ʻO nā noho maikaʻi loa no nā'ōpio: hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo no kēlā me kēia pono

ʻO nā noho maikaʻi loa no nā'ōpio: hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo no kēlā me kēia pono

Hoʻoko

As we age, comfort becomes a top priority, especially when it comes to sitting for extended periods. Ke loaʻa nei ka noho kūpono e hāʻawi ai i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo hiki ke hana i kahiʻokoʻa koʻikoʻi i nā ola i kēlā me kēia lā. Me ka nui o nā koho i loaʻa i ka mākeke, hiki iā ia ke lilo i mea nui e koho i ka noho kūpono. Hāʻawi kēiaʻatikala e hāʻawi i kahi alakaʻi e kōkua i nā poʻe e loaʻa nā poʻe maikaʻi loa e loaʻa i nā noho maikaʻi loa e mālama i kā lākou mau pono.

I. Ka hoʻomaopopoʻana i ke koʻikoʻi o ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo

ʻO ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻoʻana i nā mea nui e noʻonoʻo i ka wā e koho ai i kahi noho e koho ana i kahi noho no nā poʻe'ōpio. E like me ke aʻoʻana o nā makahiki, e lilo ana ko mākou mau kino i nā kūlana likeʻole e like me ka arthritis,ʻehaʻeha, a hōʻemi i kaʻeha. No laila, he mea nui, he mea nui e koho i nā noho e hāʻawi i nā cushioniting cushioning, limbar, a hoʻolaha i ka posture maikaʻi. Hiki i kahi nohoʻoluʻolu e hiki ke hōʻoluʻolu i ka hōʻeha a me ka hana e noho ana no nā manawa lōʻihi eʻoi aku ka leʻaleʻa.

II. Nā mea hana: hōʻoluʻolu maikaʻi a me keʻano

He koho maikaʻi loa nā mea pāʻani no nā poʻe'ōpio eʻimi ana i ka hōʻoluʻolu hope loa a me ka luhi. Hāʻawi kēia mau noho i nāʻanoʻano likeʻole, eʻae i nā mea e loaʻa ai nā mea kūpono e loaʻa ai nā kihi kūpono e kūpono ana i ko lākou mau pono. Hiki i ka hiki ke hoʻokiʻekiʻe i nā wāwae ke hiki ke loaʻa i nā pilikia no nā wāwae a me nā pilikia o ka wāwae. Nā hiʻohiʻona e like me nā lima paʻa, cushioned bodings, a me ke kākoʻoʻo Lumbar e hana i kahi koho maikaʻi loa no ka hōʻoluʻolu a me kaʻoluʻolu.

III. E hoʻokiʻekiʻe i nā noho: E hoʻonui ana i ka mokuahi a me ke kūʻokoʻa

No nā poʻe makua me ka palena palena palenaʻole, e hoʻolālāʻia nā noho e hāʻawi i ke kōkua i ka wā e hoʻololi ana mai ke nohoʻana. ʻO kēia mau hiʻohiʻona e hōʻike ana i kahi mīkini hoʻololi e hoʻokiʻekiʻe ai i ka noho a me ka paleʻana i ka noho, pale i ka'ōpala a me nā'āpana. E hele mai nā noho i nāʻano likeʻole a me nā nui, e noho ana i nāʻano likeʻole a me nā makemake. ʻO ka hana i hoʻohuiʻia o nā nohona e hiki ke hoʻonui nui i nā nohona o ke kūʻokoʻa a me ka hōʻemiʻana i ka hopena o ka hāʻule a me nā hōʻeha.

IV. ʻO Ergonomic Chairrs: hoʻolaha i ka posture a me ke olakino olakino

ʻO ka mālamaʻana i nā posture maikaʻi e lilo i mea nui loa me ka makahiki. Hoʻolālāʻiaʻo Ergonomic i ke kākoʻoʻana i nā pihi kūlohelohe o ka spine a hoʻolaha i ka hoʻoponopono kūpono. Loaʻa pinepine kēia mau noho i nā hiʻohiʻona kūpono, me ke kākoʻo Lumbar, kiʻekiʻe, a me ka hewa, eʻae ana i nā poʻe nohona e hana i ko lākou mau pono. Ma ka paipaiʻana i ka posture pololei, hiki i nā noho ergonomic ke kōkua i kaʻeha a me ka paleʻana i nā pilikia hou.

V. Nā noho aliʻi

E hōʻoluʻolu a hoʻomaha, hiki i nā noho aliʻi ke lilo i kahi mea maikaʻi loa i loaʻa i kahi noho ola o keʻano. Hāʻawi kēia mau luna papa i kahi malū, ke neʻeʻana i ka leo mele e hiki ai ke loaʻa kahi hopena mālie ma ka noʻonoʻo a me ke kino. ʻIkeʻia nā noho aliʻi e hōʻemi i nā pae kaumaha a hiki ke hāʻawi i ka hoʻomaha i nā hui e pili ana i nā kūlana e like me ka'ōpū. Me nā noho papa a me nā backsts, e hāʻawi ana i nā noho e hāʻawi i nā koena kūpono o ka hōʻoluʻolu o ka hōʻoluʻolu a me nā pono o ka mea hana.

VI. ʻO Zero Gravity Charvity: hōʻoluʻolu kaumaha a me kaʻeha kaumaha

Hoʻonohonohoʻia nā noho gravity i hoʻolālāʻia e hoʻohālikelike i ka manaʻo o ke kaumaha, e hāʻawi ana i ka hōʻoluʻolu a me ka hōʻehaʻana i kaʻeha. Hoʻopiʻiʻia e Nasa Technology ʻO Zero Gravity Charvity e hāpai i nā wāwae, hiki i nā wāwae ke hiki ke hoʻomaikaʻi i ka pōʻai a hōʻemi i ka lulu. ʻO kēiaʻano o ka noho kahi koho maikaʻi loa no kaʻimiʻana i nā poʻe eʻimi nei i ka hōʻoluʻolu mai kaʻehaʻeha a iʻole ka hōʻeha kino.

ʻeaohaohaohao

Ke kohoʻana i ka noho maikaʻi loa no ka noʻonoʻoʻana i ka noʻonoʻoʻana i ko lākou mau pono kūpono no ka hōʻoluʻolu, kākoʻo, a me nā hana. Inā makemake lākou i ka hoʻomaha hope loa o kahi reclinier, keʻano o nā waiwai o ka noho aliʻi, a iʻole nā ​​pono o nā mea kākau moʻolelo. Hoʻohui houʻia, nā noho aliʻi ergonomic a me nā noho gravity i hiki ke kamaʻilio i nā hopohopo kiko'ī e pili ana i ka piliʻana a me kaʻehaʻeha. Ma ka hāʻawiʻana i ka noho kūpono, hiki i nā keiki ke hoʻomaikaʻi nui i ko lākou noho holoʻokoʻa a hauʻoli i ka hōʻoluʻolu a lākou e pono ai.