Awọn ijoko to dara julọ fun awọn agbalagba: itunu ati atilẹyin fun gbogbo aini

Awọn ijoko to dara julọ fun awọn agbalagba: itunu ati atilẹyin fun gbogbo aini

Ìbèlé

Bi a ṣe n di ọjọ ori, itunu di pataki julọ, paapaa nigba ti o ba de joko fun awọn akoko gigun. Wiwa ijoko ọtun ti o nfunni mejeeji itunu ati atilẹyin le ṣe iyatọ pataki ni awọn igbesi aye loniors lojoojumọ. Pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan ti o wa ni ọja, o le jẹ aṣeju lati yan ijoko pipe. Nkan yii ni ifọkansi lati pese itọsọna ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn agba ti awọn agba lati wa awọn ijoko ti o dara julọ ti o ṣaagun awọn iwulo wọn ni pato.

I. Loye pataki ti itunu ati atilẹyin

Itunu ati atilẹyin jẹ awọn okunfa pataki lati gbero nigbati yiyan ijoko fun awọn agbalagba. Bi awọn ilọsiwaju ọjọ-ojoojumọ, awọn ara wa wa ni ifaragba si ọpọlọpọ awọn ipo bii arthritis, irora ẹhin, ati ilosiwaju ti idinku. Nitorinaa, o ṣe pataki lati yan awọn ijoko awọn ti o pese cusation ti o peye, atilẹyin Lumbar, ati igbelaruge iduro to dara. Alagbele ti o ni irọrun le ṣe idaamu fun ati ki o dagba joko fun awọn akoko gigun pupọ diẹ sii ni igbadun diẹ sii.

II. Awọn atunyẹwo: itunu ti o ga julọ ati agbara

Awọn olugbowo jẹ aṣayan ti o tayọ fun awọn agbalagba n wa obẹ ti o gaju ati agbara. Awọn ijoko wọnyi funni ni ọpọlọpọ awọn ipo iṣiro, gbigba awọn eniyan laaye lati wa igun pipe ti o baamu awọn aini wọn. Agbara lati gbe ẹsẹ ga o le jẹ anfani paapaa fun awọn ti o ni ẹsẹ atẹlẹsẹ tabi awọn ọran pipin. Awọn ẹya bi awọn apa ti o ni paade, awọn akọle ti o ni awọn cusunied, ati atilẹyin Lumbar Ṣe atunṣe awọn agbalagba ti o jẹ iye itunu ati irọra mejeeji itunu ati irọrun.

III. Gbe awọn ijoko: imudarasi imudara ati ominira

Fun awọn agbalagba ti o ni arinpinpin lopin, gbe awọn ijoko gbe awọn ijoko lati pese iranlowo nigba gbigbe lati joko si iduro. Awọn ijoko wọnyi ẹya ẹrọ gbigbe ina ina ti o fi ọwọ rọra gaju ijoko, yago fun igara lori awọn iṣan ati isẹpo. Awọn ijoko gbigbe wa ninu awọn aza ati titobi, ounjẹ ounjẹ si awọn oriṣi ara ati awọn ifẹkufẹ ara. Iṣe afikun ti awọn ijoko gbe gbe le ṣe deede si ominira awọn agbalagba ati dinku ewu ti ṣubu tabi awọn ipalara.

IV. Awọn ijoko ERgonomic: isó ijuwe rẹ ati ilera spine

Mimu iduro ti o dara di pataki pẹlu ọjọ-ori. Awọn ijoko Ergonomic ti ṣe apẹrẹ lati ṣe atilẹyin awọn iṣọn-ara adayeba ti ọpa ẹhin ati igbelaruge tito to dara. Awọn ijoko wọnyi nigbagbogbo ni awọn ẹya ti o tunṣe, pẹlu atilẹyin Lumbar, giga, ati tẹ, gbigba awọn agbalagba lati ṣe akanṣe alaga si awọn iwulo wọn pato. Nipa iyanju Itọju iduro, awọn ijoko ergonomic le ṣe iranlọwọ fun irora iwaju ati ṣe idiwọ awọn ọran atẹgun siwaju.

V. Awọn Akopọ ti o dara julọ: Igba isinmi ati itunu apapọ

Lati ṣe aiṣedeede ati sinmi, awọn ijoko awọn didara le jẹ afikun afikun si aaye gbigbe ti Olá. Awọn ijoko Ayebaye wọnyi fun onírẹlẹ, išipopada rhythmic ti o le ni ipa ti o dakẹ lori okan ati ara. Awọn agbekun ti o ni a mọ lati dinku awọn ipele idaamu ati pe o le pese iderun si awọn isẹpo bii arthritis. Pẹlu awọn ijoko ti o ni paade ati awọn ẹhin ẹhin, awọn ijoko didara julọ fun dọgbadọgba pipe ti itunu ati awọn anfani itọju ailera ati awọn anfani itọju.

VI. Awọn ijoko walẹ odo: Atunu ainiye ati iderun irora

Igi pẹlẹbẹ walẹ jẹ apẹrẹ lati ṣe amọna rilara ti iwuwo, ti n pese itunu ti ko ni abawọn ati irọra irora. Atilẹyin nipasẹ imọ-ẹrọ NASA, awọn ijoko wọnyi kaakiri iwuwo paapaa, dinku titẹ lori ọpa-ẹhin ati irọrun iṣan iṣan. Awọn ijoko walẹ odo ma gbe awọn ese, eyiti o le mu iṣọn kaakiri ati dinku wiwu. Iru ijoko yii jẹ aṣayan ti o tayọ fun awọn agbalagba lati wa idakẹjẹ lati inu irora onibaje tabi ibanujẹ ti ara.

Ìparí

Yiyan alaga ti o dara julọ fun awọn agbalagba pẹlu considetion consiation aini aini wọn fun itunu, atilẹyin, ati iṣẹ. Boya wọn fẹran isinmi ti o ga julọ ti iwe afọwọkọ kan, awọn ohun-elo imudara ti igbesoke gbigbe, tabi awọn anfani ti ailera ti ijoko didara kan wa fun gbogbo agba. Ni afikun, awọn iṣu ergonomic ati awọn ijoko walẹ odo le koju awọn ibakasi kan pato ti o ni ibatan si iduro ati iderun irora. Nipa idoko-owo ni ijoko ti o tọ, awọn Alagba le ṣe ilọsiwaju daradara daradara ati gbadun itunu ti wọn yẹ fun.