አዛውንት ማፅደቅ-ለአርትራይተኝነት ሁኔታዎች ምርጥ ከፍተኛ መቀመጫ ሶፊያ ማግኘት

አዛውንት ማፅደቅ-ለአርትራይተኝነት ሁኔታዎች ምርጥ ከፍተኛ መቀመጫ ሶፊያ ማግኘት

አርትራይተስን እና በዕለት ተዕለት ኑሮ ላይ የሚደርሰውን ተጽዕኖ

ለአርትራይተሩ ግለሰቦች ከፍተኛ የመቀመጫ ሰሌዳዎች አስፈላጊነት አስፈላጊነት

ከፍ ያለ መቀመጫ ሳሙና ሲመርጡ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ቁልፍ ጉዳዮች

ለአርትራይተኝነት ሁኔታዎች ለከፍተኛ መቀመጫ ሳሙናዎች ከፍተኛ ምክሮች

ማበረታቻን ለማጎልበት እና ህመምን ለመቀነስ ተጨማሪ ምክሮች

አርትራይተስን እና በዕለት ተዕለት ኑሮ ላይ የሚደርሰውን ተጽዕኖ

አርትራይተስ በዋነኝነት በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚነካ በተለምዶ የሚከሰት ሁኔታ ነው. በጋራ እብጠት, ህመም, ግትርነት እና ውስን ተኛ ተለይቶ የሚታወቅ ሥር የሰደደ በሽታ ነው. ለአርትራይተኝነት ሁኔታዎች ላላቸው ግለሰቦች እንደ ተቀማር እና መቆም ያሉ እጅግ በጣም ፈታኝ እና ህመም ሊሆኑ ይችላሉ.

ንዑስ ርዕስ 1.1: የተለያዩ የአርትራይተስ ዓይነቶች

OSToarthrisis (ኦአሮይድ አርትራይተስ (RA) ጨምሮ የተለያዩ የአርትራይተስ የተለያዩ የአርትራይተስ ዓይነቶች አሉ. ኦስቲዮሮክሪሲስ በተለምዶ በአጋጣሚ የተጋለጡ በሽታዎች ምክንያት በሚመጣበት ጊዜ, የሩማቶይድ አርትራይተስ በስህተት የእሱ ዝውውር ሕብረ ሕዋሳት የሚያጠቃው በራስ-ሰር የመከላከል ስርዓት ነው. እያንዳንዱ የአርትራይተስ ዓይነቶች ተስማሚ የቤት እቃዎችን ለማግኘት ልዩ የሆኑ እቃዎችን ለማግኘት ልዩ ተፈታታኝ ሁኔታዎችን እና ጉዳዮችን ያቀርባል.

ንዑስ ርዕስ 1.2: በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ የአርትራይተስ ተፅእኖ

አርትራይተስ እንደ መቀመጥ እና ከሶፋ ህመምተኛ የመሳሰሉት ቀላል ተግባራት የመሳሰሉ ቀለል ያሉ ተግባሮችን በመሰጠት የግለሰቡን የዕለት ተዕለት ሕይወት በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል. መደበኛ ሶፋዎች ከዝቅተኛ መቀመጫዎች ጋር ብዙ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ እና ፈታኝ ያደርገዋል. ከፍተኛ መቀመጫ ሶፋዎች ለማዳን የሚመጣበት ቦታ ይህ ነው.

ለአርትራይተሩ ግለሰቦች ከፍተኛ የመቀመጫ ሰሌዳዎች አስፈላጊነት አስፈላጊነት

ከፍተኛ መቀመጫ ሶፋዎች በተለይ ለአርትራይተኝነት ሁኔታዎች ላላቸው ግለሰቦች የተሻሉ ማበረታቻ እና ድጋፍ ለመስጠት የተቀየሱ ናቸው. የእነዚህ ሶፋዎች ከፍ ያለ መቀመጫ ቁመት ቁጭ ብሎ መቆም እና ከአርትራይተስ ጋር የተጎዳኘውን ከፍተኛ ህመም እና ህመም ለመቀነስ የሚያስፈልጉትን ርቀት እና መቆም የሚፈልገውን ጥረት ይቀንሳል. በተጨማሪም, ከፍተኛ የመቀመጫ ሳሙና ትክክለኛ የስራ ንድፍ ግለሰቦች የተሻሉ አወዳድሮ እንዲቆዩ እና በመገጣጠም ላይ ውጥረት እንዲቀንስ ያስችላቸዋል.

ንዑስ ክፍል 2.1: ከፍተኛ የመቀመጫ ጣቶች ጥቅሞች

ለአርትራይተሩ ግለሰቦች ከፍተኛ የመቀመጫ ሰሌዳዎች ጥቅማጥቅሞች ጥቅሞች ብዙ ናቸው. በመጀመሪያ, የመቀመጫ መቀመጫ ቁመት በጉልበቶች እና በወገብ ላይ ያለውን ግፊት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, እና ቁጭ ብለው እንዲቆሙ ያደርጋቸዋል. በሁለተኛ ደረጃ, ደጋፊ የእሳት አደጋ መከላከያዎች እና የእርጋታዎች ጤናማ የሆነ ሁኔታን ጠብቆ ለማቆየት መረጋጋትን እና እርዳታን ይሰጣሉ. በሦስተኛ ደረጃ, ብዙ ከፍተኛ የመቀመጫ ጣቶች ብዙውን ጊዜ ተጨማሪ ምቾት እና ህመም እፎይታን በመስጠት ከሰውነት ግንኙነቶች ጋር በሚስማማ ትራስ ጋር ይደረጋል.

ንዑስ ርዕስ 2.2: የተሻሻለ ደህንነት እና ነፃነት

ከፍ ያለ መቀመጫ ማበረታቻ ብቻ ሳይሆን ለአርትራይተሩ ግለሰቦች ደህንነትም እንዲሁ ማጎልበት. ከፍ ያለ የመቀመጫ አቀማመጥ ከዝቅተኛ ሶፋ ለመቀመጥ ወይም ለመቆጠብ በሚሞክሩበት ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉትን መውደቁ እና ጉዳቶች ለመከላከል ይረዳል. ይህ የመጨመር ደህንነት ነፃነትን ያበረታታል እና ከአርትራይተስ ጋር ለሚኖሩት አጠቃላይ የሕይወት ጥራት ያሻሽላል.

ከፍ ያለ መቀመጫ ሳሙና ሲመርጡ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ቁልፍ ጉዳዮች

ለአርትራይተኝነት ሁኔታዎች ከፍተኛ መቀመጫ ሶፋ ሲመርጡ ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው.

ንዑስ ክፍል 3.1 የመቀመጫ ቁመት እና ጥልቀት

ለአርትራይተስ ግለሰቦች ተስማሚ የመቀመጫ ቁመት በተለምዶ ከ 18 - 20 ኢንች መካከል ነው, ነገር ግን በመጨረሻም በግለሰቡ ምቾት እና በሀገራቸው ከባድነት ላይ የተመሠረተ ነው. የመቀመጫው ጥልቀት ትክክለኛ እግር ስርጭት እንዲቆረጥ ወይም ህመም የሚያስከትለው ሳይቀዘቅዝ ተገቢው እግር እንዲደግፍ ማድረግ አለበት.

ንዑስ ርዕስ 3.2: ድጋፍ ሰጭ ንድፍ ባህሪዎች

የተስተካከሉ ምቾት እና አቀማመጥ ለማረጋገጥ እንደ በጥሩ ሁኔታ የተሸጎጠ የኋላ andsreation እና የእርጥብ ደረጃዎችን በመጠቀም ከፍተኛ የመቀመጫ ጣውላዎችን ይደሰቱ. በተጨማሪም, በአርትራይተኞቹ ግለሰቦች በተለምዶ ልምድ ያለው የጀርባ ህመም ለማስታገስ ይረዳል ለማገዝ ከሊምባር ድጋፍ ጋር ከ Lumbar ድጋፍ ጋር ይገናኙ.

ንዑስ ክፍል 3.3: ጨርቃዊ እና አነቃቂነት

ከፍተኛ መቀመጫ ሶፋዎች መተንፈስ እና በቀላሉ ከሚያንጸባርቁ ቁሳቁሶች ጋር የሚያበረታታ መምረጥ ይመከራል. ለተነካው ለስላሳ የሆኑ ጨርቆች በቀላሉ በቀላሉ በሚነካ ቆዳ ላይ ግጭት ሊቀንሱ እና ለአርትራይተኞቹ ግለሰቦች ምቾት እንዲቀንስ ይችላል.

ንዑስ ክፍል 3.4: ለተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች ማጤን

ግለሰቡ እንደ ተጓ kers ች ወይም እንደ መከለያዎች የመንቀሳቀስ ወይም ማጠራቀሚያዎችን መጠቀምን የሚፈልግ ከሆነ, መረጋጋትን በሚጠብቁበት ጊዜ በቤት እቃዎች ዙሪያ ቀላል የመጫወቻነት መቆጣጠሪያ ለመምረጥ የሚያስችል በጣም አስፈላጊ ነው.

ንዑስ-ክፍል 3.5: የግል ዘይቤ እና ዲግሪ

መጽናኛ እና ድጋፍ አስፈላጊ ቢሆንም ከግለሰቡ የግል ዘይቤ እና ከቤት ዲክአፕ ጋር የሚዛመድ ከፍተኛ መቀመጫ ሶፋ መፈለግ በእኩልነት ነው. ይህ የቤት እቃዎቹ ማበረታቻን ብቻ እንዳልተሻሻለ ግን የሕያዋን ቦታ አጠቃላይ ምደባን ያሻሽላል.

ለአርትራይተኝነት ሁኔታዎች ለከፍተኛ መቀመጫ ሳሙናዎች ከፍተኛ ምክሮች

ከላይ የተጠቀሱትን ቁልፍ ነገሮች ከተመረመሩ በኋላ በተለይ ለአርትራይተኝነት ሁኔታዎችን ወደ አርትራይተስ ሁኔታዎችን የሚከፍሉ ከፍተኛ የመቀመጫ ሶፋዎች ናቸው:

1. ምቾትክስ ኃይል ማንሳት Recifer: ይህ የኃይል ማንሳት ሪኮርመንር ከፍተኛ የመቀመጫ ቁመት, እና በጣም የተገደበ እንቅስቃሴን የሚይዝ እጅግ በጣም ጥሩ የ Lumbar ድጋፍ, እና ለስላሳ የኃይል እንቅስቃሴ ያቀርባል.

2. የአሽሊ የቤት እቃዎች ንድፍ - የያንዲል ኃይል ማንሳት ድጋሚ የመቀመጫ ቁመት, ደጋፊ እጆች, እና ምቹ የሆነ የርቀት-ተቆጣጣሪ ዘዴን በማያያዝ ተግባርን ከማበረታቻ ጋር ያጣምራል.

3. Mega Steation Movie Choiving ቀላል ምቾት-ከ PASH Supshing, ከፍተኛው የመቀመጫ ቁመት እና ጨዋ የመነሻ ዘዴ ጋር, ይህ የማዞሪያ ወንበር ለአርትራይተሩ ግለሰቦች ጥሩ ማበረታቻ እና የመጠቀም ምቾት ይሰጣል.

4. የቤት ውስጥ ሰዶማውያን ሁለት-ድምጽ የሚቀመጡ የደብዳቤዎች-ሶፋን የሚቀሰቀሱ ሲሆን ተጨማሪ የመቀመጫ ቦታን የሚያስተናግድ ከፍተኛ የመቀመጫ ቦታን የሚሰጥ ከፍተኛ የመቀመጫ ቦታን ለሚፈልጉት, ሁለት ግለሰቦች በተመሳሳይ ጊዜ ማበረታቻ እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል.

ማበረታቻን ለማጎልበት እና ህመምን ለመቀነስ ተጨማሪ ምክሮች

ተስማሚ ከፍ ያለ ከፍተኛ የመቀመጫ ሰሌዳ ከመምረጥ ውጭ ካልሆነ በስተቀር ለአርትራይተኝነት ሁኔታዎች ላላቸው ግለሰቦች ህመምን ለማጎልበት እና ህመም ለማጎልበት ጥቂት ተጨማሪ ምክሮች እዚህ አሉ:

1. ትራስዎን እና ትራስ ይጠቀሙ-ተጨማሪ ትራስ ወይም ትራስ ማከል ተጨማሪ ድጋፍ ሊሰጥ እና የሶፋ የበለጠ ምቾት ሊሰጥ ይችላል.

2. የመሞሪያ ፓድሎችን ወይም የበረዶ ጥቅሎችን በመጠቀም ሙቀትን ወይም ቀዝቃዛ ሕክምናን መተግበር የአርትራይተኝነት መገጣጠሚያዎችን ለማረጋጋት እና ህመምን ያስወግዳል.

3. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ-ገርነት በሚያንጸባርቁ መልመጃዎች ወይም በአካላዊ ሕክምና መሳተፍ የጋራ እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና የአርትራይተኝነት ምልክቶችን ከባድነት ለመቀነስ ይረዳል.

4. ተገቢውን የሰውነት መካኒክስን መተግበር: ተቀምጠው ወይም ቆሙ, በእጆቹ ላይ ብቻ ከመተግበር ይልቅ እግሮቹን ከመተግበሩ ይልቅ እግሮቹን መጠቀም ላሉት የሰውነት አካላት ትኩረት ይስጡ.

5. በመደበኛነት መልሶ ማቋቋም-አርትራይተስ ያላቸውን ሰዎች ለማበረታታት ግለሰቦችን ማበረታታት ግትር እና ምቾት እንዳይሰማቸው ሊረዳ ይችላል.

በማጠቃለያው የአርትራይተኝነት ሁኔታ ላላቸው ግለሰቦች ትክክለኛውን ከፍተኛ መቀመጫ ሶፋ መመርመራችን ማበረታቻን, ህመምን ለመቀነስ እና የህይወት አጠቃላይ ጥራት ማሻሻል ይችላሉ. እንደ መቀመጫ ቁመት, ደጋፊ የዲዛይን ባህሪዎች ያሉ ቁልፍ ጉዳዮችን በመመርመር, አርትራይተስ ግለሰቦች ምቹ በሆነ መልኩ እንዲቀመጡ እና ያለአስፈላጊ ህመም ወይም ውጥረት እንዲደሰቱ የሚያስችላቸውን ፍጹም ከፍታ ሶፋዎች ማግኘት ይችላሉ.