭାବରେ ମିଳିତ ଗତିଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରିକ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

4. ଉପଯୁକ୍ତ ଶରୀର ମେକାନିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରନ୍ତୁ: ବସିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ, ଉପଯୁକ୍ତ ଶରୀର ମେକାନିକ୍ସକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ବାହୁ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଗୋଡ ବ୍ୟବହାର କରିବା |

5. ନିୟମିତ ରସପୋଜିସନ୍: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘଣ୍ଟାରେ ନିଜକୁ ପ୍ରଦତ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା କଠିନତା ଏବଂ ଅସନ୍ତୋଷକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ ସଠିକ୍ ଉଚ୍ଚ ସିଟ୍ ସୋଫା ଚୟନ କରିବା, ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସିକ୍ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉଚ୍ଚ ଭାବରେ ସୋଫାଙ୍କୁ ସମାନ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା ଜୀବନର ସାମଗ୍ରିକ ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣନ୍ତୁ | ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା, ସହାୟକ ଡିଜାଇନ୍ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ପସନ୍ଦ, ଆର୍ଥ୍ରିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ଦ୍ cust ାରା ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |