Nkasi obi dịịrị ndị agadi: na-achọta oghere oche dị elu kachasị mma maka ọnọdụ ogbu na nkwonkwo
Nkasi obi dịịrị ndị agadi: na-achọta oghere oche dị elu kachasị mma maka ọnọdụ ogbu na nkwonkwo
Ghọta Ọrịa ogbu na nkwonkwo na ndụ ya kwa ụbọchị
Mkpa dị elu oche dị elu maka ndị mmadụ na-arịa ọrịa
Ihe ndị dị mkpa ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ sofas oche dị elu
Atụmatụ dị elu maka oche oche dị elu maka ọnọdụ ogbu na nkwonkwo
Ndụmọdụ ndị ọzọ iji mee ka nkasi obi ma belata ihe mgbu
Ghọta Ọrịa ogbu na nkwonkwo na ndụ ya kwa ụbọchị
Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọnọdụ na-emetụtakarị ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa, bụ ndị agadi. Ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala, ihe mgbu, isi ike, na obere oge. Nye ndị nwere ọnọdụ ogbu na nkwonkwo, na-emecha ọbụna ihe ndị kachasị mkpa kwa ụbọchị, dị ka ịnọ ọdụ ma guzozie ma na-egbu mgbu.
Ndepụta nke 1.1: Arttọsdị ogbu na nkwonkwo
E nwere ụdị ogbu na nkwonkwo dị iche iche, gụnyere osteoarthritis (oa) na ọrịa ogbu na nkwonkwo (RA). Osteoarthritis na-abụkarị ihe metụtara na-eyi na-eyi na nkwonkwo, ebe ọrịa Rheumatsis bụ nsogbu nke na-alụ ọgụ na-emegharị anụ ahụ ya na-emehie anụ ahụ ya. Ofdị ogbu na nkwonkwo ọ bụla na-eweta ihe ịma aka pụrụ iche na echiche ndị pụrụ iche ma a bịa n'ịchọta arịa dị mma, ọkachasị sepas oche dị elu.
Ndepụta 1.2: Mmetụta ogbu na nkwonkwo na ihe omume kwa ụbọchị
Artrtis nwere ike ime ka ndụ ụbọchị nke ụbọchị nke mmadụ, na-eme ka ọrụ dị mfe dị ka ịnọdụ ma bilie na sofa na-egbu mgbu. Sofas mgbe nile nwere obere oche na ndị mmadụ na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo ka ha na-etinye nsogbu ọzọ na nkwonkwo ahụ metụtara, na-eme ka ọ ghara iru ala na ihe ịma aka. Nke a bụ ebe oche dị elu na-adabere na nnapụta.
Mkpa dị elu oche dị elu maka ndị mmadụ na-arịa ọrịa
A na-ahazi sofas oche dị elu iji nye ndị mmadụ nwere ọnọdụ ogbu na nkwonkwo aka. Ohere dị elu nke sofas ndị a na-ebelata anya na mgbali chọrọ ịnọdụ ala ma guzosie ike, belata ihe mgbu na-emetụta ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ọzọkwa, ihe kwesịrị ekwesị ergonomic nke oche dị elu nke oche dị elu na-enyere ndị mmadụ aka ịnọgide na-enwe ohere ma na-ebelata nsogbu na nkwonkwo.
Ndepụta isi 2.1: Uru nke oche oche dị elu sofas
Abamuru nke elu Sodas maka ndị mmadụ na-arịa ọrịa. Nke mbu, ebe di elu n'oche di elu na-ebelata nrụgide na ikpere, na-eme ka ọ dị mfe ma na-egbu mgbu na-egbu mgbu ma guzoro. Nke abuo, azumaka na agha na-enye nkwụsi ike na enyemaka iji nọgide na-enwe ahụike. Nke ato, a na-ejikarị sofas oche dị elu na-ejikarị conforts ahụ, na-enye ndị ọzọ ahụ efe ọzọ.
Ndenye aha 2.2: Nyere nchekwa na nnwere onwe
Ọ bụghị naanị sọks dị elu ma ọ bụrụ na nkasi obi kamakwa ọ na-eme ka nchekwa maka ndị ogbu na nkwonkwo. Ọnọdụ dị elu na-enyere aka igbochi ọdịda mberede na mmerụ ahụ nke nwere ike ime ma ọ bụ na-anwa ịnọdụ ala ma ọ bụ guzoro na sofa dị ala. Nchekwa a na-abawanye na-akwalite nnwere onwe ma na-eme ka ndụ ya na ọrịa ogbu na nkwonkwo dịkwuo mma.
Ihe ndị dị mkpa ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ sofas oche dị elu
Mgbe ị na-ahọrọ otu oche dị elu maka ọnọdụ ogbu na nkwonkwo, ekwesịrị iburu ọtụtụ ihe dị mkpa n'uche.
Nde 3.1: Oche dị elu na omimi
Ebe dị elu oche maka ndị ogbu na nkwonkwo na-abụkarị sentimita 18-20, mana ọ na-emecha dabere na nkasi obi na ịdị njọ nke ọnọdụ ha. Oche dị omimi kwesịrị ikwe ka ịkwado ụkwụ kwesịrị ekwesị na-enweghị ịkpụ ihe mgbu.
Ndepụta 3.2: Njirimara Nkwado Nkwado
Chọọ maka oche dị elu na atụmatụ na-akwado dị ka nke ọma na ngwa agha iji hụ na nkasi obi dị mma na ọnọdụ. Ọzọkwa, tụlee sool na nkwado Lumbar iji nyere aka na-eme ka ihe mgbu dị ala na-enwekarị ndị mmadụ na-ahụkarị.
Ndepụta 3.3: akwa na akwa
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhọrọ oche dị elu sofas na ihe ndị dị mfe ma dị mfe. Ekike dị mma maka mmetụ ahụ nwere ike belata esemokwu na anụ ahụ nwere mmetụta ma belata ahụ erughị ala maka ndị mmadụ na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Ndepụta 3.4: Ntụle maka AIDS AIDS
Ọ bụrụ na onye ahụ chọrọ iji ihe enyemaka dị ka ndị ije ma ọ bụ ebe a na-eme mkpọtụ, ọ dị oke mkpa iji họrọ sofa oche dị mfe ma na-anọgidesi ike.
Ndepụta 3.5: Onyinye onwe gi na ihe ndozi
Mgbe nkasi obi na nkwado di nkpa, odi nkpa ichoro sofa oche di elu nke dabara na udiri onwe ya na ndozi ulo. Nke a na - eme ka nke a na - eme ka ụlọ ahụ nwee nkasi obi kamakwa na - eme ka ọ dị mma na - achọ ihu ọma nke ebe obibi.
Atụmatụ dị elu maka oche oche dị elu maka ọnọdụ ogbu na nkwonkwo
Mgbe ị tụlesịrị ihe ndị a kpọtụrụ aha n'elu, ebe a bụ ụfọdụ aro dị elu maka oche oche dị elu na-ebute ọnọdụ arthtic:
1. Uzo aka gi nke oma: Onye na - ebuli ike a na - ebuli elu nke na - enye elu oche dị elu, nkwado Lumbar kachasị mma, na ezigbo ike ngagharị na - eme mkpọtụ na - emegharị emegharị.
2. Ihe ngosi akara Ashley na-ebulite Relininer: Onye na-eweta ikike na-ebugharị ọrụ na nkasi obi na nkasi obi a, na-egosi ogwe aka dị elu, na usoro nkwado dịpụrụ adịpụ dị mma.
3. Igodo Mega na-ebuli ike nkasi obi dị mfe: Site na usoro na-akpụ akpụ akpụ akpụ, na elu oche dị elu na-enye nkasi obi ma mee ka ọ dị mfe iji nkasi obi na ndị mmadụ na-efe efe.
4. Homeleg Laer Twon-Top ugboro abụọ na-atọ ụtọ: Maka ndị na-achọ oche oche dị elu, na-enye ndị na-achọ oche dị elu na akụkụ abụọ ahụ, na-enye mmadụ abụọ ka ha nwee nkasi obi n'otu oge.
Ndụmọdụ ndị ọzọ iji mee ka nkasi obi ma belata ihe mgbu
Ewezuga ịhọrọ Soofa oche dị mma dị mma, nke a bụ ndụmọdụ ọzọ ọzọ iji mee ka nkasi obi na ihe mgbu maka ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo:
1. Jiri oke ohiri ihe: Tinye mgbakwunye mgbakwunye ma ọ bụ ohiri isi nwere ike ịnye nkwado ọzọ ma mee ka ọ dịkwuo mma.
2. Jiri pass kpo oku ma ọ bụ ngwugwu ice: na-etinye oke ma ọ bụ ọgwụgwọ ma ọ bụ ọgwụgwọ nwere ike inye aka na-eme ka ihe mgbu belata.
3. Nọgide na-emega ahụ: na-eme ihe dị nro ma ọ bụ ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike inye aka melite nkwonkwo ije ma belata ogo ọrịa ogbu na nkwonkwo.
4. Mejuputa ndi oru ahu kwesiri ka ma obu guzoro ọtọ, toaa ntị na usoro ahụ kwesịrị ekwesị, dị ka iji ụkwụ kama ịdabere naanị na ogwe aka.
5. RemoSition: na-agba ọrịa ogbu na nkwonkwo iji chekwaa onwe ha oge kwa oge nwere ike inye aka ike na ahụ erughị ala.
Na mmechi, ịhọrọ akwa oche dị mma maka ndị nwere ọnọdụ ogbu na nkwonkwo nwere ike ịkwalite nkasi obi, belata ihe mgbu, ma dịkwuo mma nke ndụ. Site n'ịtụle ihe ndị dị mkpa dị ka ụzọ dị elu, atụmatụ na-akwado ya, ndị mmadụ na-enye ohere ịchọta ha na-eme ka ọ nọrọ ọdụ ma ọ bụ nje na-enweghị isi.
.Ihe Ndị Dị Mmadụ